Betydningen av kjærtegn i paret

Når de kjærtegner oss, føler vi at de elsker oss og er "noen" for de andre vi svarer på sine kjærtegn. Noen ganger klager vi fordi de betydelige menneskene ikke gir oss de kjærtegnene vi trenger, andre at kjærtegnene ikke er hensiktsmessige (at vi er i Jupiter og de andre i Saturn) og andre som i stedet for kjærtegninger, mottar vi konstant påtalelser.

I denne PsychologyOnline-artikkelen snakker vi om betydningen av kjærtegn i paret og betydningen de har.

1. Passende kjærtegn
2. Kjærligheten til den enamored
3. Loven om overflod av kjærtegn

Passende kjærtegn

Aristoteles bygget sin etikk med forsiktighetsprinsippet fordi han forsto at dyd var et midtpunkt like langt mellom to ekstremer. For stagyitt ville overflod av kjærtegn være så skadelig som deres knapphet. Så, den verdien av kjærtegn kommer fra det vi kan kalle "gave av mulighet".

Akkurat som vi trenger et visst nivå av oksygen for å leve, både overdreven og utilstrekkelig, tillater det ikke at vi puster riktig- vi krever en viss dose kjærtegn. Noen kan trenge mange kjærtegn, og andre med svært få er fornøyd, men på en eller annen måte er det viktig å gi mening til menneskets eksistens. Ikke bare er det forskjeller i mengden kjærtegn vi trenger, men også i type kjærtegn. I stor grad er de kjærtegnene vi krever og tilbyr, bestemt av sosial læring, selv om de alltid vil avhenge av vår spesifikke personlighetstilstand..

Kjærligheten til den enamored

Det er når vi blir forelsket når den fulle strømmen av kjærtegn som vi kan tilby og etterspørge oppstår. Dessverre lever vi generelt ikke for alltid i kjærlighet, og vi går tilbake til nivået av vanlige kjærtegn.

Fra et psykoterapeutisk perspektiv er det virkelig viktig realisere -utover den uuttømmelige kilden til kjærtegn som kommer ut når vi føler overflod- Begge kjærtegnene vi trenger og de vi tilbyr vanligvis.

Loven om overflod av kjærtegn

den psykoterapi av transaksjonsanalyse har foreslått “Lov av overflod av kjærtegn”. Denne loven består av fem forutsetninger: Gi positive kjærtegn når det er hensiktsmessig, be om de positive kjærhetene du trenger, godta de positive kjærtegnene du fortjener, ikke godta negative ødeleggende kjærtegn og gi deg selv positive kjærester til deg selv.

• Gi positive kjærtegn når det passer. Det handler om å finne ut hva slags kjærtegn hver person trenger mest, og gi dem til dem. Antagelsen av den andre innebærer å respektere deres individualitet og maksimere sin butikk av positive kjærtegn.
• Be om positive kjærtegn du trenger. Mange ganger håper vi at andre er fortune-tellere, vi venter på sine kjærtegn uten å fortelle dem absolutt ingenting om det vi virkelig trenger. Kommunikasjon er nøkkelen til enhver form for forhold, men ved mange anledninger blir vi vant til feil eller mislykket kommunikasjon. Fra et psykoterapeutisk perspektiv er det best å være direkte, ta risiko og lære av erfaring.
• Godta de positive kjærtegnene du fortjener. Selvtillit definerer i stor grad vårt selvkonsept. Når de gir oss positive kjærtegn må vi akseptere dem og velkommen personen som gir dem, ellers blir de lei av å bli avvist. På den annen side vil en strøm av positive kjærtegn uten å akseptere noen negative kjærtegn føre oss til et ødemark: å akseptere feil uten avskrivning er et tegn på høy selvtillit og selvtillit.
• Ikke godta ødeleggende negative kjærtegn. Man må kjenne sine grenser og ikke være kvalifisert hverken under eller over dem. Et oppblåst ego krever å gå opp fra et tørket ego for å knuse dem enormt. Karene som aksepteres har en kraftig innflytelse på den interne referanserammen.
• Gi deg selv positive kjærtegn. En har rett til å elske og akseptere seg selv som han er. Perfektibilitet er en verdig ambisjon, men vi må akseptere at vi har feil fordi vi er mennesker. Det er som nødvendig å innrømme styrker og styrker (med moderering), for å gjenkjenne feilene eller feilene (men uten devaluering). Du må kunne le for deg selv, for å gi deg selv priser for å gjøre det bra: å elske, lese, spille, høre på musikk, etc..