7 oppførsel som holder andre unna

Vi kan utvikle atferd som fremmedger andre fra oss, akkurat som vi kan sette i gang andre som bringer dem nærmere. I det første tilfellet kan vi negativt påvirke våre relasjoner med venner eller familie. Derfra, for å ta vare på de vi ønsker og ikke angripe vår sirkel av støtte, Det ville være bra for oss å identifisere og endre de atferd som fremmedgjør andre.

Noen ganger er disse atferdene motivert av misunnelse. En følelse av negativ valens som generelt skader våre forhold og forverrer vår kommunikasjon. Så, for å dykke inn i denne og andre årsaker La oss analysere noen av oppføringene som holder andre unna.

1. Vær misunnelig for andres suksess

Den første av de mulige oppføringene som fremmer andre, er basert på følelsene som vi har påpekt før, sammen med en følelse av mangel på personlig suksess. I dette tilfellet, hvis vi oppdager denne dynamikken, er idealet å prøve å deaktivere "sammenligningsmodus".

Det er sant at sammenligninger gir oss verdifull sosial informasjon. De kan fortelle oss om vi er det beste eller det verste av en klasse, noe som gjør oss i stand til å bruke denne informasjonen til vår fordel. men, På en tid da vi er spesielt følsomme overfor misunnelse, vil de neppe hjelpe oss.

2. Ta kritikk mot det personlige terrenget

Atferd som fremmedgjør andre vil være mer sannsynlig når vi kaster oss i en defensiv holdning, angriper andre for å forsvare oss selv. Gitt denne situasjonen, la oss ta et øyeblikk av ro og prøve avlede kanalen som leder andres ord mot det permanente selvtillit, en skjebne som får oss til å vurdere dem som et angrep.

Dette betyr ikke at vi bør vedta en passiv holdning som vi ikke flinch fra hva andre tenker på oss. Løsningen er å justere vår vurdering, til Utnytte informasjonen som når oss på en intelligent måte.

3. Hold deg i ofrenees rolle

Å fungere som offeret vil også være en av de oppføringene som fremmedgjør oss fra andre. Dette krysset kan oppstå når vi føler at alle problemene som omgir livet vårt, alltid er fokusert på oss. også, Dette problemet vil få oss til å føle seg annullert som folk og i forbifarten skader vi vår personlige utvikling.

4. Ikke la smerten gå forbi

Når vi føler seg dårlige eller lider på en eller annen måte, er det normalt at disse negative følelsene er fortynnet i tide for å finne en løsning på problemet i spørsmålet. Men hvis vi akkumulerer smerte og irritasjon hver gang vi går gjennom et komplisert øyeblikk, vi vil ende opp med å bli bittere og giftige mennesker.

5. Ikke kontroller følelser

En person har alltid en utfordring fremover: forbedre ledelsen som gir sine følelser. I denne forstand, gjenkjenn at angrep av sinne eller raseri, så vel som tårer eller tantrums Flytte vekk fra andre vil være et første og verdifullt skritt.

Vi vil projisere et bilde av umodenhet i andre, og øke sannsynligheten for å tenke at vi nyter liten selvkontroll. Gitt dette foreslår vi gi vei til et intelligent forhold til følelser: Lytt til hva de har å si til oss og administrer sin energi på den beste måten for oss og for de som elsker oss.

6. Manglende empati

Empati er en svært positiv kvalitet, verdsatt både innen personliv og arbeidsmiljø. Å vite hvordan vi skal sette oss i rollen til andre mennesker, vil tillate oss bedre forstå dine problemer, legg til poeng til vår følelsesmessige IQ.

Dermed er følsomheten for den andre - med sine tanker og følelser - langt fra å være en av oppførsel som fremmedgjør andre, tjener til å generere det komplisitet som fungerer som lim i alle de dype relasjonene som vi genererer og vedlikeholder.

7. Ikke respektere grensene

På samme måte som vi vil at andre mennesker skal respektere de røde linjene, må vi som regel også respektere de som andre markerer. Når man veier de fysiske grensene, la oss ta hensyn til kulturen til den personen vi behandler, siden deres sameksistensmiljø kan hjelpe oss med å identifisere avstanden som den andre føler seg komfortabel med.

For eksempel har japanske eller kinesiske kulturer, så vel som de i Nord-Europa, en tendens til å opprettholde en større avstand. På den annen side, Middelhavet eller Midtøsten kulturer har ikke så mange kvalme når man etablerer fysisk kontakt eller å nærme seg andre mennesker til å snakke. Med tanke på alle disse faktorene kan vi unngå å falle i atferd som fremmedgjør andre, for å nyte et sunnere liv, spesielt i det personlige miljøet.

Det er ingen giftige mennesker, det er giftig oppførsel Giftig atferd kan installeres i gode mennesker, med gode intensjoner. Noen ganger er alt løst bare med dialog Les mer "