Hvordan gjenkjenne og behandle en manipulator

Manipulatoren har en fantastisk evne, en sofistikert mekanisme med nesten ufarlig ytelse. Han vet hvordan han skal påvirke oss, han vet hvilke deler som skal berøres, hva de skal si og hva som skal være stille for å oppnå full kontroll over våre følelser. Kjenne deres teknikker og triks i tide kan redde oss fra situasjoner med stor personlig slitasje og lidelse.

Noen sier at det er en tynn linje mellom en person som ber om hjelp foran den som manipulerer den andre for å få avkastning. I sistnevnte tilfelle ser han sin nabo som et objekt, en vare, en ting, en ressurs å dra nytte av. De er egoistiske og bruker forskjellige metoder for å appellere til den andre gjennom ulike strategier: illusjon, utpressing, offer ...

"Manipulatoren kritiserer, men tør ikke. Dommer, men han er ikke i stand. Han peker ut, men han er en fei ".

-anonym-

Det er forskjellige grunner til at en mann eller en kvinne fungerer som manipulator eller manipulator. For eksempel, noen ganger bak disse oppføringene er enkel trøst, frykt eller selv selvbekreftelse. De foretrekker den korteste måten, løgnene og de oppfylte løftene for å nå det sosiale toppmøtet og få makt over oss. Å vite hvordan du identifiserer metodene dine, gjør at vi kan dra nytte av dem for å garantere vår personlige balanse.

Slik gjenkjenner du en manipulator

Vi ønsker alle å tilfredsstille våre behov, fordi hver og en av oss på en bestemt måte har våre små ambisjoner, mål og mangler. Nå kan en stor del av oss selvforsyne. Det vil si, vi oppnår disse formålene uten å passere over noen, uten å skade eller enda mindre uten å skade.

men, Den manuelle manipulatoren foretrekker, som vi allerede vet, den korteste banen. For dette bruker han indirekte, villedende og svært fornærmende taktikk. Hvis vi spør nå grunnen til at vi ikke ser disse atferdene kommer på tide hvis de er (i utseende) så skadelige, kan vi klargjøre et første aspekt. Manipulering er camouflagert av velsignede handlinger, er fylt med dype bekymringer og følelser for å få tillit og deretter distribuere deres intensjoner.

Det er mer, Det er veldig mulig at vi i øyeblikket har en manipulator ved siden av oss, noen som høflig skremmer oss, noen som søker noe ut av oss, kamufleres som en beste venn, en utmerket arbeidspartner eller en beundringsverdig partner ... La oss derfor se hva trickery er servert.

1. Teknikken til foten i døren

Teknikken til foten i døren er uten tvil den vanligste ressursen. Det er at vi må lære å identifisere så snart som mulig. Det handler om følgende: manipulatoren ber oss om en tjeneste, en enkel, nesten ubetydelig, og at det koster oss ingenting å tilfredsstille. Imidlertid, etter at den virkelige etterspørselen vises, vil XXL-størrelsesforespørselen som kommer uten oss, forventer det.

Nå, hvis vi nekter eller protesterer, vil manipulatoren bli defensiv og vil begynne å kaste oss i ansiktet de mest varierte klager og håner å synke følelsesmessig.

2. Ekspert i kunsten å lyve

Han har stor evne til å lyve, faktisk er han ekspert i den. Den mest slående tingen er at denne ferdigheten for bedrageri kommer direkte fra hans manglende evne til å empati med personen foran ham..

Det kobler ikke sammen med andres virkeligheter, det er ikke i stand til å sette på andre skinn. Og hvis det gjør det, er det bare å kjenne våre svake punkter og bruke dem til deres fordel. Han er en stor profesjonell i kunsten å vri virkeligheten på vilje for å ta den rett til det ideelle stedet hvor hans person kan være "bedre stoppe". 

3. Den falske bekymringen

Innenfor de mest klassiske strategiene for emosjonell manipulasjon, er det den falske okkupasjonen. Manipulatoren vil ikke nøle med å være oppmerksom, høflig og delikat snill. I tillegg til de underholdningens, det er vanlig å bruke den konstante bekymringen for oss, å vite hvordan vi er, det som bekymrer oss, hvordan vi reiste opp eller hva kan du gjøre for å hjelpe oss.

Vi må være veldig forsiktige med disse dynamikkene fordi med det oppnår det flere ting. Den første forbinder vi følelsesmessig med dem. Den andre har poeng til sin fordel for senere beskyld oss ​​for det lille vi gjør for dem, når de har gjort så mye for oss ...

