6 nøkler for å komme sammen med medarbeidere

Arbeidsplassen kan være et rom hvor gnistene av konfrontasjon oppstår som et minimum. Det er en sammenheng der enkelte interesser må leve med grupper i mange timer i måneden, det er lett for stress og små ulykker bane vei for diskusjoner.

Imidlertid er det mulig å iverksette tiltak for å gjøre sameksistens så fredelig som mulig og,, komme sammen med kolleger.

Hvordan oppnå en god passform med arbeidskollegaer

Denne serien av retningslinjer tjener til gjøre det vanskelig for fiendtligheter i arbeidskonteksten. De er ikke bestilt etter et bestemt kriterium, og det er ikke nødvendig å ta dem alle til å trene for å dra nytte av deres effekter.

1. Ta hvilestunder

Når vi er stresset og sliten, er det utrolig enkelt for oss å bli sint over trivialiteter eller å reagere i dårlig oppførsel til sjefer og kolleger. Derfor er pauser veldig nødvendige.

Ideelt sett holder disse pausene i minst ti minutter og kan brukes til Stå opp fra det vanlige arbeidsområdet, hydrat og strekk bena.

2. Gå spise andre steder

Øyeblikkene å spise, jo lenger bort fra pulten hvor du jobber, desto bedre. Bytting av luft gjør oppmerksomheten frakoblet de små problemene og besettelsene som vi må klare under arbeidet og På denne måten avkjøles vi litt.

Tilsvarende, hvis det er naturlige omgivelser eller parker i nærheten av arbeidsplassen, vil det være svært gunstig å gå gjennom dem i noen minutter redusere stressnivået og å bekjempe rydderi. Tanken er å la vår oppmerksomhet slutte å være fokusert på problemene.

3. Opprett effektive kommunikasjonskanaler

Det er klart at riktig kommunikasjonskanaler i en organisasjon avhenger stort sett av de beslutningene som kommer fra oven, men hvis du prøver å gjøre din del for å informere strømmen, vil du bidra til å ta mer hensyn til problemene hva står du overfor.

Tanken er å hindre kommunikative barrierer fra å forårsake inkonsekvente aktiviteter eller strategier. Det er verdt å ta hensyn til til enhver tid at et selskap ikke er tankegang, og relevante ideer må kommuniseres veldig tydelig.

4. Ikke avvis den uformelle behandlingen

Etablering av et uformelt forhold til medarbeidere forbedrer ikke bare kommunikasjon, men bidrar også til å skape mer empati. På denne måten, virkningen av mulige problemer eller ulykker det er pusset av et affektivt bånd og empatisk det, selv om det ikke behøver å være sterk nok til å bli vennskap, tjener det til å gjøre det bedre forstått.

5. Forsøk å forstå målene godt

Mange ganger antar vi at målene for en organisasjon eller avdeling er de som synes å diktere "vår sunn fornuft" og det gjenkjenner ikke tegnene på at de virkelige målene er andre. For eksempel kan et selskap forbedre sin merkevarebilde i stedet for å øke salget, selv om vi antar at bare det andre betyr noe.

Ideen er derfor sørg for at du forstår filosofien til selskapet, utover de spesifikke målene som man foreslår å fullføre den daglige arbeidsdagen.

6. Utvikle følelsesmessig intelligens

Emosjonell intelligens bidrar til å håndtere frustrasjon, skuffelse og utålmodighet, slik at måten disse følelsene blir respondert på, ikke gjør situasjonen verre.

Det er derfor En god opplæring i denne typen intelligens er en utmerket måte å forbedre personlige ferdigheter på og fagfolk, slik at vi bedre kan tilpasse seg uforutsette utfordringer og skiftende situasjoner.

• Kanskje du er interessert: "Fordelene med emosjonell intelligens på jobben"