Assertiv likegyldighet, hva det er og hvordan det fungerer

Assertiv likegyldighet er et uttrykk nyhet som begynte å bli brukt innen relasjoner. Begrepet er imidlertid lite brukt i andre områder, og viser seg å være en interessant ide å håndtere ulike situasjoner.

Det er definert som assertiv likegyldighet til atferd som frivillig blokkerer enhver form for ekstern reaksjon, mot en gitt stimulus. Som om det ikke gjorde noe eller ikke påvirket på noen måte. Det er en simulert oppførsel. Hensikten er ikke å åpenbare for en annen hva som blir følt.

"Uansett hvor folk føler seg trygge (...), vil de føle likegyldighet".

-Susan Sontag-

Det som er søkt med assertiv likegyldighet, er i siste instans ikke å avsløre virkelige følelser til en annen. I prinsippet kan det virke som en pretense eller manipulasjonsmodalitet. Imidlertid er det bare motsatt. Tanken er å unngå å vise svakheter eller svakheter for ikke å bli manipulert av andre, i forhold der det er et spill av makt. Det er derfor kvalifiseringen av "assertive" er gitt til denne formen for likegyldighet.

Den assertive likegyldigheten i det kjærlige terrenget

Parets land Noen ganger er det en rosehage, men noen ganger er det også en slagmark. Det er mange kraftelementer som spilles i den. Vi refererer ikke bare til den ordspråklige machismo som hersker i nesten hele verden. Kvinnen fungerer også som en figur av kraft ved mange anledninger.

En av øyeblikkene hvor dette blir håndgripelig, er det mange som kaller "rettssaken". Det vil si når en av partnerne ønsker å bevise hvor mye innflytelse han har over den andre. Dette skjer spesielt i begynnelsen av forholdet. Det skjer også når paret ender, uten mye overbevisning, og en av de to vil måle hvilke muligheter den må prøve igjen.

Det er en slags puls av krefter. I så fall kan assertiv likegyldighet være et godt svar. Late å ikke føle noe, enten for å forhindre manipulering blir realisert, eller for å hindre en link allerede er avsluttet starter på nytt. Det er ikke en hoax som sådan, men en taktikk for å oppnå en overlegen god.

Assertiv likegyldighet og motstridende lenker

Assertiv likegyldighet er også et passende svar når det er vedvarende konfliktforbindelser. For eksempel, når du har en arbeidspartner som du systematisk har forskjeller som fører til ubehag. Du vet allerede at det ikke er noe tilfelle. Av en eller annen grunn, for den personen er det nødvendig å generere motsetninger med deg.

Hvis du ser at dialogen er umulig, er assertiv likegyldighet det beste alternativet. Det innebærer ikke å gi opp til provokasjoner, ignorerer støtende kommentarer og til slutt gir opp en ekte link med den personen. Målet er ikke å gi svar på de stimuli de foreslår for deg, og som til slutt bare fører deg til syre og ubrukelige situasjoner.

Over tid blir assertiv likegyldighet en måte å frata den andres skadelige oppførsel på. Når han ser at han ikke finner et svar i det vanvittige spillet han har til hensikt å utgjøre, forlater han eller hun senere den typen oppførsel. De blir ineffektive.

Et verktøy for å overvinne situasjoner

Assertiv likegyldighet gjelder også for dagens konfliktsituasjoner. Forskjellene med andre er en del av rutinen. Mesteparten av tiden er slike forskjeller veldig ubetydelige. Men noen ganger gir de opphav til større konfrontasjoner. På en eller annen måte må vi hele tiden avgjøre om vi gjør forskjell til et annet nivå eller ikke.

Bestem riktig hva som er gitt betydning og hva er ikke noe som er en del av selvsikkerheten. Slike selvsikkerhet er nettopp den sosiale ferdigheten som gjør at du kan forsvare dine rettigheter effektivt. Sett en grense på misbruk. Men for å være emosjonell må du også lære å skille når essensen av dine rettigheter er i fare og når de ikke er..

Ikke alle konfliktsituasjoner fortjener en reaksjon fra vår side. At "slippe unna" er en del av den assertive likegyldigheten. Det innebærer en verdsettelse der den legges i balansen, noe som gir oss flere fordeler og mindre negative konsekvenser. Å reagere på aggresjon av en beruset person, for eksempel, er bare gyldig dersom det virkelig bringer noen grunnleggende gode i fare.

Assertiv likegyldighet er da et verktøy for å håndtere forskjellige konfliktssituasjoner, på en intelligent måte. Noen ganger er det beste vi kan gjøre, å ikke gjøre noe. Faktisk, for å kunne ikke gjøre noe, peker du på dette verdifulle konseptet.

Straffen eller hjelp av likegyldighet? Føl likegyldighet, i noen tilfeller er det en positiv følelse, og vi fikk nøytralisere de negative konsekvensene av andre følelser som forårsaker oss skade eller ubehag, som frykt, hat, sinne, osv ... Les mer "