Personen som brøt deg, kan ikke være den personen som løst deg

Husk det. Personen som brøt deg, kan ikke kompensere deg. Ikke gjør den feilen, ikke tro at den personen vil være den som hjelper deg med å fikse deg, for å overvinne skaden, for å eliminere smerten.

Ikke fall hvis dette forholdet gjør deg vondt, ikke fall tilbake på grunn av frykten for å være alene, på grunn av frykten for ikke å vite hvordan du kommer gjennom livet uten den personen ved din side. Fordi dysfunksjonelle forhold, hvis du ikke fungerer riktig, ikke slutte å være over natten og magisk.

Husk at når du brøt opp, var tankene dine fylt med argumenter som talte til fordel for et liv uten den personen. Det var fortsatt vondt, og du hadde fortsatt grunner til å ønske å være ved siden av henne, men du ville overbevise deg selv om at ditt firma ikke var det beste for deg.

Alt vi flyr fra er fordømt for å gjenta seg selv

Tid går og konflikter gjentas. Fornedringer, mistillit, smerte fra et dårlig helbredet sår. Alt som vi flyktet uten å løse er fordømt for å bli gjentatt. Freud teoretiserte dette faktum i 1920 i sin bok Gleden prinsippet, kaller ham da tvang til å gjenta.

Dette betyr at folk har en tendens til å snuble over samme stein (hver og en av hans, selvfølgelig). Det betyr at når vår stein er etableringen av en slags forhold, går vi tilbake på en systematisk måte.

Det faktum at steinen vi har møtt har "persons navn" eller "stil av person" symboliserer at vi har en tendens til å forholde seg på samme måte, for å generere følelsesmessige avhengigheter, for å lete etter kjærligheten på en bestemt måte og ofte, i en bestemt person.

Derfor står vi ofte overfor lignende problemer til tross for å være i forskjellige stadier. Hvorfor skjer dette med oss? fordi alt som vi flyktet fra er fordømt for å gjenta seg selv. Hvis vi ikke reflekterer, vurderer vi ikke våre beslutninger eller vår måte å forholde oss til, vi er dømt til å gjøre de samme feilene igjen.

"Det er alltid nødvendig å vite når en scene av livet avsluttes. Hvis du insisterer på å forbli i det utover nødvendig tid, mister du glede og følelse av resten. Lukke sirkler, eller lukke dører eller lukke kapitler, uansett hva du vil kalle det.

Det viktigste er å være i stand til å lukke dem, og slippe av livets øyeblikk som lukker seg ned.

Vi kan ikke være i dagens lengsel etter fortiden. Ikke engang spørre hvorfor. Det som skjedde, skjedde, og du må slippe, må du slippe av. Vi kan ikke være evige barn, heller ikke unge ungdommer, eller ansatte i ikke-eksisterende selskaper, og heller ikke har forbindelser med de som ikke vil være knyttet til oss.

Fakta skjer og du må la dem gå! ".

-Paulo Coelho-

Når noe bryter inne, er ingenting det samme

Når vi går i stykker, når vi har en veldig sterk smerte inne, krever vi stabilitet, det velvære som genererte å ha den personen ved vår side. Usikkerheten genererer vissheten om at "hele tiden var bedre å bli ledsaget".

Selvfølgelig har disse relasjonene til avhengighet av en affektiv bånd en fortid bygget på en dysfunksjonell vedleggstilstand, men dette er noe vi kan endre takket være den kontinuerlige omarbeiding som våre erfaringer og refleksjoner gir oss..

Endringen er bygd i dannelsen av nye obligasjoner av vedlegg, i tap av visse obligasjoner og i endringen. Hvis erfaringene er svært forskjellige og signifikante, forandrer innholdet av representasjonene, strategiene og følelsene tendensen til å lete etter relasjoner basert på avhengighet.

Fiksering av våre følelsesmessige sprekker må løpe på egen bekostning. Ombygging er en egen oppgave, ingen har makten eller ansvaret for å gjøre det. La oss være oppmerksomme på at hver forandringsprosess innebærer smerte og innsats.

Til å si farvel til noen betyr ikke retrett, det betyr å skille hva som beriker oss hva bærer oss, ta vare på vår verdi og slutte å jakte smuler av kjærlighet som er oss friske.

Løsning fra smerte hjelper oss med å opprettholde vårt selvtillit

Å frigjøre oss fra det som antar egoisme, interesser og uberettiget fravær vil hjelpe oss til å starte en ny scene, å så og høste næring for vårt selvtillit og å vokse følelsesmessig.

La slippe, flytte bort fra bånd som har skadet oss, betyr å befri oss selv, vokse og skape et nytt liv. Et nytt liv som stiger som sin egen, som vokser ved å puste psykologisk oksygen fra en fruktbar atmosfære for forandring.

Å dekke jorden med smerte er ikke en garanti for velstand i et forhold. Det er tider at historier av ellipser må fjernes to og la dem stå i full gang. At farvel innebærer å fjerne oss i en ubestemt periode.

Det kan forstyrre oss, men den umiddelbare konsekvensen av å oppnå det er gjenoppbyggingen av seg selv og harmonien med vårt indre. Det handler om å være ærlig og krevende med våre følelsesmessige selskaper. Det er ikke alltid lett, men det er nødvendig.

Det er tider når ignoreringen svarer med intelligens. Noen ganger ignorerer å svare med intelligens. Det er en visdom som er anskaffet over tid og med erfaringer, og det er uten tvil adaptiv. Les mer "