Kjærlighet eller avhengighet?

Hva er grensen som markerer forskjellen mellom kjærlighet eller avhengighet? Noen ganger koster det litt å skille det, siden i et par forhold er det vanlig å føle en viss følelse av besettelse, behov, nærhet med personen vi elsker.

Men alt har en grense og en balanse. Egne mellomrom er alltid nødvendige, som er tillit, kommunikasjon og empati.

Problemet begynner når små obsessions eller behov vises som er vanskelige å tilfredsstille i hvert øyeblikk. Besettelse å vite hvor den andre personen til å vite hva han tenker, hva han føler, angst om å ha det kontrollert gjennom Mobile, WhatsApp, konstant frykt for å bli forlatt .... Er dette kanskje en sykdom? Når kjærlighet blir besettelse og avhengighet, er vi kanskje veldig syk?

Når vi spør oss om det er kjærlighet eller avhengighet som vi føler for en person, bør vi analysere alle de troene som oppfordrer oss til å forlate vår individualitet til side til fordel for et kjærlig forhold

Eksperter i relasjoner som Walter Riso forteller oss at nei, det er ikke en sykdom, det er en mellomfrist mellom en avhengighet og et bestemt personlighetstrekk. En psykologisk og atferdsmessig dimensjon veldig vanskelig å overvinne eller møte.

Noen ganger kan selv terapi ikke være nyttig. Vi kan snakke ironisk om lovesickness ... selv om det er noe mye mer alvorlig siden Affektiv avhengighet er den vanskeligste å overvinne.

Når kjærlighet blir avhengighet

Eksperter forteller oss at ingen er trygge fra å lide denne typen avhengighet. Vi har kanskje gått gjennom tidligere relasjoner, vi har hatt feil eller avtalt separasjoner der det ikke var overdreven smerte. Inntil en dag, for en ubestemt grunn, faller vi inn i armene til et forhold som er helt annerledes. Det besetter oss og fyller oss med frykt og angst. Tvil om hvorvidt vårt forhold er basert på kjærlighet eller avhengighet, er tilstede.

Frykt for å bli forlatt av den personen vi elsker. Angst på ideen om ikke å ha dem på vår side, et forhold som fyller hele vårt sinn og som helt slår motoren til livet vårt. Vi kan være de som faller inn i denne typen forhold, eller det kan skje enkelt, som vi gir med en person som presenterer disse og andre funksjoner enda mer komplisert. Mer farlig.

Noen ganger er det ikke nødvendig å ha en patologisk lidelse eller en viss psykologisk profil for å skape avhengighetsforhold med en person.Selv om vi også må huske på at Det er profiler med en markert predisposisjon som nesten "bekymrer seg" for avhengigheten. Og det er her de virkelige problemene kan dukke opp.

Hvis du lurer på om det er kjærlighet eller avhengighet som du føler for din partner, må du huske på at disse to begrepene ikke er synonymt med hverandre, selv om de har ført oss til å tro

Folk som vanligvis har lav selvtillit og fylle sine tanker med frykt, demonstrerer en kontinuerlig mistillit før den andre tror at de vil bli forrådt, forlatt eller avvist. Dimensjoner som noen ganger kan føre til aggressivitet. Vi må ta det med på å vite om vårt forhold er av kjærlighet eller avhengighet.

Forhold mer destruktive enn konstruktive

Det er nødvendig å sjekke seg hver dag for å realisere situasjonen der vi befinner oss. Det er veldig vanlig for eksempel "Bliv forelsket i blindhet", og plutselig oppfatter en bekymring for at man neglisjerer familie og venner, har vi lite sosialt liv fordi vi fokuserer utelukkende på vår partner i deres verden, deres behov ...

Alt dette faller innenfor følelsesmessig modenhet. En moden person, med selvtillit og selvtillit, trenger ikke å omgjøre oss med sin frykt og kontroll. Absolutt avhengighet gir gjerder rundt oss, barrierer som ikke bare hindrer oss i å flytte, men også plass til vårt sinn, for vår vekst som enkeltpersoner.

Det viktigste er at vi er i stand til å fortelle oss følgende:

"Jeg kan leve uten den andre personen. Jeg kan gjøre det fordi jeg elsker livet mitt og jeg elsker meg selv, fordi jeg er i stand til å bruke meg selv og jeg liker hvordan jeg er. Men likevel, jeg vet også dette, jeg velger også å elske den andre fritt, å vokse med ham / henne, for å få et liv sammen .... men ikke bundet eller dempet "

Vi må kultivere en affektiv realisme, der det er selvrespekt og selvkontroll, Vi kan la oss bli fritt båret av kjærlighetens lidenskaper, men alltid holde vår integritet. Den andre personen må gi oss selvtillit og plass til å vokse som mennesker, som vi vil gjøre med vår partner.

Vi er alle sårbare i et forhold. Det er ingenting kaotiskere enn kjærlighet, vi vet det. Men balanse, selvtillit og selvtillit er alltid nødvendig. Et forhold er bygget dag for dag og øyeblikk for øyeblikk, la oss ikke la det være den andre veien ... som ødelegger oss.

Sann kjærlighet er bygget hver dag. Forhold og ekte kjærlighet er omgitt av mange myter. Ingen relasjon har vært fri for tilbakeslag Les mer "