Hvis du er en mann, bør du onanere 21 ganger i måneden, ifølge vitenskapen

Hvis du elsker deg selv, er det bra for å forbedre følelsesmessig velvære, er selvbehag fordelaktig for helbred og kan faktisk redde våre liv. Onanere er utvilsomt en sunn handling, men dessverre er det mange som har fordommer om å gi glede til seg selv.

Kanskje ikke så mye for menn, men det er fortsatt et tabu-emne, hovedsakelig på grunn av den irrasjonelle troen som den katolske kirken har fremmet i århundrer. I denne artikkelen kan du finne noen fordeler som onani har for vår fysiske og mentale helse, og vi vil dyve inn i en studie som sier at det er nødvendig å kaste opp minst 21 ganger i måneden for å unngå å lide av kreft.

Hva er onani?

Onanisme er en seksuell oppførsel som er definert som en handling som en utfører for å gi selvtillit gjennom enhver form for direkte stimulering. For menn viser vitenskapelige studier at 95% av individene noensinne har onanert seg. For kvinner er 63%.

Vanligvis er onani vanligvis forbundet med ungdomsår, med en gjennomsnittsalder på begynnelsen av 14 år hos gutter og 16 hos jenter. Studier bekrefter også, merkelig nok, at kvinner onanerer mer når de er i et stabilt forhold enn når de er single. Menn, derimot, gjør det etter at et par bryter opp og forblir singel igjen.

Menn skal onanere opptil 21 ganger i måneden for å leve lenger

Noen vitenskapelige studier er veldig nysgjerrige. Et eksempel på dette er en publisert av European Urology journal, som har vist det Folk som onanerer mer enn 21 ganger i måneden, reduserer risikoen for å lide kreft.

Faktisk, når det gjelder unge gutter, de 20 årene som ejakulerer minst 21 ganger i måneden, er 19% mindre sannsynlig å utvikle prostata kreft enn de som ikke gjør det. Den samme undersøkelsen viste at menn som er 40 år kan redusere sannsynligheten for prostatakreft med ca 22% gjennom hyppig onani.

Logisk har kjønn også disse fordelene, men onani er like effektiv.

Hva ekspertene sier

Studien ble utført av forskere ved Harvard School of Public Health og Harvard Medical School i USA. Det ble finansiert av National Cancer Institute og Young Investigator Award Prostate Cancer Foundation.

Ifølge Jennifer Rider, leder av studien, "For å dra nytte av dette faktum, det vil si ikke å utvikle prostatakreft, er det nødvendig å onanere 21 ganger i måneden. Dette indikerer at hyppigheten av utløsning er et mål for den generelle tilstanden til mennesker. De som onanerer mest 3 ganger i måneden, er mer sannsynlig å ha andre medisinske problemer og dør for tidlig fra andre årsaker enn prostatakreft. ".

Denne undersøkelsen var en kohortstudie som tok hensyn til oppfølgingen av ca. 30.000 mannlige frivillige i perioden 1992 til 2010. Forskerne tok hensyn til antall ganger emnene utelatt i en måned, enten å ha sex eller onanerer. De endelige resultatene viste at ejakulere 21 ganger i måneden forhindrer utseende av prostatakreft.

Andre fordeler med onani

Men fordelene med onani er ikke bare de som denne studien viser, men andre undersøkelser har også konkludert med at onanisme positivt påvirker vår fysiske og mentale helse.

Noen av fordelene er:

• Hjelper med å overvinne menstruasjonssmerter, det forårsaker smertestillende effekt og deflater kjønnsområdet.
• Genital helse er positivt påvirket med onani. Når det gjelder kvinner, favoriserer smøring, og når det gjelder menn, en god refleksjon av ereksjon og utløsning.
• Immunsystemet styrkes som et resultat av onanisme, slik at infeksjoner minker, da høyere nivåer av immunglobulin A blir produsert.
• Masturbate hjelper deg med å sove bedre og forbedrer søvnkvaliteteneller fordi det er takket være onani, frigjøres noen nevrokjemikalier som serotonin og forskjellige endogene opioider, som endorfiner,.
• Selvbehag slapper av og gir en større følelse av velvære, da det bidrar til å frigjøre spenninger av både mental og fysisk type.
• Det er en god måte å oppdage sin egen seksualitet og bidrar til å nyte større orgasmer, fordi personen ved denne handlingen kan lære riktig seksuell funksjon.
• Det har innvirkning på kvaliteten på sex med paret.

Du kan dyve inn i disse fordelene i vår artikkel: "Fysiske og psykologiske fordeler av onani"

Smarte mennesker onanerer mer

En annen nysgjerrig studie om onani sier det Folk som praktiserer onanisme oftere, pleier å være smartere og få bedre faglige resultater. Denne kontroversielle undersøkelsen ble utført av National School of Health and Sexual Behavior regissert av sexologen Debby Herbenick, en ledende forsker ved Kinsey Institute i USA..

Resultatene av studien viser at det synes å være en positiv sammenheng mellom frekvensen av onani og studienivået.

• Du kan lære mer om denne forskningen i vår artikkel: "Smarte mennesker onanerer mer, avslører en studie"