4. Flatteri, positiv forsterkning

Det er en av de mest interessante manipulatoregenskapene. Han vet hvordan man skal gjøre det veldig bra. Du vil alltid vite hvilket ord å slippe, hvilken setning å bruke eller hva kommentaren skal gjøre om deg i det offentlige for å få deg til å føle deg spesiell og tjene din tillit. Ikke bli båret av dem som smiler deg så lett eller konstant. Etter disse positive forsterkninger skjulte intentioner kamuflasje.

5. Bruken av skyld som den mest skadelige strategien

Med alt jeg har gjort for deg, nå forteller du meg dette? Dette er utvilsomt en av de mest brukte setningene fra den manuelle manipulatoren, den som ikke nøler med å projisere på oss all verdens vekt, alt ansvar og ond tro. Det vil få oss til å tro at vi ikke har et hjerte, at vi forsømmer folkene vi elsker mest og at vi opptrer med høy egoisme.

Vi må sette filtre og ikke la oss bli overveldet. Det er mer, Et annet vanlig knep er å få imaginære allierte til å skape større følelsesmessig innvirkning på oss: "Vel, du bør vite at mine medarbeidere også tror at du er en dårlig venn, at du alltid går alene og ikke tar hensyn til noen. ".

6. De løftene som ikke er oppfylt

Dette er også et av manipulatorens foretrukne våpen. De vil gi oss illusjoner, løfter, evige vennskap, en uforgjengelig kjærlighet, eksepsjonelle prosjekter. De vil løfte foran oss et autentisk kortkort som vil forsvinne når vi minst forventer det, akkurat når manipulatoren avslører hans sanne intensjoner.

7. Victimization

Plutselige og tragiske personlige problemer, økonomiske vanskeligheter, dype bekymringer som ikke kan sammenlignes med vår ... Den manipulator benytter seg av viktige ressurser med stor effektivitet for å ha oss under hans kontroll. Nå bra, ikke bare appellerer til våre følelser, men det bruker umiddelbarhet og haster: Jeg trenger dette, og jeg trenger det nå.

7. Følelser alltid til din tjeneste

Dette er en annen ressurs som en erfaren manipulator bruker, det er her vi legger all vår følelsesmessige vev til hans favør. Livet ved siden av en manipulator er som å bo på en berg-og dalbane: alt er opp og ned, dager med intens kjærlighet og øyeblikk hvor den skarper den mest truende kaldheten, det hvor etterspørselen ser ut, behovet for å tilfredsstille og målet å oppfylle. I tilfelle avslag, vil de vende tilbake til vantroen, skylden, foraktet ...

«Se hva du har gjort», «Jeg behandler deg aldri så ille», «hvorfor ringte du ikke meg?» Er setninger som en manipulator bruker for å skremme sitt offer.

8. Skyggen der manipulatoren gjemmer seg

Den autentiske manipulatoren skjuler ikke bare informasjon om hans privatliv, men han selv forsvinner og hekker hvor det ikke er noe lys for å kunne analysere offeret bedre. Du kan til og med bruke andre til å søke etter data på ditt neste byttedyr (en annen manipulert). Vi kan ikke glemme at mange av disse profilene har utøvd denne dynamikken i mange år. De har forbedret dem, de er sofistikerte og de har lært av deres erfaring.

Husk at de ikke er ærlige, transparente eller ansvarlige. De nøler ikke med å rydde sladder eller fornærme noen til å få det de vil ha. De forstyrrer mennesker i forutsetninger, overdriver fakta og legger noen "ingredienser" av seg selv for å lage fiktive kontoer for å skaffe seg noe i retur..

Vi må ta hensyn til disse tegnene som er beskrevet her. I det øyeblikket at flere enn en vises og det gjentas ofte, må vi begynne å sette grenser, avstander og tilstrekkelige skjold for å beskytte oss mot de handlingene.

Før eller senere, hvis vi forlater veien fri og ikke handler, faller vi inn i nettverket. På den annen side, hvis du har oppdaget en manipulator i din indre sirkel (familie, venner, arbeid, studier, nabolag), Beskytter andre diskret, men nøyaktig.

På samme måte, og i forhold til manipulatoren selv er det alltid tilrådelig å få ham til å se at hans handlinger har konsekvenser. Det er også svært å gi alternativer, invitere deg til å gjøre endringer og til og med søke profesjonell hjelp. Noen ganger bak disse oppføringene er det lidelser som krever spesiell oppmerksomhet. Det er imidlertid ikke alltid lett å generere en positiv forandring i denne typen personligheter. Dermed det Det vesentlige er uten tvil å beskytte vår følelsesmessige og psykiske integritet.

Utpressing og tvang: To fiender med sunne forhold Utpressing og tvang er to former for manipulering som involverer vold og psykologisk overgrep, men noen ganger blir de implementert på en subtil måte. Les mer "