Hvorfor blir jeg sur på alt med kjæresten min

Vi vet at i alle relasjoner er det vrede og argumenter, men ¿hva skjer når dette blir konstant, og vi blir sint på alt med den personen? ¿Hva betyr den konstante tilstanden av sinne, og som varer over tid? Bak denne følelsen er det mange årsaker som kan bli funnet, og det er viktig å identifisere dem for å løse dette problemet og hindre sinne, irritabilitet og sinne fra å ødelegge forholdet vårt. Den vanligste er at hvis du noen gang blir sint med kjæresten din, det er et problem i forholdet Owe delta, selv om det også kan være nødvendig å fokusere på deg selv og finne ut om denne holdningen er relatert til din personlige utvikling eller andre områder av livet ditt personale. Fortsett å lese denne Psychology-Online artikkelen for å finne svaret på spørsmålet om "Hvorfor blir jeg sur på alt med kjæresten min?".

1. Hvorfor er jeg alltid sint på min partner
2. Hva å gjøre når du blir sint på kjæresten din
3. Når å søke profesjonell hjelp for permanent sinne

Hvorfor er jeg alltid sint på min partner

Uoppløste problemer fra fortiden

Ved mange anledninger, faktumet av bli sint så mye med paret Det er relatert til en del strid fra fortiden som ikke ble uttrykt på det tidspunktet eller at hvis det ble snakket om, har det ikke blitt tilgitt, og for tiden kommer det ut i form av sinne eller argumenter med paret. Dette er en vanlig situasjon blant par som har hatt krise på grunn av juks, svik eller utroskap, og selv om personen som ble bedraget, bestemte seg for å tilgi på det tidspunktet og fortsatte å satse på forholdet, er det sannsynlig at han ikke virkelig følte det han sa i ord og ikke klarte å overvinne den episoden.

Forholdet virker ikke

Hvis du alltid er sint på partneren din, er det viktig at analyser dine følelser mot den personen og verdiene hvis du har et sunt forhold som du vil fortsette å leve. Det er tider når rutine eller monotoni De tar sine toll på paret og forårsaker mange argumenter mellom dem. Andre ganger kan følelser overfor partneren endringer og du begynner å innse at det er ikke den personen du ønsker å fortsette å dele livet ditt, og inntil den tid kommer til å akseptere dette, og ta steget til å avslutte forholdet , det er mulig at alt den andre personen plager, irriterer og lett angre deg.

Hvis derimot din permanente sinne skyldes a giftig forhold der du ikke er glad, men du ikke vet hvordan du skal ta skrittet for å avslutte det, anbefaler vi deg å konsultere tipsene i artikkelen hvordan du kommer ut av et giftig parforhold.

Du har begge en dominerende karakter

Det er par som dannes av to personer med en meget dominerende karakter, og dette gjør det gradvis å skape en slags "konkurranse" mellom dem for alt. Dette er en situasjon som kan provosere sinne og mange argumenter mellom paret, siden begge de vil være rett i alt. Selv om det i enkelte tilfeller kan skyldes en slags personlig usikkerhet, kan det i andre være en konsekvens av å ha et stort ego og et oppblåst selvtillit.

Idealisering av paret

I mange mennesker er det vanlig å forelske seg idealisere den andre personen til det punktet at de ikke blir forelsket i personen, men en projeksjon av den. For å beundre det, tenker de på umulige realiteter om paret og skaper falske forventninger. Med tidenes tid innser de hvordan han egentlig er, hva hans holdninger er til forskjellige situasjoner og hva er dyder, men også deres mangler. Det er da skuffelse og frustrasjon vises, Når du ser at personen ikke er det som var forventet, begynner irritasjonen, konstant sinne og argumenter med den andre for alt han sier eller gjør.

Personlig frustrasjon

En annen årsak som kan svare på spørsmålet ditt hvorfor jeg blir sint med kjæresten min alt er at du ikke føler deg fornøyd med noen aspekter av livet ditt, og du laste ned disse frustrasjoner med sinne mot den personen som du kommer nærmere. I dette tilfellet er det ikke egentlig en sinne med paret, men med oss ​​selv for ikke å kunne nå våre mål eller ikke ha vært i stand til å gjøre ting som vi ønsket. Hvis du har problemer på jobben, med venner, med familie, eller du føler deg misfornøyd med din nåværende liv, er det viktig at du innser at dette er årsaken til konstant ergrelse med partneren din og du kan jobbe med deg selv for å løse situasjonen I den følgende artikkelen viser vi hvordan du kan frustrere.

