Hvordan glemme en platonisk kjærlighet

Å være forelsket i en person kan være noe fantastisk og svært hyggelig når vi er godt tilpasset. Vi kan føle oss som “i skyene”, opplev den berømte “sommerfugler i magen”, blant mange andre opplevelser som utvilsomt gjør forelskelse en ekstremt spennende og behagelig opplevelse. men, ¿hva skjer når vi ikke er godt korrespondert? ¿Hva skjer når den personen vi elsker så mye, ikke føler det samme for oss?

Hvis du spør deg selv: hvordan å glemme en platonisk kjærlighet eller hvordan å glemme en forbudt kjærlighet, er dette sikkert ditt tilfelle, og situasjonen har gått fra å være hyggelig til smertefull. Det er derfor i denne artikkelen av Psychology-Online, vi skal gi deg en rekke praktiske tips slik at du vet en gang for alle hvordan å glemme en platonisk kjærlighet.

1. Tips for å glemme en umulig kjærlighet
2. Hva skal gjøres for å glemme en umulig kjærlighet
3. Psykologisk terapi: triks å glemme en platonisk kjærlighet

Tips for å glemme en umulig kjærlighet

Når vi kommer til å oppleve slike intense følelser mot en annen person, og av en eller annen grunn er vi ikke godt tilpasset, enten fordi vi ganske enkelt ikke liker den andre og selv ikke engang kjenner oss fordi vi ikke tør å nærme seg det, etc. Dette kan være svært smertefullt for personen i kjærlighet fordi i slutten alle disse intense følelser blir negative og bare ekstremt skadelige følelser, men vi vet hvordan de skal håndtere dem.

Når det gjelder glem en forbudt kjærlighet, Som nevnt tidligere kan vi utføre en rekke praktiske tips som vil være svært nyttige for å oppnå dette. Noen tips som vi kan følge for å oppnå det, er følgende:

Kom deg bort fra den personen

Det avhenger av situasjonen du er i, enten du ser det ofte eller ikke ser det fysisk, men er ofte i kontakt via telefon, sosiale nettverk etc. Det beste du kan gjøre i disse tilfellene, spesielt når du er klar over at personen ikke føler det samme som deg, er å komme vekk fra det. Det kan være tilfelle at du har avtalt å være “mennesker” fordi han eller hun ikke føler det samme for deg, og du ikke vil miste kontakt, vil det imidlertid bare føre til at du får mer skade.

Husk at i det minste for øyeblikket kan du ikke være en oppriktig venn siden den personen fortsatt liker deg, og du er helt forelsket i henne. Tenk deg hva du kan føle hvis du er venner den andre personen kjenner noen du liker, du vil føle mer smerte enn å ha gått bort for henne. Bortsett fra det, vil du opprettholde det forholdet bevisst eller ubevisst holde det håpet og slutte å kjenne andre mennesker som kanskje også er interessert i å fokusere all oppmerksomhet på din umulige kjærlighet.

Elske deg selv

Sikkert, takket være denne situasjonen som du går gjennom og til og med å fokusere utelukkende på å glemme en umulig kjærlighet, glemmer du det viktigste og at (a) er du. Husk at jo bedre du føler deg selv, desto bedre kan du føle med andre, og en av de grunnleggende ting å komme videre, spesielt i en slik situasjon, er å dyrke og øke selvtillit. Nøklene for å oppnå det er å vite respekt, verdi, skjemme bort og ta vare på. Realiser din personlige verdi, elsk deg selv og gjør alt i din makt for å overvinne selv den vanskeligste situasjonen som forårsaker at du lider.

Omgir deg med venner og / eller familie

Det er veldig vanlig at en person som lider, velger å være helt eller delvis isolert fra andre, og dette er det verste som kan gjøres for å overvinne smerten. Det er nødvendig at du har en støtte nettverk å følge deg med i denne prosessen. Finn familiemedlemmet ditt og dine nærmeste venner, snakk med dem, fortell dem om situasjonen du går gjennom, gå ut og ha det gøy med dem, inviter dem hjem slik at du ikke er alene hele tiden og tilbringer en hyggelig tid ved din side, etc. Saken er at du finner deg selv som ledsaget og kledd som mulig.

Hva skal gjøres for å glemme en umulig kjærlighet

Ikke late som å glemme en forbudt kjærlighet til hvem du har vært så intens i kjærlighet fra en dag til den neste fordi det blir praktisk talt umulig. Tror tiden leger alt, og selv om sikkert nå ikke finner noe rett og even're lidelse også, hvis du har fått bort fra denne personen og har gjort alt for å glemme, hver dag du kommer til å føle seg bedre. Du alene vil oppleve det, som flere dager går forbi, din smerte kommer til å forsvinne og når du skjønner det vil være borte helt.

Prøv ikke å fortvile og frustrert av så irriterende følelsene du har nå, vil du ikke liker å føle livet er umulig, spesielt hvis du har allerede gjør ting for å overvinne det platonisk kjærlighet som du har vært plaget så lenge. Mentaliser deg selv at i morgen vil du føle deg litt bedre enn i dag og så videre. Du kan også tenke at senere får du muligheten til å møte nye mennesker som du kan bli forelsket i, og du kan bli godt gjentatt..

Psykologisk terapi: triks å glemme en platonisk kjærlighet

Husk at hvis du føler at denne situasjonen går tom for hånden, og at du prøver så hardt du ikke vet hvordan du skal kontrollere det, og det er umulig å finne deg bedre, er det nødvendig at du går med en profesjonell som skal tjene som støtte og veiledning til at du kan komme frem så snart som mulig. Målet som den profesjonelle vil ha, i dette tilfellet psykologen, vil være å gi deg noen verktøy for å øke selvtillit, å endre oppfatningen du har om denne situasjonen, og at du kan finne læringen som ligger innenfor denne smertefulle opplevelsen , vil det også hjelpe deg med å styre dine følelser som genererer ubehag på best mulig måte, blant annet som vil variere avhengig av hver enkelt persons situasjon.

Faktum er at du kan finne en positiv følelse til hva som skjer med deg, at du fortsetter med dine følelsesmessige livsmål som du sikkert allerede hadde etablert før, og at du endelig begynner å lede et normalt liv uten den smerten som hindrer deg i å bevege seg fremover.