Typer av familie som forårsaker depresjon

Depresjonen Det er en av de mest alvorlige problemene i dag. Vi lever i en verden som oversvømmes med teknologi som alt, det gode og det dårlige, blir større. Men depresjon oppstår ikke bare fra de eksterne faktorene vi lever eller fra de dypere følelsene vi skjuler. Det finnes familietyper som favoriserer depresjon.

Familien kan være en støtte som hjelper deg med å komme videre. Men det er også familietyper med negative roller som synker deg.  De er ikke så hyggelige og absolutt ingen er spesielt glade for å innse at deres er en av disse negative familier. Til tross for dette er det viktig å kjenne dem, identifisere dem og om nødvendig bevege seg bort fra dem.

"Alle lykkelige familier ligner hverandre; men enhver ulykkelig familie har en spesiell grunn til å føle seg elendig ".

-Leo Tolstoy-

Den "perfeksjonistiske" familien

Denne første av familietyper er preget av å kreve mest fra hver enkelt. Det er ikke nok å være en god student eller ha en god jobb, du må ha det beste. Det ville ikke være negativt dersom det ble akseptert at fiasko er en del av livet.

Det er en stor forskjell mellom perfeksjonistfamilien som provoserer depresjon og de krevende foreldrene som ønsker en god fremtid for barna sine: midlene som er akseptert for å oppnå det som er søkt.

Den perfeksjonistiske familien vil fortelle deg at det ikke spiller noen rolle hvordan du får det, så lenge du kommer til toppen. Du vil føle at du kjører i en maraton uten ende, uten belønning og uten hjelp. Forvent ikke at de skal fortelle deg at du har gjort det bra fordi det aldri vil være nok. Depresjon med denne familien skjer når utsiden viser deg at du ikke er perfekt og verden kommer på deg.

"Perfeksjon oppnås på slutten, ikke når det ikke er noe å legge til, men når det ikke er noe å skaffe seg".

-Antoine de Saint-Exupery-

Familien som diskvalifiserer

Mens den perfeksjonistiske familien tvinger deg til å bli bedre, Familien som diskvalifiserer deg sabotasje. Her er den negative meldingen mot deg at du ikke er bra i det hele tatt.

Det som er vanlig i denne typen familie som forårsaker depresjon er sammenligningen der du mister, og du føler grunnlaget for depresjon. Til enhver tid er De diskvalificerer hverandre og snakker om hverandre som om ingen var noe verdt.

Barnene som bor med denne andre av familietypene, vokser opp og føler at de ikke er noe verdt for noen. Som voksne er de usikre og misunnelige mennesker. Ikke bare tror de at de ikke er i stand til å bli elsket, de vet heller ikke hvordan de skal elske og sannsynligvis bli involvert i ødeleggende relasjoner. Voksne som har vokst opp i denne typen familie har behov for kjærlighet, men vet ikke hvordan man skal spørre eller gi.

Den voldelige familien

Vold er et svært vanlig problem innen familier. Det kan være fysisk, økonomisk eller psykisk vold, men Resultatet er det samme: en union basert på kontroll.

Ved første øyekast kan det ikke være åpenbart, men Våldsomme familier er virkelig forent av et meget sterkt band. Når du ser nøye ut, innser du at det egentlig ikke er et offer. Alle fungerer som om de var på en slagmark.

Hver og en forsøker å forsvare seg og bekrefte seg selv som en person gjennom domenet. Det er derfor fornærmelser, rop og til og med slag er vanlige i hverdagen. En person som har levd all sin eksistens i denne typen familie er tatt ut av at miljøet vil falle i depresjon. Dette er fordi sinne og sinne som har forgiftet fra innsiden.

Hva gjør jeg hvis familien min forårsaker depresjon?

Hvis du har kommet så langt, og du har innsett at familien din genererer depresjon, er det første du trenger å komme vekk fra dem litt. Du må gjøre det for å gjenoppta eller ta kontroll over livet ditt for første gang.

også Det anbefales at du søker spesialisert hjelp fordi det ikke er lett å bryte disse negative vaner og relasjoner. Å lære å relatere seg til deg på en sunn måte, kommer ikke til å være lett fordi du må relearn nye holdninger og gi slipp på gamle vaner. Har du følt identifisert i noen av disse typer familie?

Narcissistiske familier: Tomten til en sunn affektivitet Narcissistiske familier sier at du er det du er takket være dem, de manipulerer med å anklage oss for deres tomhet, å se våre behov som sekundære. Les mer "