Personlig vekst og miljø

Mennesket er bestemt for personlig vekst, så lenge de ideelle forholdene for det er gitt. Men hvis det er noe vi alle vet er at vi lever i et overskudd av frykt, de som stopper endringene, og derfor vår evolusjon. Å drømme våre drømmer og legge til rette for vår fremgang bør være en prioritet.

Det er folk som bor veldig ofte på trygt territorium, i den komfortsonen de allerede kjenner.  Å være i disse hjørnene gir en viss ro og velvære visse øyeblikk. Nå, etter hvert som tiden går og livet overgår, vil frustrasjoner vises. Og fremfor alt den følelsen, at de måtte risikere mer for å få ting de ville ha og ikke har i nåtiden.

Vi er derfor forpliktet til å forandre våre liv fra tid til annen. Fordi oppdatering er hvordan å oksygenere oss, hvordan gi oss boareal, frø av muligheter og lyskilder. Ellers, hvis vi bare står stille, vil vi være som det vannet, som etter hvert blir mørkt og usunt. Fremme bevegelse og personlig vekst er nøkkelen til helse og velvære.

"Enhver lang reise starter med et lite skritt".

-Lao Tse-

Endring, personlig vekst og miljø

Folk rundt oss er vant til å alltid håndtere en fast modell, en måte å være som passer med dem, men Når noen utvikler seg og gjennomgår endringer, finner du kritikk og misforståelse rundt ham, fordi endringene koster å akseptere.

Mange innser ikke at mennesket er slik. Når vi er små, kan du se den fysiske veksten på et øyeblikk, alle ser det normalt for et barn å ha forskjellige behov som han eller hun blir år gammel.

Nå, ankomst i en alder der fysiske endringer ikke er så synlige, kroppen slutter å vokse, men sinnet fortsetter å utvikle seg, i noen mennesker mer enn i andre, avhengig av ambisjoner, motivasjon, ønsker, personlighet, nivå av komfort, økonomi, etc ...

Eksperter har forsøkt i flere tiår å vise dette: det indre behovet for mennesket å fremme, å utvikle seg. Faktisk viser studier som den som ble utført av University of Texas, at det allerede er mulig å måle denne kapasiteten takket være en rekke psykometriske instrumenter.

Uansett er det noe som fremdeles er bevis: Vi er ikke en fast sten, mennesket er støpt gjennom livet og utvikle betyr å etterlate noen ting som ikke lenger passer. Hvem har ikke hørt kritikere som: "Hva skjer med deg? Før du ikke var så ", med det formål å returnere personen til sin tidligere stat.

Opprør og kritikk bør ikke sees som negativ, fordi det er et tegn på at det er endringer, og når det skiftes, er det ting som ikke lenger passer.

Et kjent eksempel

En tenåring pleide å leve med overbeskyttende foreldre, kritisk og negativ. Så lenge hun ikke forandrer seg og er avhengig av dem, vil alt bli bra.

Nå, når den jenta vokser og utvikler seg, vil hun innse at hennes foreldres modell ikke er den rette, og hun vil ikke la hennes giftige miljø stoppe henne i sin utvikling. Du kommer til en alder der du vil føle behovet for uavhengighet, å bestemme hvordan man skal tenke, leve og gjøre ting.

Når foreldrene hans ser at han ikke lenger er i hendene, er han ikke dominerende og har en annen tanke på seg selv, da begynner problemene og hånene av typen "hva er galt? Du var ikke sånn før, du gir mange problemer ".

Hvis den som utvikler seg, tar til seg de håner som tror seg skyldig, vil han slutte å vokse og bli satt i hendene på andre som skal klare sitt liv. men hvis det forblir uavhengig uten å la foreldrene påvirke ham, Du kan gjøre en forandring i livet ditt.

"Hvis vi ikke forandrer seg, vokser vi ikke. Hvis vi ikke vokser opp, lever vi egentlig ikke. "

-Gail Sheehy-

Gift eksempel

Det er utallige tilfeller av gifte kvinner som har gitt seg helt til familien, glemmer seg selv, mister sitt eget liv.