Hva å gjøre når du blir sint på kjæresten din

Når du vet de mulige årsakene til at du kan bli sint på alt med kjæresten din, skal vi gi deg en serie av enkle tips slik at du kan løse denne situasjonen og slik at du kan nyte forholdet ditt som før, hvis du føler at du vil fortsette å dele din dag med dag. Husk at det som bestemmer et godt forhold, er ikke hvor mange ganger de begge blir sint eller argumenterer, men de to evne til å løse dem og tiden du trenger for å overvinne dem og gjenopprette følelsesmessig.

• Analysér deg selv og kjenn deg selv: For det første er det viktig at du er oppmerksom på din kontinuerlige sinne, og at du vet hvordan du identifiserer hva som er årsakene til dem. Først da kan du finne den riktige løsningen og handle tilsvarende. Det er også viktig at du er i stand til å gjenkjenne feilene dine og ikke fokusere eller bare indikere partnerens partner. Vurder hvis du vil fortsette med forholdet og i så fall tro at du alltid er sint på ham, vil ikke la deg gå videre eller nyte et velstående og varig forhold.
• Vær oppmerksom på hvilke situasjoner som forårsaker du sinne eller i hvilke sammenhenger blir du vanligvis sint med partneren din På denne måten kan du forhindre mange av sinne fra nå av, siden du kan forutse dem og forsøke å finne en løsning før du irriterer deg for mye.
• Hvis den fortsatte sinne har å gjøre med nåværende problemer i forholdet eller konfliktene i fortiden som du føler har blitt løst, er det viktig at du finner riktig tidspunkt for å snakke med kjæresten din og uttrykk for hvordan du føler. Unngå å vedta en defensiv holdning og rolig fortelle ham hva som bekymrer deg, mellom de to kan du finne løsningen på problemet og overvinne det.
• Arbeid dine tanker: å hindre sint på kjæresten din går til mer og resulterer i en stygg krangel mellom de to, prøver å avlede tankene dine negative tanker som "kan ikke stå", "Jeg er alltid rett", "forstår ikke", osv, Dette vil bare få deg til å vinne sin vrede og ikke tillate deg å roe seg eller handle rolig.
• Godta din partner som han er: For et forhold til arbeid, er det viktig å akseptere den andre som han eller hun er, og ikke prøve å endre den eller vente på at den blir en person som det egentlig ikke er. Du må lære å elske partneren din med deres dyder og mangler og akseptere at hver enkelt kan ha forskjellige synspunkter eller meninger. Hvis det til slutt viser seg at du ikke er kompatibel, og du føler at ingenting kan forbedre situasjonen, vil det være på tide å ta skrittet og forstå at du ikke er den rette personen for deg.
• Pust og slapp av: Hvis du er veldig sint på kjæresten din, er det best at du prøver å roe seg i det øyeblikket og puste dypt. Utsett øyeblikk av å snakke med ham når du føler at du er roligere og kan fortelle ham hva som skjer med deg rolig. Ellers vil sinne komme sentralt, og du vil starte en ubehagelig og ubehagelig diskusjon som kan bryte forholdet ditt videre.

Når å søke profesjonell hjelp for permanent sinne

Den kontinuerlige sinne mellom et par kan føre til å argumentere hele tiden, og dette vil utvilsomt føre til betydelige brudd i forholdet og til og med i mange tilfeller føre til en pause.

Hvis du etter å sette ut i praksis alle rådene du har angitt for å vite hva du skal gjøre hvis du er alltid sint på partneren din, ikke får avhjelpe situasjonen og følelser av sinne, raseri, tristhet, etc., vil fortsette å invadere, er det ønskelig at se etter profesjonell hjelp. den psykologisk terapi Det kan hjelpe deg med å identifisere årsaken til denne tilstanden med permanent kjærlighet med kjæresten din og gi deg retningslinjene du trenger for å fortsette og være god med deg selv og din partner.