Varig kjærlighet begynner når du blir forelsket

Når er det sluttet å være forelsket? Når går det fra å snakke om kjærlighet til å snakke om å bli forelsket? Nøkkelen til å forstå varig kjærlighet er i overgangen og ikke i forandringen, På den måten kan vi forstå hvor mange kjærester overlever når idealisering er ødelagt og andre ikke.

La oss tenke det kjærlighet er ikke over, og kjærlighet begynner, men det er en reise fra en til en annen. Forfarenheten er full av idealisering, vi ser ikke den andre som det egentlig er, men vi projiserer på den andre personen alle våre illusjoner og våre ønsker, alt vi vil i den andre er fanget i den lidenskapen.

Når vi virkelig begynner å se den andre med sine feil og mangler, når vi har det "sjokk" av virkeligheten og vi aksepterer disse forskjellene, og vi kommer til å elske dem, er når vi virkelig kan snakke om kjærlighet. Vi kan da finne og forstå varig kjærlighet hvis vi kan se overgangen og tilpasningen til omstendighetene over tid. Det trenger ikke å være perfekt, det må være ekte og svare på kravene til hvert øyeblikk, slik at det forblir i tide.

"Sann kjærlighet er ingenting annet enn det uunngåelige ønske om å hjelpe den andre til å være den han er".

-Jorge Bucay-

Stenbergs teori om kjærlighet

Stenberg etablerte det som nå er kjent som den trekantede teori om kjærlighet. Denne forfatteren snakker om kjærlighet som en følelse som ville være basert på tre grunnleggende søyler:

• personvern: forstått som nærhet mellom to personer, å kjenne og oppdage hverandre. Tillate seg selv å ha tillit til å avklare deres sjeler.
• lidenskap: som en følelse av lyst og fysiologisk aktivering.
• engasjement: Beslutning som er truffet mellom de to forblir forenet gjennom tiden.

Den varige og fullstendige kjærligheten ville bli gitt da hvis du har alle tre komponentene i like deler, selv om det er stadier der intimitet, lidenskap eller forpliktelse får større vekt som "lim" av paret.

For Stenberg varig og fullstendig kjærlighet ville være lett å finne, men vanskelig å vedlikeholde. Å se nå de tre pilarene, avhengig av hvilken av dem skiller seg ut, vil vi ha forskjellige typer kjærlighet. For eksempel:

• jeg likte: intimitet ville bare være til stede her. Det ville være nærhet og forståelse.
• Falt i kjærlighet: Lidenskapen vil markere denne følelsen. Det er fysisk og seksuell tiltrekning. Den er veldig rask, men senker også med høy hastighet.
• Tom kjærlighet: Forpliktelsen vil forbli. Det ble fattet en beslutning om å bli sammen og det etterfølges av dette løftet.
• Romantisk kjærlighet: her ville vi finne lidenskap og intimitet. Forpliktelsen ville være ute av denne typen kjærlighet.
• Kjærlighet til selskap: intimitet og engasjement markere denne modellen. Det kan forstås som et langsiktig engasjert vennskap.
• Fatuous kjærlighet: forstått som forening av lidenskap og engasjement, men uten intimitet. De kjenner hverandre ikke i dybden, og det er vanskelig å forbli i tide.

"Hvis du virkelig vil ha noen, er alt du vil ha for dem lykke, selv om du ikke kan gi det til dem".

-anonym-

Forstå disse typer kjærlighet vi kan forstå mye bedre at denne følelsen er dynamisk og endring. Dermed er det mulig å gå fra en type til en annen da stadiene fortsetter eller markerer noen av de grunnleggende søyler som vi tidligere har identifisert.

Er det sunt å være alltid forelsket?

Mange beskriver scenen for å bli forelsket som en delirious scene takket være det faktum at i denne perioden er det vanligvis en betydelig avstand mellom hva som er og hva vi oppfatter. Vi idealiserer den andre personen og det koster oss en verden å være objektiv, så dette ville ikke være en ekte kjærlighet. Å elske noen innebærer å kjenne ham eller henne helt, å vite hva vi liker om den andre og hva som ikke er og til og med ta beslutningen om å bli ved siden av seg. 

Når vi blir forelsket, frigjør hjernen stoffer som kalles serotonin og dopamin. Deres frigjøring genererer en følelse av glede og lykke og gjør oss "avhengige" til den andre personen, siden det genererer eufori og velvære. Men denne strømmen av følelser reduseres med tiden og gir vei til nye, mer rasjonelle og i noen tilfeller mindre intense følelser. Hjernen vår blir forelsket av lidenskap og lykke for øyeblikket, nesten som dyr.

Når vår hjerne elsker det, gjør det også med sin rasjonelle del, verdsetter og tar beslutninger og velger den andre personen fra et mer modent og mer menneskelig punkt. Bli forelsket hver dag, men fremfor alt lærer du å elske hvert sekund når treghetene i infatuationstadiet er brutt. Dermed innebærer vedvarende kjærlighet visse offer som i utgangspunktet rømmer oss og krever en innsats som i utgangspunktet ikke kostet oss. Vi er de som må avgjøre om det er verdt det eller ikke.

Kan du elske evig? Det store paradokset av kjærlighet: Det er opplevd som evig, men det ender. Det slutter, men det dør aldri. Ved kjærlighet oppdager vi en ny logikk: det å leve. Les mer "