Lær å være din beste allierte

Selv om det virker gal, faktisk Det er mange som oppfører seg som om de var de verste fiender av seg selv. De har vedtatt en svært plagsom samvittighet. Din interne dialog er voldelig og hensynsløs. Derfor, for å forhindre at det er viktig å lære å være den beste allierte for seg selv.

Det vanlige i disse tilfellene er at en slik person har vokst opp i et høyt skyllende miljø. Også veldig restriktiv. Det er sannsynligvis et offer for en form for utdanning som forsto foreldre som et middel til å bryte den andre. Det er foreldre som anser deres største prestasjon for å være fullt fulle barn. Det er også skoler som gjelder det samme.

Hva skjer da er det personen internaliserer signalene, kritikken og straffen. Lær å se deg selv som en som alltid er i feil. Som om alt han gjorde, var feil på en eller annen måte. Som om alt han trodde eller følte, var en misforståelse. Derfor er det viktig at de finner veien til å være en bedre alliert av seg selv. Ellers vil livet ditt være svært begrenset og stormfullt.

"Når en fiendes stemme anklager, fordømmer en venns stilhet".

-Ana fra Østerrike-

Sove med fienden ...

Fiendskap med seg er uttrykt på forskjellige måter. Den typiske tingen er det vi tidligere angav: en svært krevende samvittighet. En veldig vanskelig og ubemerket selvkritikk. En konstant gjentakelse av feil og feil. En liten stemme inne som alltid har fingeren som peker på alt som er gjort.

Noen ganger demonstrasjoner De er litt mer subtile. Eller rettere, flere tips. For eksempel oppfører seg klumpete. Vis svakt og usikkert i forskjellige situasjoner, være klar over det klosset og recriminarse etter mangel på sikkerhet.

Det er også mulig at du føler panikk for å lykkes. Når du står overfor muligheten for å lykkes i noe, vises en lavine av frykt. Dette fører til atferd som sabotere prestasjoner. Det er bokstavelig talt som om man levde permanent med en fiende.

Hvorfor ikke være en bedre alliert av seg selv?

Å være den beste allierte av seg selv, betyr å se og behandle seg med hensyn og respekt. Støtter og motiverer deg selv, akkurat som du ville med en god venn. Men det er mennesker som dette er i utgangspunktet umulig, hvorfor??

Det vanlige er at det er feilaktig tro på forholdet man må opprettholde med seg selv. De tror for eksempel at det ikke er vanskelig på seg selv er et tegn på svakhet, mangel på karakter eller middelmådighet. De antar at overgrep og overdreven etterspørsel er en vekstmåte.

også Det er en falsk tro på at å være den beste allierte av seg selv er moralsk forkastelig. Dette ville være en indikator på egoisme eller narcissisme. Despising selv, derimot, vises i hans øyne som et tegn på ydmykhet. De ser det som en dydig holdning.

Hvordan være din beste allierte

Å gå tilbake er aldri lett. I den ubevisste dypeste sone er det en meget godt merket grense. Det føles at det å være den beste allierte av seg selv, er å forråde kommandoer til noen som er elsket eller fryktet. Eller begge deler. Mange tror også på grunn av deres feilaktige tro at dette er begynnelsen på deres moralske dekadens.

På dette punktet er det godt å klargjøre det Å være god med seg selv er ikke det samme som å være uansvarlig i nedlatende. Alle, når vi vokser og modnes, formulerer vi krav på ulike felt. Ikke ellers kunne vi utvikle seg og oppnå mål og prestasjoner. Men derfra for å tyrannere seg, er det en komplett avgrunn.

Å være den beste allierte av seg selv betyr å ha en god disposisjon og en god holdning til seg selv. Det vil si, akseptere og respektere oss. Forstå at verken vi, eller noen i verden, er unntatt fra feil. Faktisk er det feilene som nesten alltid tillater oss å gå videre, identifisere misforståelser og få erfaring. Fustigating oss er en barnslig måte å takle våre feil. Det gjør vondt oss, og på den annen side bidrar lite.

Hvis vi ikke teller på oss selv, vil vi knapt få verden. For å gå på den vanskelige veien i livet trenger vi allierte. For dette er det første å bli den beste allierte av seg selv. Gi verdi til hva vi er og gjør. Tilgi oss daglig for å være så menneskelig som alle andre. Livet er mye mer verdifullt på denne måten ...

7 selvdestruktivt vaner du må utrydde Det er ødeleggende vaner som er installert i livet ditt, uten at du nesten oppfatter det, og gjør at du tenker eller bare ikke lever fullt ut. Les mer "