Hvordan møte smerten av uberørt kjærlighet?

På et tidspunkt i deres liv opplever de fleste en uberørt kjærlighet, oppdag hva det betyr å elske noen som ikke viser dem den samme takknemligheten.

For noen, kanskje mange, Denne uberørte kjærligheten kan bli obsessiv. Denne følelsenkan generere et vakuum og lengter slik at livet virker ubrukelig og meningsløst, som om de trenger den andre like mye som å puste.

Denne besettelsen er bygget litt etter litt, matet av den kontinuerlige hukommelsen til den andre, som kommer gjennom alt: en lukt, en farge, en sang ...

Den mangelen gjør vondt som en dolk fast i sjelen. De som lider har alvorlige vanskeligheter med å konsentrere seg om sitt arbeid, å sovne eller til og med å spise. Uberørt kjærlighet kan føre til apati og til og med depresjon.

For mange vil det virke som alle disse gammeldags tullene og at hele tiden led, er tiden tapt. Kanskje. Men i alle fall, det er en ekte smerte. Dette tidligere kjent som "lovesickness" kan være veldig problematisk.

6 tips for å takle smerte på grunn av uberørt kjærlighet

Hva kan en person som lider av en uberørt kjærlighet gjøre? Hvis du lider av dette onde eller kjenner noen som lider av det, Følgende tips kan være svært nyttige.

1. Godta den virkelige situasjonen

I lidelsen for en uberørt kjærlighet til en person ligger håpet og ideen om at han ikke har det han fortjener eller at de har tatt bort hva som er hans. Å akseptere virkelighet ut fra dette synspunktet er viktig for ikke å være obsess over det.

Kjærlighet er ikke noe som fortjener, mye mindre kjærlighet til en bestemt person. At du elsker ham med hele din sjel, tvinger ikke den andre til noe, ikke engang om han er en god venn. Og hvis den personen er med en annen, må du respektere sin beslutning.

Ingen er tvunget til å akseptere din kjærlighet, og derfor er han ikke utakknemlig. Det er nødvendig å kaste bort den romantiske fiksjonen som vi ser på kino og fjernsyn, eller som vi leser i romaner.

Hvor mye tid har du mistet? Hvor mange virkelige ting har du stoppet med å gjøre? Hvor mange muligheter til å finne en partner som du virkelig setter pris på, er du bortkastet? La det nå, møte virkeligheten, og begynn å leve.

2. Kjenner virkelig personen du har besatt av

Hva vet du virkelig om den personen som tar bort søvnen din? Har du hatt muligheten til å vite hvordan det er? Mange ganger, Disse uberørte knusene reagerer på fysiske behov og affektive behov, og de er basert mer på hva som foregår i sinnet enn på den virkelige kvaliteten til den andre personen.

Å bli forelsket personifisert i en person som tiltrekker deg fysisk, er for vanlig, og at den andre passerer fra deg enda mer. Ved mange anledninger blir en person forelsket i det han håper å oppnå, av det offentlige bildet det gir eller hva det representerer.

Du kan egentlig ikke elske at du egentlig ikke vet.

Den første konklusjonen vi får fra dette er det kjærlighet er noe som er bygget over tid, sameksistensen og kunnskapen til den andre i de ulike situasjonene som oppstår i livet, spesielt minst gunstig.

Den andre konklusjonen, sikkert mer tydelig, er det kjærlighet og lyst er to svært forskjellige ting.

Den triste sjarmen til umulig kjærlighet Umulig kjærlighet er en opplevelse som nesten alle av oss har opplevd. Selv om de gir lidelse, gir de også verdifulle leksjoner Les mer "

3. Åpne ditt sinn og leve livet ditt

Folk som lider av en uberørt kjærlighet føler at livet deres er verdt ingenting uten den kjærligheten, at de ikke vet hvor de skal gå uten ham, betyr ingenting ingenting hvis den andre mangler. De tror vanligvis at alle deres problemer vil forsvinne bare hvis deres kjærlighet var ved deres side.

Hvis du trenger noen andre til å leve, hva slags liv har du? Har du tenkt å belaste en annen med alt ansvar for din lykke? Hva bidrar du med? For deg består kjærlighet av noen andre som tar vare på deg? Du må ta ansvar for livet ditt og være noen for deg selv som samtidig kan berike en annen.

Du kan ikke få livet til å flyte rundt et ønske og la alt annet være enkelt distraksjoner.

Å være forelsket betyr ikke at du kommer fra verden. Gå ut, trene, samhandle med vennene dine og med nye mennesker og slutte å gjøre alt som brenner din frustrasjon, for eksempel å se romantiske filmer, lytte til kjærlighetssanger og se på bildene du har av den andre - spesielt hvis du ser sammen-.

4. Forestill deg en fremtid der du ikke er med den personen

Det virker komplisert, men prøv det. Det er en fiksjon mer. Tenk deg hva som ville være av livet ditt hvis personen ikke var der. Visualiser alt du kan gjøre i fremtiden. At du ikke er med personen du nå elsker - eller tror du elsker - betyr ikke at det ikke kan være noe annet, ikke engang at du ikke kan være lykkelig uten firma.

"Ingen person fortjener tårene dine, og den som fortjener dem, vil ikke få deg til å gråte."

-Gabriel García Márquez-

5. Finn noe å gjøre som distraherer deg

Obsessiv forelskelse avhenger av de tingene vi må gjøre. Det er fordi denne forferdelsen er mye mer stimulerende enn noe annet. Fantaserende om hva som kan være, er ofte mye mer motiverende, i sinnet holder de øyeblikkene vi ønsket var ekte, men så legg litt bitterhet, slik en elsker synes å føle seg nær den andre.

Hva ville skje hvis du fant noe mer interessant, noe som virkelig holdt deg fokusert på noe annet, noe som ville tilfredsstille andre interesser eller behov? Hvis du finner noe som virkelig gir mening til livet ditt, vil du kunne overvinne mye bedre tomheten du føler for den uberørte kjærligheten.

6. At den andre ikke elsker deg, betyr ikke at du må endre noe

Besettelsen av mange mennesker for en uberørt kjærlighet får dem til å tro at det er noe galt med dem, og de prøver vanskelig å bytte til som den andre. Men hver og en er som den er og forbedrer utseendet, begynner å øve visse aktiviteter eller delta på bestemte steder, endrer ikke noe. Det er bare en fasade. Eller selv, postureo, som de sier nå.

Ikke engang hva du er inne i deg selv er bedre eller verre fordi du liker andre eller ikke, spesielt den personen som interesserer deg så mye. Vil du gjøre noe? Tenk så om hva dine dyder er og utnytte dem, men gjør det ikke for det andre, men for deg, for å være bedre hver dag og for å se deg bedre.

Endelig refleksjon

Sann kjærlighet er den som bringer ut det beste i deg., Den som gjør deg fly, den som gjør deg bra, den som gjør deg til den beste personen.

Levende besatt av noen skyer dommen, hemmer kreativitet og personlighet, og gjør det som virkelig er viktig i livet begravet.

Kjærlighet er ikke et resultat, men en opplevelse Kjærlighet er ikke resultatet, frukten til et søk. I denne forstand er kjærlighet en opplevelse delt av grunner og hjerter ... Les mer "