Mannen er så vant til det Hvis en dag din kone begynner å føle andre behov og ønsker å ha sine egne rom bortsett fra familien, vil du lide lammelser og kritikere som vil prøve å stoppe det.Opphevelser som: "Hva skjer med deg? Du var en eksemplarisk kvinne, og jeg vil at du skal være den samme som før" eller "vennene dine vasker hodet", "du forlater familien din til side", etc ...

De tre pilarene av personlig vekst

John Whitmore var i lang tid faren til forandringsprosessen, av personlig vekst og spesielt av coaching. Innenfor sine lokaler var behovet for å "unlearn" å forlate en del av de modellene som lever i våre miljøer, og som vi har internalisert, for å skape noe nytt. Å ødelegge mugg og være i stand til å gå i fullhet.

De tre pilarene i denne bevegelsen som kan bringe oss nærmere denne velferdsmodellen er følgende.

• bevissthet, Den som våre egne sanser, verdier, erfaringer og følelser letter oss.
• self-troen, motet til å tro på oss selv og forandre seg.
• ansvar å fremme det personlige fremskrittet.

Hvordan kan vi møte ansettelser?

Ansvarene og kritikken vi kan motta når vi utvikler seg, er ingenting annet enn frykt for den andre personen. Frykt for å miste stabiliteten de hadde før. De ønsker å opprettholde for enhver pris den rutinen de hadde med personen de elsker, og de endringene de ser i den andre, skremmer dem.

Det viktigste er ikke å komme inn i argumenter eller kamper. Vi må forstå at den andre føler seg redd for å miste noe som til nå likte hvordan det virket. Hvis vi reagerer sint og går inn i oppvarmede diskusjoner, vil vi ikke få noe positivt.

Det beste er å være rolig og forklare på en trygg og moden måte, den nye trenger det vi har nå. Sørg for at folk i løpet av årene har endret seg, og nå har vi andre ønsker. Uansett hva de sier, må vi gå videre med det vi ønsker, uten noe stopper oss.

Slik at miljøet tar endringene seriøst, må vi gi en moden mening fra det rolige, slik at de ser den rasjonelle forandringen som vi lager.

Det handler ikke om å overbevise, eller om å bli sint, bare om å informere av hva vi vil og hva vi skal gjøre fordi vi er frie vesener å bestemme oss for livet vårt.

Endringer er ikke demonstrert av ord, men av hendelser og handlinger.Det er som om forandring er straffbart av samfunnet. Dette er mennesket, fleksibelt og formbart. Vi må lytte og reflektere om vi går i riktig retning, i det som fyller oss og motiverer oss.

Et paradoks om personlig vekst

La oss gjøre en sammenligning for å forstå personlig vekst. Tenk deg at du setter en tigerpub i et lite bur. Når du vokser, vil du ha andre behov. Hvis du ikke forandrer det fra et bur, vil det komme en tid da det ikke vil være i stand til å fortsette å vokse. Buret er lite, du trenger et annet sted å utvikle. Stedet hvor det tidligere passer, nå ikke lenger.

Det samme skjer med folk. Vi endret og hva pleide å være vant til oss, nå. Det kan skje i mange aspekter av livet. I det vennlige, med folk som før fylte oss og vi hadde en flott tid. Det kan komme en tid når noen endrer seg og ønsker en annen vennskapsprofil.

Studier som den som ble utført i Hulls universitet, i Storbritannia, påminner oss om at personlig vekst er et grunnleggende behov i mennesket. Det har ingenting å gjøre med personlig utvikling, men heller veksten er noe bredere og det inkluderer all vår person og våre sanser. Det er en naturlig impuls å gå videre.

Det skjer også i paret. Noen kan samsvare på et stadie av livet, men når de forandrer seg, passer deres partner ikke lenger med sine nye verdier og måter å se livet på. Det samme i familiemiljøet. Noen som var glade for å leve med sin familie og der kommer en tid da han ikke lenger er komfortabel. Det kan skje i mange områder av livet.

Det viktigste er at hvor du er, kan du virkelig lytte til dine ønsker og behov.

Kjemp for å komme dit du vil, for din personlige vekst. Velg et miljø der du kan utvikle dine dyder og lykke.

Hemmeligheten med forandring er å fokusere energi mot det nye. En forandring er en utfordring og en flott mulighet til å demonstrere for oss selv hvem vi er og hva vi er i stand til å gjøre. Les mer "