Lær å diskutere

Vi har vokst opp i diskusjonskulturen, å være irritert av alt og ikke akseptere en meningsforskjell. Nesten hver dag argumenterer vi av en eller annen grunn og på mer enn én anledning. Tidlig om morgenen argumenterer vi med leveransen mannen som har parkert ved inngangen til garasjen vår; i kveld kan vi kanskje med den vennen som har glemt å ringe og kveld, fullbyrde farten med vår partner ...: en halv dag med vår sønn fordi han er opptatt med mobil under lunsj .

Nå hjelper oss med å argumentere? Er det bra eller dårlig å generere så mange argumenter? Er det mulig å argumentere uten å kjempe? 

Diskutere bringer oss nærmere andre

Den populære ideen er at argumentasjon innebærer en konfrontasjon med en annen person, forutsatt handlinger som å rope, ydmyke, kjempe, mangle eller diskvalifisere. Hvis vi ser på definisjonen gitt av RAE drøfte kommer fra latin Jeg vil diskutere, "dissipate, solve" og er definert som følger:

• Undersøk nøye og spesielt et emne.
• Inneholder og argumenterer grunner til en persons oppfatning.

Således argumenterer det for at to eller flere mennesker behandler en sak på en grundig måte, lytter til hverandres posisjonering og argumenterer for motsatte synspunkter i denne forbindelse. Som vi ser, i konseptet om å diskutere er det ikke noe rom for fiendtlig konfrontasjon, men tvert imot. I sin grunnleggende definisjon forutsetter det en samling av meninger, basert på konfrontasjon av et emne, gjennom innsatsen fra de involverte partene for å kommunisere.

"Mange roper og argumenterer til den andre er stille. De tror de har overbevist ham. Og de er alltid feil ".

-Noel Clarasó-

Å diskutere antar å anta forskjellene våre

Spørsmålet er, diskuterer fordel våre forhold? vanligvis, Vi unngår å ha konfrontasjoner med andre. Imidlertid involverer menneskelige relasjoner interaksjon, og dette krever at alle har sin egen måte å tenke og handle på. Dette faktum er ofte et problem, siden det er vanlig å falle inn i feilen ved å late som at andre handler eller tenker på samme måte som vi gjør.

Forventninger om andres oppførsel og verdsettelse av rett og galt, fører oss til ukonstruktive konfrontasjoner. Forventer at andre skal handle hvordan vi ønsker eller forventer at de skal endre sitt synspunkt, oppretter respektløs kommunikasjon og hindrer våre forhold. Fordi i stedet for å akseptere hvem vi har foran oss, er det vi krever at de oppfører oss og er i samsvar med våre trosretninger. Det er ingenting galt med meningsforskjellen.

Det bør bemerkes at Det er to viktige fordeler å diskutere, forstå begrepet slik vi har definert det før, og de er følgende:

• Vi unngår sosial isolasjon: å diskutere midler for å etablere en kommunikasjon og all kommunikasjon innebærer etablering av et forhold. Vi er sosiale vesener og derfor trenger vi forhold til andre for å være følelsesmessig sunt. Vi har rett til å uttrykke vår mening og respekteres for det.
• Våre synspunkter er beriket: diskutere på en flytende måte tillater oss å åpne nye rammer. Bidraget fra ulike meninger, langt fra å distansere oss, plasserer oss i den andens plass og gir en annen syn. Selv om dette faktum ikke betyr at folk skal forandre sin tenkemåte eller handling, er det sant at det letter avtaler og tilnærminger. Den enkle forståelsen av stillingen der den andre personen er, med alle følelser og holdninger som innebærer, antar en stor personlig læring.

"La oss alltid være oppmerksomme på å motsette seg uten stivhet og la oss motsette seg uten irritasjon".

-Marco Tulio Cicero-

Hvordan håndtere diskusjonene

De fleste problemene i våre relasjoner er født av mangel på gjensidig anerkjennelse. Å diskutere gir oss mulighet til å imøtekomme mangfoldet av eksisterende meninger.

Det er ikke alltid lett å håndtere mennesker som er uenige med vår måte å tenke eller handle på. Nøkkelen er å vite hvordan du uttrykker våre tanker og styrer følelsene som konflikten vekker oss opp.

Når du diskuterer Det er viktig å unngå respons på angrep eller passivitet og selvfølgelig respektere og respekteres. Dette spørsmålet innebærer en kontinuerlig innsats i oppbyggingen av sunne grenser med hvem vi forholder oss til. Nå, hvordan kan vi uttrykke vårt synspunkt og respektere det motsatte? Det er tre viktige aspekter som vil lette håndteringen av våre diskusjoner:

• Aktiv og gjensidig lytte: For å opprettholde en dialog, er det viktig å lytte. Avbryte, dømme, diskvalifisere og avvise hva den andre føler helt eliminerer muligheten for å forstå det. Derfor er det viktig å vise oppmerksomheten til kroppsspråk, siden den følelsesmessige byrden av meldingene generelt faller på våre bevegelser. Uoverensstemmelsene mellom verbalt og ikke-verbalt språk kan gi oss mye informasjon. også Det er viktig å tydeliggjøre når noen snakker til oss, det vil si, unngå å tenke på hva vi skal si når du er ferdig med å snakke, da det vil forhindre en fullstendig lytting av meldingen din.
• selvsikkerhet: Er evnen til å uttrykke vår overbevisning uten å angripe den andre personen eller sende inn til deres vilje. Det innebærer et direkte og balansert uttrykk for våre tanker og følelser gjennom selvtillit, og uten å være begrenset av andre følelsesmessige tilstander (som angst, sinne eller skyld). Det innebærer svare ved å forsvare våre rettigheter uten å ta stilling til passivitet, eller en aggressiv og skattemessig holdning.
• empati: evne til å oppleve, dele og forstå hva den andre personen kan føle eller tenke på. Det tillater en relasjonell komprimering som favoriserer den dype kommunikasjonen og forbindelsen med de personlige tilstandene til de som deltar i diskusjonen. Som et resultat blir polariserte og egoistiske stillinger ugyldig, da det gir deg mulighet til å vurdere hva den andre personen føler.

Kort sagt, løsningen på relasjonelle konflikter er ikke å unngå diskusjoner, men den personlige evnen til å håndtere forskjeller med andre gjennom en moden konfrontasjon. Det første trinnet er å anta at vi ikke har den absolutte sannheten eller den totale grunnen til noe faktum.

"Hensikten med all diskusjon bør ikke være triumf, men fremgang".

-Joseph Antoine René Joubert-

7 nøkler for å lære å diskutere bedre Hvis du tror at det kan være en kunst, kan du se en art, se på denne artikkelen og finn ut hvordan du lærer å gjøre det uten at det koster deg en motvilje. Les mer "