Du er modig fordi du gikk tilbake til stedet der du brøt hjertet ditt

Seneca sa at når solen er formørket for å forsvinne, ser storheten sin bedre ut. De fleste av oss går gjennom livet på jakt etter "mer", være rikere, vakrere, mer intelligente, mer elskede. I denne tilstanden ønsker vi å ha mer enn andre, glemmer vi at dette søket etter storhet bare skjuler åndens ånd, fordi i virkeligheten det er et tegn på storhet å nyte de små og utføre små handlinger som viser at du er modig.

Ikke bare er modig som utfører en heroisk handling, som kjemper mot en undertrykkende, som gjør gode gjerninger for andre, han er også en helt hvem går for å besøke en syk venn, som trøster et gråtende barn, som våger å gå tilbake til stedet der de brøt sitt hjerte.

"Nyt de små tingene, for kanskje en dag du ser tilbake og innser at de var gode ting."

-Robert Brauli-

Enneatypen av den tvilende og dens skjulte dyd: mot

Enneagrammet er en teknikk som brukes av psykoterapeuter, trenere og psykiatere og klassifiserer personligheten i 9 forskjellige tegn som kalles enneatyper. Disse tegnene representerer en stabil måte å oppføre seg på - i tid og under omstendighetene - og har også en betydelig genetisk belastning.

9 eneatipos omtrent som følger (i parentes hoppe av hver): perfeksjonisten (sinne), hjelperen (stolte), søkeren av suksess (tomhet), den annen (misunnelse), den løse (grådighet ), den tøffe (frykt), entusiasten (kløften), den dominerende (lusten) og sømmen (latskap).

Hvis du vil vite mer om eneatipos og identifisere hva din til å begynne å vokse og personlig forbedre i kurset "Oppdag din personlighet med Enneagrammet" av Alberto Peña Chavarino du kan gjøre.

I vårt tilfelle er vi interessert i Eneatype nummer 6 (den tvilsomme), fordi feilen er latskap, men den skjulte dyden er mot. Enneatype 6 er alltid fanget i et hav av tvil, fordi han er redd, føler faren og ikke klarer å bestemme seg.

Mot og mot antar å møte frykt og gå mot det vi frykter, med beslutning og selvtillit, å vite risikoen. Men hvordan å møte frykt og oppføre seg som en modig? Vi ser det nedenfor.

Begynnelsen til å være modig: tilgivelse

Når noen skader oss, har vi en tendens til å hevne seg over alt, for å få de som skadet oss, betale.. Hver gang vi tenker på hevn, har såret de har gjort oss, følelsesmessig eller fysisk, åpnet og vondt for å få oss til å føle lidelsene igjen..

Løsningen mot denne sirkel av smerte er tilgivelse. Tilgivelse er definert som endring av en rekke ødeleggende oppføringer mot den som har skadet oss, for konstruktivt. 

Tilgivelse er det nødvendige skrittet som går fra tørsten til hevn til motet til å ikke bli dominert av hat, men for utgivelsen av skaden de gjorde for oss.

Noen mennesker tror at tilgivelse ikke bare innebærer at atferdsendring vi har snakket om, men også en positiv handling mot den personen som har skadet oss. På den annen side, Tilgivelse er ikke en eneste handling, men en prosess som går gjennom flere stadier som blir fullført til full tilgivelse er oppnådd.

"Tilgivelse er ikke glemme, det husker uten å skade deg".

Gå tilbake der de har skadet deg

Å gå tilbake til stedet der de har skadet oss, er en modmod, som kan virke liten, men gjør oss til hverdagshelter. Når følelsen provosert av et sted er veldig intens, fordi det bringer tilbake mange minner, unngår vi å gå tilbake.

Men noen ganger å tilgi er nødvendig for å komme tilbake på en spesiell måte: lære å klare det vi føler når vi kommer tilbake, ikke la oss bli båret bort.

Hva føler du når du kommer tilbake til gulvet hvor du bodde hos paret som forlot deg? I begynnelsen føler du frustrasjon, tristhet og mange kommer til tankene bilder av fortiden, lykkelige og ikke så glad, men du kan ikke glemme at du er i dette fordi dette er tiden som du liker og leve. Slett langsomt disse minner og bygg andre, basert på ditt mot og tilgivelse.

"Livet utvides eller utvides i forhold til ens mod."

-Anais Nin-

Vet du hvordan du ber om tilgivelse? Å be om tilgivelse er like vanlig som å gjøre feil. Men vet vi hvordan vi skal gjøre det, og hva får vi når vi gjør det? Les mer "