8 ting du bør vite om sann kjærlighet

The Beatles sa i sin berømte sang det av Alt du trenger er kjærlighet (Alt du trenger er kjærlighet). Nå, hva slags kjærlighet må vi se etter? Vi vet at vi ikke er verdt noen, og at vi i denne kunstens ønske må ha et hode for ikke å bli nurtured bare ved skuffelser. Vi alle krever en sann kjærlighet på noen måte. Å vite hva som definerer det er utvilsomt et første skritt.

Merkelig resultat, par terapeuter er svært ofte med samme dilemma: å måtte forklare til sine pasienter hva er det vi kaller "ekte kjærlighet". Det skal også sies at hver gang vi starter et forhold, forteller vi oss selv at vi har funnet det. Vi er overveldet av illusjonen, lidenskapen og all den strømmen av nevrotransmittere som gir oss utallige intense følelser. Men på slutten av tiden skjer noe som stiller spørsmål til den første uttalelsen. Nei, det var ikke vår sanne kjærlighet.

Du kan ikke si at du elsker den andre til du kjenner dine demoner, din sinne, din sinne og dine motsigelser. Det er nødvendig å virkelig elske å forstå at i et forhold ikke alt er skjønnhet, men også det er kaos og sammen med det, dynamitt.

Vitenskapelig forskning forteller oss at det er mange typer kjærlighet. Vi romantisk kjærlighet, posses, agape kjærlighet, som er basert bare på attraksjonen, som er basert på vennskap, dyrke intimitet ... Men å definere nøyaktig hvordan ekte kjærlighet er ikke alltid lett . På en måte ville det være en agape kjærlighet, det som er basert på modenhet og forståelse, at der det er også en transcendens, en ekte og sterkt engasjement ... La alle funksjoner.

1. Sann kjærlighet kommer først fra egen kjærlighet

Vi gjør det ofte: vi blir forelsket i kjærlighet. Vi pleier å pleie et ideal, det som i generasjoner har formidlet oss bildet av romantisk kjærlighet. Vi bør imidlertid ikke gå galt. Dette konseptet, denne relasjonelle ordningen fører til virkelige følelsesmessige selvmord, tap av selvtillit og avhengige relasjoner.

Å elske uten avhengighet eller behov, må vi verdsette oss først. Derfor, la oss ikke glemme følgende, å si "Jeg elsker deg" først må du vite hvordan du sier "Jeg elsker deg". Selv kjærlighet og selvkunnskap er nøklene til å generere sunne relasjoner.

Kort sagt, for å finne den rette personen, for å finne den sanne kjærlighet, må vi også forberede oss på et forhold. Dette krever et interiørarbeid som kan være dyrt, men det vil likevel ha store fordeler.

"Hvis kjærlighet var et tre, ville røttene være din egen kjærlighet. Jo mer du elsker deg selv, desto mer frukt vil din kjærlighet gi til andre, og jo mer bærekraftig blir det i tide ".

-Walter Riso-

2. Kjærlighet er ute etter forhold

Det er normalt at vi ikke liker alt om vår partner. men, forskjellene gjør kjærlighet vakrere, og i sin tur kompletterer den. Hvis vi begrenser oss til å elske bare hva vi liker om den andre personen, vil vi ha et ufullstendig forhold. Hvis vi fokuserer på å idealisere den andre, vil vi leve i en løgn. Alt den kjærligheten kan ikke opprettholdes lenge. Derfor åpner vi øynene våre og aksepterer den andre personen med alle nyanser, mangler, dyder, feil, storhet, lys, skygger ...

3. Å elske er ikke å trenge, det er å foretrekke

Avhengighet og kjærlighet er så nært at hvis vi tvinger dem til å sameksistere, blir de ødelagt. Ingen i livet har ansvaret for å fullføre det vi mangler. Så i stedet for å måtte foretrekker direkte konsekvens gi mer verdi til den personen vi ønsker, fordi vi vil verdien for hvem han er og ikke for det som gir oss.

