6 nøkler for å forbedre kommunikasjonen mellom foreldre og barn

Det er ingen håndbok som fungerer for alle verdens foreldre, men det er visse generelle retningslinjer som kan bli et godt kompass hvis vi ønsker å opprettholde et godt forhold til barna våre. Disse retningslinjene kan også veilede oss til å snakke med dem om noen sensitive problemer. Kommunikasjon mellom foreldre og barn er svært viktig.

I denne artikkelen gir vi deg spesielt noen nøkler for å forbedre kommunikasjonen, øke empati, forbedre måten vi lytter til våre barn og øke motivasjonen slik at de lytter til oss. La oss gå med dem!

"Det viktigste i kommunikasjon er å lytte til det som ikke er sagt".

-Peter Druker-

Prøv å ikke være skatt, snakk med barna dine!

Når du kommuniserer med dem, er det bedre å ikke gi lukkede meninger, skatter eller direktiver. Spesielt hvis barna ikke lenger er så unge og har en alder. La oss snakke med dem, stille spørsmål, oppmuntre til felles refleksjon, lytte til årsakene til at de gjorde det de gjorde og nå avtaler som forlater oss og la dem være fornøyd. Det er sant at det koster mer innsats, men det vil være mye lettere for dem å overholde og respektere dem.

Som foreldre ønsker vi å kontrollere alle situasjoner våre barn bor hjemme, sammen med deres søsken, venner, besteforeldre, på skolen etc. Vi tror at hvis vi forteller dem hva de skal gjøre, selv når situasjonen allerede har passert, vil de adlyde og på denne måten vil de bli beskyttet dersom noe som dette skjer igjen..

Virkeligheten er at den beste måten å hjelpe våre barn står overfor, er å hjelpe dem å reflektere, prøver å forstå årsakene til at de handlet på denne måten. Dette vil også hjelpe forholdet vi har, da de vil føle seg hørt og tatt i betraktning.

"En manns tegn kunne læres av de adjektiver han vanligvis bruker i samtalene hans".

-Mark Twain-

Snakk om dine egne erfaringer

Kommunikasjonen mellom foreldre og barn må være gjensidig og tilpasset barnets nivå og alder. På den annen side kan det være veldig godt å fortelle deg om våre erfaringer - både fortid og nåtid - måten vi føler og hva vi tror. Dette gjør oss mer menneskelige og senker oss litt fra denne posisjonen at ingenting skjer med oss ​​og ingenting plager oss, det noen ganger vi prosjekterer.

Med denne kommunikasjonen våre barn vil føle nærmere oss og kan høre andre måter å løse problemer på. Dette betyr ikke nødvendigvis at de vil gjøre det samme som oss, men det kan gi dem anledning til å bli spurt og ha større tillit med oss ​​til å fortelle oss hva som skjer med dem eller hva som angår dem..

Kommunikasjonen mellom foreldre og barn trenger nærhet for å etablere et tillitsforhold

Lytt til dem aktivt og ikke døm dem

Lytt aktivt, skal være empatisk og gi spesiell betydning for følelsene bak dem som forteller oss. Dette innebærer at vi til tider må gjøre en innsats for å overvinne visse barrierer, spesielt de som har å gjøre med deres ubesluttsomhet og usikkerhet. I denne forstand er det viktig å ikke bruke deg alt som du forteller oss i trygghet, uansett hvor sint vi kan være i et bestemt øyeblikk.

På den annen side, våre barn skal utfordre utfordringer som også er interessante for oss. En av disse utfordringene er å åpne våre sinn og forstå at de kan få en annen måte å se verden på som respektabel som vår, slik at vi må anerkjenne dem som like eller overlegen i visse debatter, som vokse opp.

Ved å ikke dømme dem sender vi en klar melding til våre barn: Vi vil lytte til dem, og vi er villige til å akseptere dem. Å akseptere at de føler seg trist, sint eller vondt. så, fra anerkjennelsen av deres følelser er hvorfra vi vil kunne hjelpe dem til å velge det beste alternativet.

"Uansett hva vi bruker, bør de brukes med omhu fordi folkene som lytter til dem, vil bli påvirket for det gode eller det dårlige".

-Buddha-

Før venner er vi foreldre

Når det gjelder kommunikasjon med barn, er det viktig å være åpen, å vite hva som interesserer dem og hva de liker, men våre barn trenger foreldre til å veilede dem, å sette grenser, og ikke venner eller kolleger. Det er ikke vår rolle, eller i det minste vår hovedrolle.

