Betydningen av nostalgi

Nostalgi lengter etter fortiden, spesielt for en tid eller et sted hvor vi hadde gode erfaringer eller som genererer gode minner. Det kan være et bestemt øyeblikk eller "god tid" for ungdom, for eksempel.

I de siste århundrene ble det antatt at nostalgi var en sykdom, men I dag vet vi at det bare er en sinnstilstand. Gjennom nostalgi er det ofte funnet rømningsveier for en gave som ofte er komplekse og bebodd av problemer.

Følelse av nostalgisk kan føre oss til å navigere mellom følelser av ensomhet, mangel på mening av liv og frakobling med de rundt oss. Det kan forankre oss i fortiden, og glemme at det som eksisterer er det nå.

Nå bra, Andre ganger kan det forbedre stemningen og gi oss større sikkerhet. Så lenge, ja, vi trenger ikke å ty til det hele tiden. Nostalgi blir til stede når den kommer i kontakt med en aroma, et objekt, en lyd eller et bilde. Kort sagt, noe som fremkaller en patch i går.

Se tilbake og føle ditt hjerte krympe. Det er en blanding av søtt og salt ... det må være nostalgi.

Fungerer nostalgi som noe?

Wildschut, Tim, Sedikides, Constantine, Arndt gjennomførte en studie i 2006 som ble publisert i Journal of Personality and Social Psychology. I følge dette arbeidet, folk opplever vanligvis denne tilstanden som en måte å finne vitale momentum på på et gitt tidspunkt.

Det ville derfor oppfylle et psykologisk formål og en følelsesmessig forsterkning. Også med bøker også kjent som Fremtiden for nostalgi , fra Svetlana Boym, minne oss om at det finnes to forskjellige typer nostalgi: "gjenopprettende" nostalgi og "reflekterende" nostalgi.

Den første prøver å gå tilbake til fortiden fordi den ser i det øyeblikket i går, en tilstand av lykke og velvære. Reflekterende nostalgi for sin del er den sunneste. Det er den som returnerer fra tid til annen, men forstår at det som er viktig er her og nå. Opplevelsen er en uutslettelig arv å sette pris på, men hvor det ikke blir for lenge.

La oss imidlertid se, hva flere funksjoner nostalgi har.

1. Emosjonell forberedelse

Nostalgi forbereder deg på nye opplevelser som ligner andre tidligere. I dette tilfellet kompletteres det med forventning. Det fyller deg med entusiasme og følelser for det du forventer.

Å huske tidligere erfaringer og forestille fremtiden gjør at du føler deg sterkere på kort tid, fordi du føler deg tryggere. Det er lettere å oppnå et mål eller drøm hvis du knytter det følelsesmessig til en tidligere suksess.

2. Det gjør deg mer kreativ

Ved å gi oss følelser og følelser, minner han oss også om hans mangel. Dette vil få deg til å flytte for å få tilbake det du lengter etter. Noen ganger kan det bli oversatt til å kjøpe noe og noen ganger inn i nye relasjoner, eller endre holdninger. Tusen og en måte å skape for å få og føle igjen hva vi opplever.

3. Lag emosjonelle forbindelser eller styrker dem

Mange vennskap varer eller blir sterkere takket være nostalgi. Har du møtt en gammel barndomsvenn, og når du snakker om fortiden, blir forholdet gjenfødt? Noe lignende skjer med par som, før du fullfører forholdet, snakker om det og finner mange minner og erfaringer som de ikke vil miste.

Nostalgi kan noen ganger gjenopplive en slukket flamme

4. Det gir deg mer sikkerhet

Det har blitt vist at i øyeblikk av overgang, rolig eller når vi møter kaldt vær, gir nostalgi oss noen støtte. Det kan virke rart, men til og med bare minnet om en dag på stranden kan få deg til å føle at varmen.

Det samme skjer når du møter en ny opplevelse som genererer usikkerhet. Ved å huske en situasjon der du gjorde det bra, og du lyktes, endres dine forventninger.

Risikoen for nostalgi

Psykiaten Luis Rojas, forklarer oss i sin bok Motgift mot nostalgi noe vi bør vurdere. Denne tilstanden fanger oss veldig ofte i situasjoner hvor vi ikke gir plass til innovasjon, impuls, personlig fremgang. Det legger en belastning på vår evne til å gå videre og vokse som mennesker.

Når denne følelsen gjør oss forvrengt og idealiserer fortiden, vil vi begynne å gi slipp på mange ting.

Hvis du konsentrerer for mye på å gjenopprette det du en gang hadde, kan du falle i utopi og slutte å leve nåtiden.

Nostalgi kan binde oss til fortiden og få oss til å glemme og koble fra vår dag til dag. Faktisk er det ikke uvanlig å finne folk som mener at det beste av livet deres allerede har passert, og de gjør sitt beste for å gjenopprette det..

Det kan være ungdom, parforhold, noe materiell besittelse osv. Uansett gjenstanden for deres lengsel, er alle enige om ulykken som minnet bringer dem. Nøkkelen er å lære å leve i nåtiden ved hjelp av nostalgi for å bevege seg mot fremtiden.

Minner som fremkaller våre fem sanser En lukt som transporterer oss i minnet, et bilde av fortiden, et øyeblikk som synes å ha bodd allerede ... Er våre sanser og minner ... Les mer "