Er du visuell, auditiv eller kinestetisk?

Folk mottar informasjon fra miljøet som omgir oss gjennom de fem sansene (følelse, hørsel, smak, berøring og lukt). De er de som tillater oss å samhandle med andre mennesker og miljøet, som gir oss skjønnhet, ubehag, gleder og frykt. Nå, tror du at alle mennesker oppfatter denne informasjonen på samme måte? Det er mer, Hvordan ville du definere deg selv, visuell, auditiv eller kinestetisk?

Nåværende av neurolinguistisk programmering (NLP) forteller oss at verden som vi ser det ikke eksisterer, Vi er de som "fortolker" den og gir den form basert på vår personlighet og i henhold til overbevisningen av noen sanser over andre. Også av all informasjon som omgir oss på en daglig basis, er det mye som vi kaster bort eller ikke tar hensyn til av samme grunner.

"Sansene er vår bro mellom det uforståelige og forståelige."

-August Macke-

Denne teoretiske tilnærmingen setter fokus på interesse på et meget spesifikt aspekt: hjelpe folk å forstå hvordan de ser og tolker verden. Først når vi forstår det, kan vi forandre våre tanker og atferd for å tilpasse seg det vi trenger: for å oppnå suksess eller helbredelse.

Av den grunn, Å vite hvilken sensitiv kanal er den som dominerer i oss, er en start i denne typen perspektiv innenfor selve psykologien.

Hva er neurolinguistisk programmering (NLP)?

Steve Bavister og Amanda Vickers, forfattere av boken Neurolinguistisk programmering (2014), Definer denne tilnærmingen som en kommunikasjonsmodell. Det vil si at det ikke er en type behandling, heller ikke en psykologisk tilnærming som er på nivå med humanisme eller kognitivisme. Det er et rammeverk for å finne de tankemodellene som kan hjelpe oss med å forbedre livskvaliteten vår.

Til dags dato fortsetter kontinuerlige vurderinger å vurdere effektiviteten av denne typen metodikk. Dermed er studier som den som ble utført av University of Southampton, Storbritannia, og publisert i medisinskriften British Journal of General Practice de forteller oss det Det er fortsatt ingen avgjørende resultater på bruken av NLP.

Men, utover det mer akademiske synspunktet, er det som ser i neurolinguistisk programmering (NLP) en interessant ressurs av følgende grunner:

• Forbedrer selvkunnskap.
• Forbedrer selvtilliten.
• Forbedre sosiale ferdigheter.
• Neurolinguistisk programmering er kjent for tilby verktøy for å optimalisere kommunikasjonen og gjøre den effektiv og vellykket.

Og du er auditiv eller kinestetisk visuell?

For å forstå mye bedre hva vi refererer til med spørsmålet om du er visuell, auditiv eller kinestetisk, vil vi foreslå et eksempel. Når du blir introdusert til en person, Hvordan reagerer du vanligvis? I følge neurolinguistisk programmering (NLP), foretrekker folk som bruker den hørbare kanalen en "hallo, hvordan går det?".

På den annen side, de som foretrekker et smil eller et gestural uttrykk for høflighet, bruker den visuelle kanalen mer. siste, Den som bruker en klem, vil utvilsomt være mer kinestetisk.

Det er klart at vi alle kan ha en liten blanding av disse tre dimensjonene, og at vi også bruker dem i forskjellige situasjoner. Nå, i henhold til dette perspektivet, vil vi alltid ha overhodet eller en annen. Avhengig av hvilken forstand vi har utviklet, bestemmer vi den kanalen som det er lettere å skaffe seg kunnskap om og behandle nye erfaringer.

Den visuelle

Kanskje når du kjører deg som å høre på musikk. Men det er også mulig å komme til byen og merker at trafikken blir tettere og komplisert bry å ha radioen på, og hvis i stedet for musikk er ord hva du hører. Du kan ikke konsentrere deg. Dette ville være et enkelt eksempel på personer som i større grad bruker visuell sans.

Bildene har et høyt nivå av energi, de er rastløse og observante mennesker, De fanger detaljene og mange av de små aspektene som andre mennesker savner. De visualiserer vanligvis bilder i deres sinn for å kunne huske dem, og det er vanlig for dem å skrive små notater eller notater. De trenger stille steder å konsentrere seg om.

Den hørlige

Er du en av dem som vanligvis uttrykker sine tanker høyt? Foretrekker du alltid at andre mennesker forklarer ting for deg å lese dem selv? Følger du vanligvis folkets samtaler med letthet selv om du ser den andre veien? I så fall er metoden for behandling av informasjon hørlig.

Ifølge teoriene om neurolinguistisk programmering, har folk med en overhodet av den hørbare kanalen en tendens til å være mer avslappet, kommunikative og med gode uttrykksfunksjoner. De liker å snakke og huske i detalj alle de ordene de har hørt.

Den kinestetiske

Hva er dine lidenskaper? Liker du matlaging, sport, arbeid ute? Vil du heller oppleve ting før du lærer om dem?? NLP forteller oss at kinestetiske mennesker, til tross for å være stille, føler en spesiell smak for følelser og for alt som har å gjøre med manuelle ting, med å eksperimentere med berøring, smak og lukt. De er veldig uttrykksfulle, sosialt åpne, fra de som søker nærhet, klemmer ... fysisk kontakt.

En kinestetisk har ingen spesiell interesse for detaljene som kan være de mest "visuelle" menneskene, men ja, det er mer spontant og har en tendens til å søke følelser i den første personen. Også, og som en nysgjerrighet, er det verdt å nevne navnet på Neil D. Fleming. Dette professor ved Lincoln University i New Zealand, har utviklet den pedagogiske metoden VARK, som har som mål å svare på primære og sekundære studenter basert på den mest dominerende i dem sansekanaler.

Således er det for eksempel kjent som Den kinestetiske studenten er den som har de største vanskeligheter når det gjelder å tilpasse seg den tradisjonelle skolen. Den trenger mer bevegelse og interaksjon, derfor er denne nye modellen så original som den er vellykket.

I konklusjonen, er det klart at vi alle har noen spor av alle disse dimensjonene, men hva som er interessant i et perspektiv av NLP er at måten vi forstår virkeligheten, er nært knyttet til vår personlighet og våre sanser. Det er enda en måte å bli kjent med oss, et annet interessant perspektiv som skal gi nøkkelen til selvkunnskap.

Hvordan håndtere dine følelser gjennom NLP (neurolinguistic programmering) Vær forandringen du ønsker å se i verden, la følelsene være motoren av trinnene, akseptere og være din beste våpen i dag takket være NLP (neurolinguistisk programmering) Les mer "