For våre barn, som de vokser opp og blir tenåringer, Det vil være emner som du ikke vil snakke med oss ​​om og det er viktig at vi respekterer det (selv om vi har tålmodighet: de vil ikke gjøre det nå, men hvis vi holder døren åpen, som om noen dager, ja).

I tillegg, hvis vi har god kommunikasjon og nærhet med barna våre, er disse problemene ikke mange, og til slutt vil de ende opp med å vende seg til oss når de har stor bekymring. Men som vi sa, Det vil skje så lenge vi respekterer deres personvern og nivået på autonomi som tilsvarer deres alder. Ellers, for å beskytte disse to rettighetene, vil de bevege seg bort fra oss.

Forkynn med eksempel

Det er viktig å etablere en direkte og tydelig kommunikasjon mellom foreldre og barn med de emnene som krever det. Hvis barna våre har en følelse eller ser oss snakke om dem, om familien vår og om intime ting med andre, vil de mest sannsynlig bli reservert av frykt for at vi vil få det de forplikter oss med.

En annen verdi som en god kommunikasjon med våre barn er basert på, er oppriktigheten. Det er viktig å prøve å fortelle sannheten om hva vi tenker, sier og føler. Dette innebærer også å oppfylle de forpliktelsene vi får.

Når det gjelder oppriktighet, er det sannsynlig at barna våre når de vil fortelle oss noe, at de vet at de ikke skal sitte veldig bra, gjør det uansett. De vil gjøre noe dyrebart: vil regne med oss ​​for å finne løsninger på messene de får.

Å være oppriktig innebærer også at vi ber om tilgivelse og anerkjenner de feilene vi identifiserer. Våre barn vil opptre og oppføre seg når de ser det som vi gjør: Vi er deres mest umiddelbare eksempel, og hvis vi ikke handler med oppriktighet og skjønn, er det sannsynlig at de heller ikke vil gjøre det..

"Effektiv kommunikasjon begynner med å lytte".

-Robert Gately-

Ikke argumenter med barna om "hvem har rett"

Mange ganger, når vi snakker, blir samtaler omgjort til diskusjoner som kan vokse og bli til kamper. Det er viktig å unngå det, holde gråt, oppfører seg som voksne, bruker en passende stemme og lytter først uten avbrudd.

Alle bør kunne oppgi sine grunner og meninger og deretter forsøke å nå en avtale. Mange ganger vil vi ikke være enige med barna våre, eller de vil ikke være enige med oss, men alle skal kunne uttrykke seg uten å føle seg undervurdert.

Husk at vi er voksne, men det er ikke grunnen til at barna våre slutter å ha en mening eller grunner til å handle på en bestemt måte. I denne forstand,Å snakke uten å innføre våre ideer er en av de beste måtene for å opprettholde god kommunikasjon mellom foreldre og barn og få dem til å føle seg verdsatt og hørt.

Siste nøkler for å forbedre kommunikasjonen

Vi går med noen endelige anbefalinger, som du vil kunne etablere kommunikasjonen mellom foreldre og barn, basert på tillit:

• Spør dem hva de trenger når de vil snakke med deg: Hvis de vil ha råd eller hjelp til å løse et problem, eller bare høre på dem.
• Snakk positivt: La oss snakke om holdninger og ikke om dem: "hva du gjorde jeg ikke likte eller" kanskje du kunne ha gjort noe annerledes "og ikke" du er dårlig eller dum ".
• La dem gjøre feil: Vi kan ikke alltid forhindre at de gjør feil, og mange ganger vil denne erfaringen være nyttig for læring.
• Vær klar når du gir informasjon: vær konsekvent og unngå motsetninger slik at de vet klart hva du ber dem og det er ingen forvirringer.
• Ta med dem når du tar beslutninger som påvirker familien.

Kommunikasjon er en grunnleggende søyle i ethvert forhold. Hun er den som markerer tider, meldingene og i stor grad samspillet. Indirekte markerer det også grunnleggende verdier, for eksempel tillit eller oppriktighet. Av denne grunn er kommunikasjon mellom foreldre og barn viktig for å ta vare på det; Faktisk vil det avhenge mye av den hjelpen vi kan gi våre barn.

Ti feil i kommunikasjon mellom foreldre og barn Å snakke med barna våre kan bli en tøff kamp, ​​spesielt hvis de er tenåringer. Foreldre bør unngå visse kommunikasjonsfeil for å lette forholdet til barna sine. Dette er grunnleggende for en god utdanning. Les mer "