Når det er mangel på respekt i paret

Når paret blir en av de viktigste menneskene for oss siden det ikke bare er et par, men den personen blir partner, en venn, en fortrolige, må vi derfor sette Oppmerksomhet på hvilken type forhold vi etablerer med henne. Det er viktig at et forhold, spesielt i paret, er en atmosfære av ro og harmoni hvor respekt er en grunnleggende søyle for begge.

Med respekt refererer vi ikke bare til ikke verbalt eller fysisk overgrep av personen siden det også er andre holdninger at selv om de virker subtile, betraktes det også som manglende respekt for den andre, for eksempel kritikk, latterlighet, blant andre situasjoner vi vil se senere. Så hvis du ikke kan identifisere om det er mangel på respekt i partneren din, i denne Psychology-Online-artikkelen: Når det er mangel på respekt i paret, Vi skal fortelle deg hvilke aspekter du kan basere deg selv om, og til slutt kan du stoppe denne situasjonen.

1. Måter å respektere paret
2. Hvordan gjenopprette respekt i et forhold
3. Empati for å unngå respektløshet

Måter å respektere paret

Noen av tegnene som du kan basere deg på for å analysere om i ditt forhold det virkelig er mangel på respekt, enten fra din side, fra din partner eller begge deler, er følgende:

• Destruktive kritikk. Når kritikk vises mot den andre, får man for eksempel inn aspekter av sin person, deres utseende, deres måte å kle seg på osv. De kan også være en annen type kritikk relatert til den økonomiske situasjonen til den andre personen, deres kulturelle nivå, blant annet kritisere deres holdninger. Mange ganger kan måten å si ting til den andre være ganske ubarmhjertig og skadelig, og vi må ta hensyn til meningen med hva de sier ting.
• Teasing og ydmykelse. Disse kan være fra å gjøre narr av den andres tankegang, deres tro og ideologi. For eksempel, når den andres religion er kritisert, deres oppfatning av liv etc. Det kan også være vitser knyttet til hva den andre personen gjør eller ikke gjør, når de gjør feil og selv når de ikke gjør det, men den personen som angriper, prøver alltid å latterliggjøre den andre personen. For eksempel, si ting som: “hva en idiot, du gjør aldri ting riktig”, bruk uttaket, osv.
• Snakker dårlig om familien. En annen måte å respektere paret er å snakke ille om familien din uansett grunn, når den andre parten kommer til å spotte en eller flere av dine familiemedlemmer eller bare kritisere dem..
• Ikke aksepter deres forskjeller. Det er normalt at de ikke deler samme smak og preferanser, men mangelen på respekt begynner når en eller begge forakter smaken til den andre til graden av å dømme dem ved å ha dem og rote med dem.
• Sett kallenavn. Mange par liker å sette kallenavn å kalle den andre som en måte å bevise sin kjærlighet, men ofte disse kallenavnene kan være ganske støtende for den andre personen uten selv å realisere det kan bli selvtillit forringe andre.
• Avslør hemmelighetene til den andre. En annen måte å disrespect din partner eller hvor hun kanskje mangler fra deg, er å fortelle andre dine personlige hemmeligheter. Uansett hvem du er, om du forteller din beste venn, din familie eller personen du er, hvis det er noe du har betrodd dem og at du ikke vil at noen andre skal vite, At det å snakke med noen andre innebærer allerede mangel på respekt.
• løgn. Når løgner er funnet i et par, er det allerede et stort problem med mangel på tillit. Når partneren din hele tiden lyver for deg, er det tydelig at du ikke respekterer den unionspakt og stoler på at hvert parforhold må ha..
• misbruk. Når et par blir sint, kan de komme til å fornærme og fornærme den andre, men de tenker før de snakker. Denne mangelen på respekt er ganske alvorlig fordi når du begynner å fornærme den andre hver gang det blir vanskeligere å stoppe.

Hvordan gjenopprette respekt i et forhold

Når det er mangel på respekt i paret, er det viktig å jobbe for å gjenopprette en sunn dynamikk og å helbrede et giftig forhold. Derfor gir vi deg noen viktige tips, slik at du kan forhindre at i forholdet ditt er mangel på respekt fra begge deler:

• Tenk før du snakker. Når du er både sint og begynne å krangle, det må ikke handle eller si ting på impuls, prøv å holde deg rolig, om nødvendig gå opp og gå til et annet rom hvor de kan være alene, ta et dypt pust og når de er roligere diskusjon igjen. Dette vil gjøre risikoen for å bli fornærmet og fornærmende redusere betydelig siden de skal tillate seg å tenke bedre ting før de snakker og ikke ta motet impulsivt.
• Uttrykk hva du føler for din partner. La partneren din vite hvordan du føler deg med sin måte å handle på, fortell dem hva som plager deg og i hvilket øyeblikk de blir fornærmet selv uten å innse det. Ikke fortell det ved diskusjon eller hån, bare snakk med henne og fortell henne hva som får deg til å føle deg og hvordan du vil at hun skal behandle deg fra dette øyeblikket på.
• Gi eksemplet. Vis partneren din at du respekterer henne, fordi hvis du krever respekt fra henne, og du ikke gjør det, er det mer sannsynlig at hun heller ikke vil gjøre det. Så du må handle deretter, og du respekterer partneren din til enhver tid, og dermed øke sjansene for at hun vil også, og hvis du har startet disrespect også begynne å endre holdninger.
• Sett et stopp. Hvis partneren din hele tiden er respektløs, har du allerede snakket med henne ved flere anledninger, du har uttrykt dine følelser, og du har satt et eksempel ved alltid å vise respekt og fortsette slik. Det er nødvendig at du tar en beslutning og hvilke verdier som gjør det forholdet så bra, fordi hvis det påvirker deg mer enn det det gir deg, blir det vanskeligere for deg å være der. Men før du tar avgjørelsen er det nødvendig at du stopper partneren din og at du ikke tillater ham å fortsette å respektere deg. Du kan fortelle ham ting som: “Jeg liker ikke deg å snakke med meg sånn”, “Jeg skal spørre deg om ikke å snakke med meg slik igjen”, “Jeg disrespecting deg ikke, så gjør det heller ikke”, etc. Alt du må si i et seriøst og trygt, uten å ha noe å si eller tøffe. I dette tilfellet bør du lære kommunikasjonspsykologien som et par.

Empati for å unngå respektløshet

Å være i stand til å sette seg i stedet for den andre er noe som koster mange mennesker, fordi vi i enkelte tilfeller bare bekymrer oss for våre personlige interesser og forlater den andre. Når det gjelder paret, er det mulig å sette seg selv i deres plass, noe som er viktig i forholdet, spesielt når vi snakker om respekt. Det anbefales sterkt at empati praktiseres i forholdet som på denne måten, i løpet av tiden kan forholdet bli stadig solidere og stabilt.

Så hver gang du har tenkt å skade den andre med vilje, er det første vi må gjøre, tenk oss hvordan ville vi føle oss hvis vår partner ble behandler oss godt, og i stedet må du begynne å tenke på hva slags oppførsel vi ønsker å ha med oss ​​som ville gjøre oss mye bedre. Det kan ved første øvelsen kostnaden for å gjennomføre det, spesielt men du er vant til det, men etter hvert blir som en slags positiv vane som sikkert jo mer du sette ut i praksis mer vil berike forholdet til Tidens gang.