Hvordan møte enden av et forhold

Facing slutten av et forhold er ikke vanligvis lett. Etter å ha deltatt tid, erfaringer og følelser med en person, Det er vanskelig å skille fra henne. Faktisk viser statistikk at en stor del av selvmord over hele verden skyldes kjærlighetsbrudd.

men, du kan lære å gå gjennom denne prosessen der lidelse blir nesten en rutinemessig følgesvenn og blir frisk. For dette er det nødvendig med store doser innsats og en holdning til å gå videre. Belønningen vil være gjenopprettelsen av din tilstand av ro fra mottak og utløsning av den opplevde smerten. La oss utdype.

Enden av et forhold kan oppleve deg som en veldig smertefull prosess, men hvorfra du kan gå litt etter litt.

Hvor å sette fokus for å møte enden av et forhold

Nesten alle av oss har følt seg ødelagt når vår partner har forlatt oss. Illusjonene slutter og det virker som om en dyp følelse av tomhet slo seg inn i oss hvorfra det er vanskelig å unnslippe. I tillegg stopper våre tanker ikke med å snurre om alt vi har opplevd. Selv når vi er de som bryter, noen ganger kan vi lide mye.

For å møte en pause er det derfor nødvendig å fokusere på to grunnleggende aspekter:

• Vår mentalitet.
• Våre handlinger.

Bytte begge krever mye innsats, men er den eneste måten å møte endenes forhold på en sunn måte. Hvis du er interessert i å lære hvordan du gjør det, les videre!

Trinn 1: Endre mentaliteten din

Hovedproblemet vi har foran en pause er det vår tenkemåte er ikke den rette. Vår tro skader oss i stedet for å hjelpe oss, og lidelsen forsterkes av alt vi sier til oss selv.

Dermed er det første skrittet for å møte enden av et forhold endre vår måte å tenke på. Selv om det er mange skadelige forestillinger i denne forbindelse, en av de verste det er den som leder oss til å si at vi aldri vil finne noen andre. Denne tankegangen er veldig vanlig, men helt feil. Tenk for et øyeblikk antall personer med hvem du kan danne et forhold til.

Si at du er en heterofil kvinne, og du bor i en by med mer enn 1 million innbyggere. Omtrent halvparten av dem vil være menn; ca 500.000. Av disse 90% sier de ikke ville ha et forhold av noe slag med deg, som allerede er gift, ikke være kompatibel med din smak, eller har en alder langt fjernet fra din. Vel, selv om den prosentandelen var sant, Det ville fortsatt være 50.000 menn med hvem du kunne være veldig glad for.

Sannheten er det Din tidligere partner er ikke så spesiell som du ser det akkurat nå. Selv om du har delt mange ting, er det millioner av mennesker over hele verden. Når du gjenoppretter, kan du finne noen mer kompatible med deg uten for mange problemer.

Det er imidlertid viktig å huske på at Det er ikke tilrådelig å si opp et forhold og late som om å starte en annen øyeblikkelig. Det beste er å gi tid til å helbrede sårene dine, behandle alt som ble levd, utdype hva som skjedde og gjenoppbygge deg.

Trinn 2: Gjør handling

Nå, forandring av måten vi tror er vanligvis ikke nok til å møte enden av et forhold. Akkurat nå, vil livet ditt sikkert være opp ned, siden plass igjen din ex har stått tomt. Av den grunn, du må komme deg til jobb å fylle den med noe nytt.

Og det er det i dette øyeblikket bestemmer du hvordan du vil at din fremtid skal være. Det er veldig mulig at du føler deg forferdelig, men hvordan vil du huske denne gangen når du ser tilbake? Vil du se deg selv gråte og se på romantiske filmer hele dagen? Eller foretrekker du å se deg selv smilende mot motgang og legge grunnlaget for livet ditt for å være utrolig?

Selv om smerten din ikke lar deg se hva som ligger foran, er sannheten at du har en god mulighet. Faktisk kan du ha mer ledig tid og mye mer uavhengighet. Også, møte slutten av et forhold kan gi deg svært høye doser motivasjon. Derfor er det beste du kan gjøre, å utnytte dem til å bygge noe godt i livet ditt.

Mens du er omarbeiding, sette deg selv et mål som utfordrer deg og legger deg til jobb. Nå kan det være det perfekte tidspunktet å begynne å trene eller skrive den boken som du hadde på seg så lenge funderer over tid. Kanskje du vil jobbe med din attraktivitet for å føle deg bedre om deg selv. Selv når du ikke lenger har en forpliktelse, kan du dra nytte av en lang tur som gjør at du kan koble fra.

Beslutningen er i dine hender. Husk det Dette forholdet er ikke det eneste du finner i livet ditt og det er nå på tide å handle. Bare du kan oppnå det, når du ser tilbake og tenker på denne tiden, kan du huske med et smil.

Og etter pausen, hva? Etter pause av et par må vi gå gjennom en nesten uunngåelig duell. Vi må akseptere den smerten å vite, at etterpå kommer vår gjenfødelse. Les mer "