Oppløsningen av dette punktet er nært knyttet til den første; det vil si, vi må jobbe og ta vare på oss selv for ikke å falle inn "Nød" at noen dekker våre sår og eliminerer våre mangler. Det er derfor, nøkkelen til sann kjærlighet er i oss selv.

4. Å være det perfekte paret betyr ikke at du ikke har problemer, men vet hvordan du kan løse dem

Sann kjærlighet er ikke uten problemer. Harmoni er ikke alltid perfekt, og det er heller ikke uvanlig for vanskeligheter. Noen ganger faller vi inn i den samme feilen: å tro at for kjærlighet til å jobbe, bør det ikke være diskusjoner, forskjeller, utfordringer. Vi må imidlertid ha det klart, det perfekte paret er virkelig i stand til å løse problemer gjennom respekt, engasjement og stabilitet. Det er ikke å falle sammen i alt, men å ha de samme verdiene som å jobbe sammen, for det samme prosjektet, akseptere forskjellene.

5. Sann kjærlighet vokser ikke fra ingenting, den er bygget

For å bygge kjærlighet er det nødvendig å danne et lag og etablere spillets regler. For å kunne hoppe til den relasjonelle og affektive domstolen bør vi vite det kommunikasjon, oppriktig og empatisk lytning, åpne dialoger og eliminering av pretensjoner er nødvendige.

Kjærlighet vil bli bygget på grunnlag av støtte, anerkjennelse og sann kjærlighet. Gjennom disse områdene vil vi bygge noe bedre enn en kjærlighet: en kompisitet.

6. For å elske fullt ut må du etablere dine emosjonelle grenser

Et sunt forhold er ikke basert på spill av makt eller forhold, men er basert på felles, balansert og sunt formål. Dermed bør vi kvitte oss med ideen om ofre knyttet til kjærlighet.

Det er visse ting som vi ikke bør tolerere slik som misbruk, bedrag, følelsesmessig manipulering, misbruk eller brudd på våre verdier. Alle er basert på mangel på respekt og mangel på kjærlighet, så for å avvise betyr det ikke å overskride våre emosjonelle grenser.

7. Sann kjærlighet er ikke kjent for hva den krever, men for hva den tilbyr

Kjærlighet er ikke kontroll eller etterspørsel, det er frihet og tillit. Til tross for dette er følelsesmessig slaveri mye mer vanlig enn vi vil gjenkjenne; Faktisk er det mer enn vanlig å finne oss med feil ideer om engasjement og paret.

Derfor er det nødvendig å eliminere forfølgelser og tiltalelser som hevder å rettferdiggjøre dårlige handlinger eller dårlige ord. Denne typen oppførsel holder oss fanget i en negativ spiral som nærer vårt forhold til mørke, mistillid og falske forventninger.

På samme måte, hvis du ved å være ved siden av noen du må ofre en del av deg selv og livet ditt, er den kjærligheten avtagende. Kjærlighet er basert på respekt og individuell vekst av hvert medlem av paret.

8. Hvis kjærlighet klemmer deg, er det ikke din størrelse

Hvis kjærlighet gjør vondt, betyr det at det ikke er kjærlighet, at vi forvirrer følelser, og at vi skader oss selv. Det er, hvis vi oppfatter at vi drukner, er det ikke på tide å komme seg ut av vannet??Det er ikke vi som må forandre seg for å passe inn med partneren din, er ikke du som er forpliktet til å passe inn i enhver forventning, å stenge hvert lovbrudd, for å lukke øynene for hver skuffelse. I tilfelle at forholdet antar angst, er det best å la det gå.

Hvis et medlem av paret vetoer del av det andre, er det på tide å si farvel og gi slipp. Vi må kunne gjenopprette prioriteter for å sikre vår verdighet.

For å konkludere kan det være enklere å finne og finne en partner enn vi tror. men, Sann kjærlighet er ikke bare funnet, men vi jobber hver dag for å få dette til å finne et prosjekt, av det som elsker en sikkerhet og en illusjon som å vokse som folk lager et lag, forme lykke.

Hva er hemmeligheten med glade forhold? Vårt sanne oppdrag i denne verden er å utvide vår evne til å elske, både oss selv og andre, og dermed få gode relasjoner. Les mer "