4 lære av Tao å håndtere vanskelige mennesker

Innenfor Tao's lære er også de klare rådene å behandle og håndtere vanskelige mennesker, til de presensene som berøver oss av energi og som ofte legger gjerd på våre veier. Ifølge prinsippene for Lao-Tse, i disse tilfellene er det best å holde seg rolig, tømt for negative følelser og disempower som liker å ta fra rolig.

Hvis vi ser på de siste publikasjoner som snakker om hvordan vi kan forbedre vår kommunikasjon stil og hvordan man skal oppnå suksess på jobb, det er et tema som går igjen ofte: behovet for å lære å håndtere vanskelige personer. Nå er vi klar over at denne etiketten gir navn til en liten katastrofeboks, og det er derfor Det er praktisk å definere først og fremst hva vi forstår av vanskelige personligheter.

Innenfor forretnings- og coachingverdenen har vi bevis for at vi for å overleve i våre sosiale sammenhenger må sameksistere kraftig med svært spesifikke personlighetsprofiler. Vi refererer til passive aggressive mennesker og narcissister. De er forekomster som sværmer i nesten alle scenarier, som gjør bruk av verbalt overgrep, manipulasjon og det var iblant at hans blotte tilstedeværelse allerede oversvømmet oss.

I de senere år er mange av publikasjonene som tar sikte på å lære oss hvordan man skal håndtere slike situasjoner, næret av lærenes lære av flere grunner. Den første for sin gode håndtering av følelser, den andre for den riktige styringen av de statene som vi i siste instans står overfor maktmisbruk, legger grenser og forbedrer kommunikasjonsstiler.

Det spiller ingen rolle at teksten til Lao-Tse er så mange århundrer gammel. Denne arven fortsetter å være veldig nyttig.

1. Kontroller vanskelige mennesker uten å måtte kjempe med dem

"Å kontrollere fienden uten å kjempe med ham er den høyeste ferdigheten".

-Gichin Funakoshi-

Innenfor taoismens læresetninger er det lurt på at similen som lever, er som å strømme nedover en elv. Å la oss bli båret av sin kanal uten motstand, er en del av den harmonien som vi alle bør ha glede av.

Men konsepter som kamp, ​​konfrontasjon eller motstand er antitese av den ideen, av det konseptet der vi ganske enkelt oppfordres til å bevege seg fremover med mot og fleksibilitet. så, Den som velger for eksempel å benytte seg av diskusjonen, den konstante avfronten med vanskelige mennesker, det eneste de vil oppnå, er større motløshet og en enorm frustrasjon.

Å velge for "ikke slåss" betyr ikke å gi opp eller la oss bli overveldet. Midler, fremfor alt, ikke gi makt til de som ikke fortjener, velger visdom enn vold og velge rolig før du åpner slusene bredt, slik at oversvømme oss angst.

2. Tøm din kopp med negative følelser

"Tomhet er det beste utgangspunktet ... Så forlatt alle dine forutsetninger og vær nøytral. Vet du hvorfor denne koppen er så nyttig? Fordi det er tomt ".

-Bruce Lee-

Vanskelige mennesker ødelegger ofte vår dag med et enkelt ord eller en kommentar. Uansett hvor irrasjonell meldingen din er, påvirker dine handlingers uaktsomhet oss ja eller ja. Et av de tipsene som overfører Tao's lære er at jo mindre reaktive vi er, jo mer plass vi har igjen for å gjøre bruk av dommen..

La oss prøve å kontrollere angsten, de negative følelsene. Når den vanskelige personen har utført sin manøvre, teller vi til 10 og puster dypt.. Ingen har rett til å skjemme bort vår dag, så vi vil tømme oss av sinne, tross og dårlig humor, en etter en ...

Sinnet må forbli som et klart rom, der der forurenset vind kommer inn gjennom en portal og forsvinner til den andre av en annen.

3. Vær proaktiv, ikke reaktiv

Vanskelige mennesker gjør oss noen ganger ofre for deres usunne kunst. Litt etter litt samler vi så mye hat, ubehag og frustrasjon at vi risikerer å reagere på den verste måten. Det er ikke hensiktsmessig. Før eller senere vil vi angre på denne reaksjonen og spesielt ikke ha fastsatt grenser på forhånd.

"Ikke vær en slave til noe eller noen, oppnå sann frihet".

-Jeet Kune Do's Creed-

Tao anbefaler oss å lære å være proaktiv. Hva betyr dette nøyaktig? Det betyr det Vi må lære å ta kontroll over hendelser i stedet for å se på hvordan ting skjer. 

Et tips som Tao lærer oss er at hver gang vi ser en vanskelig person, la oss prøve å sette oss på plass ved å bruke følgende setning: "det burde ikke være lett".

• Denne setningen kan hjelpe oss å forstå mange ting: "Det skal ikke være lett for min kollega å bli syk for alle, å ha så lite tålmodighet og så lite kontroll over sine følelser." "Det bør ikke være lett for min bror å være uten jobb, med en gjeld og også ha den kompliserte karakteren".

Å forstå andres perspektiv vil tillate oss å være forberedt på å bedre kontrollere situasjonen. Det vil gjøre at når vi er klare til å gi hjelp ... dette er mer rettidig enn når vi gjør en konstruktiv kritikk ... dette er mer nøyaktig og motiverende.

4. Styrken av bambus

"Det er tider når, når alt annet feiler, er det ikke noe annet valg enn å være motvillig. Som bambus som tar styrke etter å ha blitt brettet ".

-Tao of Leadership-

Noen ganger skjer det, våre omstendigheter med vanskelige mennesker når en grense, og vi er ikke bare hjørnet, men vi føler oss bøyd, til og med helt ydmyket. I de øyeblikkene, Tao anbefaler oss å visualisere en bambus.

De bøyer seg også, de mottar også virkningen av den sterke vinden som vil kontrollere dem og få dem under deres makt. Dette skjer imidlertid aldri, fordi bambus får sin styrke fra sin fleksibilitet. Det faktum at det bøyer gjør det sterkere å reagere.

Vi kan også gjøre det. Når vi føler at vi har nådd grensen, er det på tide å stige med større kraft for å skape en forandring. Vi vil ikke bruke vold, fordi kraft ikke er vold, det er reaksjonskapasitet, det er å vite hvordan vi posisjonerer oss med mot før hvem tør å bli noe vi ikke er: svake mennesker.

Å konkludere, Tao's lære inneholder fantastiske kunngjøringer som fortsetter å tenne vår evne til å lære, opplyse oss med deres temperament til å håndtere med større visdom kompleksiteten i dagens verden.

Lær av dem og bruk dem når det er mulig.

De helende trærne, ifølge Tao Embrace, er trærne en liten øvelse som kan gi gode fordeler. Fra uendelig tid går du til denne praksisen. Les mer "