Hvordan overvinne sosial usikkerhet?

Sosial usikkerhet er en mer eller mindre permanent tvilstilfelle der flere og flere mennesker finner seg selv, og gjør vondt i både veksten og deres personlige forhold. Feil usikker kompromisser vår faglige og følelsesmessige suksess, som det binder vår kreativitet og konverterer til å "minimere risikoen" i vårt hovedmål.

Det handler ikke lenger om å nå eller ikke målet, men om ikke å snuble underveis. Dermed betyr usikkerhet at vi dedikerer for mange ressurser til forsvar, enten ved angrep fra andre eller for å redusere konsekvensene av en mulig feil..

På denne måten, Det er ikke uvanlig for vårt miljø å oppleve oss som egoistiske mennesker, suveren, manglende empati og ikke i stand til å delta i et positivt følelsesmessig miljø. Alt dette danner skjelettet til en generelt narcissistisk personlighet og lastet med dårlig styrt styrke, som viser overdreven kontroll og temperament.

En brems for personen

Å være en følelsesmessig situasjon for personlig usikkerhet hindrer oss i å utvikle seg, Vi er de som legger kjedene i den for å begrense bevegelsene.

Målet er alltid å unngå mangel på kontroll, slik at handlingene blir sakte og noen hendelser analyseres i detalj. Selv de mest verdslige avgjørelsene fortsetter å skaffe seg en stor transcendens.

For å løse det, foreslår vi at du velger å overvinne din sosiale usikkerhet fra i dag som en utfordring. Et arbeid med selvkunnskap som du klarer å føle deg fri, danner trinnvis en sikker vei mot din egen personlige suksess. deretter, Vi forteller deg hva som er trinnene for å overvinne din sosiale usikkerhet.

Godta din sosiale usikkerhet

Den første uunnværlige ingrediensen for å overvinne sosial usikkerhet er å gjenkjenne det: Vi vil ikke aktivt søke en løsning på et problem med mindre vi vet eller mistenker dens eksistens.

Prøv å identifisere opprinnelsen eller årsakene som får deg til å tro at du ikke vil utføre en oppgave riktig, at du ikke har alt du trenger for å oppnå suksess eller at du overgir deg til enhver situasjon som innebærer et skritt tilbake. Husk at disse er tankene du lager selv.

Så snart du vet, identifiserer du at disse tvilene eller din negative virkemåte med arroganse eller aggressivitet er generert av et problem med usikkerhet, vil du skape en mulighet. Det er muligheten til å begynne å administrere og overvinne dine egne selvforsvarbarrierer, laget opprinnelig for å beskytte deg og som endelig har vendt mot deg.

Anerkjenn dine verdier

Hovedbetingelsen for sosial usikkerhet er at det påvirker personlig selvtillit, både intellektuelt og i forhold til andre eller tillater oss å ha et sunt forhold til personen vi elsker. I tillegg kan lavt selvtillit ytterligere senkes - til sammenligning - hvis vårt pålitelige miljø nyter suksess og anerkjennelse.

Mange av oss har følt seg på en gang som dette, men de trygge menneskene oppfatter denne situasjonen som en mulighet til å presse seg selv å gjenkjenne sine egne personlige prestasjoner og evner.

Hvis du utfører denne oppgaven, begynner sikkerheten din å øke med hell. Husk å gjøre det med oppriktighet, med tanke på meninger av de menneskene du stoler på, uten å angripe dem og husk at de bare vil hjelpe deg og ikke danne en front mot deg.

Fokusere din energi og ikke sammenligne deg med andre

Når du har identifisert dine usikkerhet og evner, det er på tide å fokusere all energi på å utvikle din måte å handle foran livet. Ingen person er perfekt, vi kan alle være gode og dårlige i noe. Ikke bekymre deg hvis du ikke kjenner et bestemt emne, eller du er ikke god til det.

Innsatsen for å overvinne noen barriere er viktig i dag til dag, i motsetning til overgivelse til problemene. En hemmelighet for å overvinne sosial usikkerhet er å slutte å sammenligne suksessen som andre har med oss ​​selv.

"Hver gang vi sier; "Jeg vet ikke", lukket vi døren til vår egen visdomskilde, som er uendelig "

-Louise Hay-

Vi har nettopp delt at hver person har liv og erfaringer, så vel som forskjellige historier. Vi lever alle, vi nyter forskjellige styrker, smaker og muligheter. Bruk suksess fra andre, bare som en motivasjon, press og måle å verdsette seg selv, fra din egen erfaring og ikke bli frustrert med din.

5 trinn for å overvinne glede Shyness betyr at du føler deg litt redd når det er folk rundt. Men å være sjenert trenger ikke å involvere noen sykdom. Faktisk vil mange sjenerte mennesker være i stand til å overvinne den skyggen. Det er det vi skal snakke om her. Les mer "