Lær å gjenoppdage og kurere ditt indre barn

Vokse, bli voksne, det er ikke bare akkumulerende år, se en rynke på ansiktet vårt eller få ting. Å vokse er å vite hvordan å modne med tiden, bevare alt det gode i hver levetid, av hver syklus av vår eksistens.

Det er imidlertid ikke alltid lett å modne med harmoni og lykke. Det er tider når vårt voksne selv føler seg frustrert, full av uløste konflikter som feller oss og drukner oss, som gjør oss til stillestående skapninger som har mistet den daglige illusjonen for tingene, for de rundt dem og hva som er verre, for seg selv.

Når vi snakker om vår "Inner barn" Det er mulig at mange mennesker smiler, at de ikke forstår meningen. Noen ganger er barndommen knyttet til den perioden med "blind uskyld" der man ennå ikke forstår veldig godt hva som kalles verden, eller at enheten kaller livet. Det er derfor at barn får et snev av galskap, spontanitet, fordi det bare er, "De vet ikke ennå".

Det er imidlertid mulig at de vet mye mer enn vi gjør, at de har verdier som vi allerede har mistet. Det er også sagt at alt Vi fortsetter å ha vårt indre barn veldig skjult, men likevel er det fortsatt han som i realiteten gir oss en viss balanse mellom den rasjonelle delen og den andre mer fri, ren og spent, som fortsetter å kreve kjærlighet.

Stemmen til vårt indre barn

Vi tror det eller ikke, vårt indre barn har ikke gått Å gjøre vei for den seriøse voksen du er nå. Han bor fortsatt i deg, selv om han mesteparten av tiden er skjult og undertrykt fordi vi ikke har råd til å gi vei til det han var, hva han representerer.

Det indre barnet krever aspekter som vi ikke alltid vet hvordan de skal lytte til:

-Han ber deg om ikke gi det så mye betydning til ting som relativiserer problemer, at du fjerner det skallet av tristhet og at du tegner et muntert ansikt som er i stand til å gå ut på en tur med frihet.

-Ditt indre barn ber deg om å elske ham, for å ta vare på ham. Krev kjærlighet og som i sin tur kan du tilby kjærlighet. Du vil bli omfavnet, bortskjemt, brydde seg om og bli oppmerksomhet i livet ditt. Høres det ut som noe? Det er selvtillit.

-Noen ganger vil du også kreve at ikke være så hard mot deg selv, blir du bedt om å slappe av og få fiksert på de enkle tingene som er rundt deg, de grunnleggende verdier, gleder, ber deg om å leke og eksperimentere. Han hevder deg fremfor alt det ikke miste illusjonen for livet og for deg selv. Han vil at du skal være spontan, og å "våge".

Det er imidlertid også et viktig aspekt som vi ikke kan ignorere. Det er mulig at barndommen din ikke var akkurat glad, at du holder for mange sår, hull og hevelser i ditt indre, og at i virkeligheten, du vil aldri bli et barn.

Omstendigheter kan tvinge deg til å vokse voldsomt uten å "nyte" de dimensjonene som nærer hver skapning: kjærlighet, anerkjennelse, følelsesmessig bånd av kjærlighet, støtte ...

Alt dette gjør la oss vokse med usikkerhet, med mistillit og med frykt for at dette barnet vi aldri kunne overføres til oss, den skadede figuren som fortsatt er inne i oss. Hva kan vi gjøre i disse tilfellene? Vi forklarer det neste gang.

Oppdag og helbredet vårt indre barn

Det er ofte sagt at de som lever fra skapelsen, fra kunst, de som vet hvordan de skal leve med minimum og forstår verdien av å gi smil uten grunn, har aldri brutt unionen med sitt indre barn.

Du kan merke dem noen ganger gal, for sin spontanitet, sin eksentrisitet noen ganger, imidlertid, og tro det eller ei, holde navlestrengen fortsatt festet til at sunt og lykkelig indre barnet, kan det sikkert være en berikende opplevelse kunne helbrede mange følelsesmessige sår. Å styrke vår selvtillit.

Hvordan kan vi forene og helbrede det "indre barnet"? Ta notat.

1. Visualiser deg som barn, Ta et bilde hvis du trenger det. Det er en enkel øvelse som vi prøver å få deg til å reflektere, en handling av introspeksjon mot essensen din i går hvor det barnet du var, gjemmer seg fortsatt.

2. Tenk på det bildet, ta noe med minnet når jeg var 7 eller 8 år gammel. Hva ser du? Er det en bekymringsløs skapning, noe støyende og ikke hår på tungen? Spør deg selv om du fortsatt er det samme spørsmålet. Ser du et barn som liker å klemme sine foreldre? Hold den kjærligheten.

Ser du kanskje en sorg fra fortiden, det smertefulle såret? Så godta det og tilgi, du vil føle deg mer fri. Du må bringe roen til det minnet, en balanse der det ikke er vred og det gjør at du kan leve i fred.

3. Fortsett i din personlige visning og nå etablere en dialog med det barnet. Med det barnslige du. Du må etablere en sterk union med ham, spør ham hva han trenger nå for å være glad igjen, lytt til hans ord, hans bønner.

Du må overbevise ham om at du kommer til å bedre tjene deg fra nå, du kommer til å ønske mer, du kommer til å bry seg, som sammen fremover med nye illusjoner, relativizing problemer, ler, er ren og ikke undertrykke disse svært grunnleggende behov.

Ta det veldig sterk hånd og ikke miste det igjen.