13 vaner å bygge og vedlikeholde et lykkelig par

Du vil være enig med meg det En av de mest utrolige og fantastiske følelsene i livet vårt er kjærligheten mellom to personer, eller mer nøyaktig kjærlighet til et par. Følelsen du opplever når du endelig møter kjærligheten i livet ditt, er uforlignelig for mange andre. Men hvordan å holde et godt par for tiden?

Men det er sant det Hvis vi ikke vet hvordan vi skal ta vare på vår partner, slutter lykke til å forsvinne. For alt dette, vil jeg i dag dele med deg de 13 vanene som du kan begynne å sette i bruk hver dag, slik at forholdet til personen du elsker vil bli styrket. På en enkel måte kan du nyte et sunt og fullt forhold.

"Vi lærer å elske ikke når vi finner den perfekte personen, men når vi kommer til å se perfekt en ufullkommen person"

-Sam Keen-

Sammen i seng for å holde et godt par

Fakta om går i seng sammen angir at du prioriterer forholdet ditt over enhver annen aktivitet eller oppgave som er ventet. også, sammen gir du plass til å utvikle kommunikasjon, kontakt og seksuell lyst. Hvis en av de to går til sengs senere, er det mye mer komplisert at dette øyeblikket er gitt, og med det er de flotte resultatene.

Vær sammen og alene i minst en time i uken

Med tidenes gang, i et forhold forlater vi til side prioriterer de øyeblikkene som først var utløsere av hva som var fasen av å bli forelsket. Det er sant at vi vokser og med det forpliktelsene. Men ikke glem at det som skjer, kommer din erfaring.

For å holde et godt par er det viktig å dedikere minst en time i uken for å utføre en aktivitet sammen det gleder begge. Dette vil styrke båndene og gjenopplive følelsen av kjærlighet som hadde sin topp i begynnelsen av forholdet.

Del før søvn

Det er normalt at etter en hard arbeidsdag kan vi sovner og ser på fjernsyn. Men når det gjelder omsorg for forholdet, refererer det til, Å holde en varm og enkel samtale før du sover gir elskere stor, intim kraft. Dra fordel på den tiden for å gi slipp på dagens bekymringer og nyt mulig råd og empati fra partneren din sentimental.

En god natt kyss

Denne gesturen styrker kjærlighetsbandene mellom begge mennesker. Kyssing før sengetøy gjør at kroppene dine kan huske hvorfor de er sammen. Hjernen vår vil hvile samle som det siste minnet på dagen, bevegelsen full av kjærlighet fra vår partner.

Også kyssing i munnen på hilsen styrker bindingen til et par, husker hele ditt vesen fordi han / hun er din valgt

omfavne

Hvilken bedre vane er der enn en stor klem full av kjærlighet. For å opprettholde et sunt forhold er fysisk kontakt avgjørende. Omtanke gir oss et rom for tilflugtssted og inneslutning.

Det ubevisste meningen som vi overfører i det øyeblikket til vår elsker er  "Jeg beskytter deg og du beskytter meg, hvis vi er sammen, kan ingenting beseire oss". En følelse av at du aldri vil glemme og lengter etter å ha glede av dagen.

Sett i gang sans for humor

Sans for humor i et par lar oss være et instrument når vi oppdager nivået av medvirken som eksisterer mellom begge deler. Vi trenger ikke å glemme at autentiske relasjoner er basert på et godt forhold til vennskap. Å dyrke evnen til å le sammen gir oss muligheten til å utvikle vanen med intimitet og utstyr.

Ikke tenk på hva du gjør for å skade deg selv

Grunnlaget for et autentisk forhold er å stole på og føle seg trygg i nærheten av hverandre. Unngå å tenke at han gjør ting for å skade deg. Hvis du ikke gjør det, vil du fremme en kampstilling og ikke fred. Hvis et par er relatert gjennom kjærlighet, vil ingen av dem gjøre handlinger for å bevisst skade den andre.

Tilgi fra hjertet

Når du tilgir en feil, føler du det fra hjertet. Slett hva som var bare et læringsmotiv, og unngå å huske det for å starte eller utføre fremtidige diskusjoner. Husk at feil lar oss lære og at ingen eller noe er perfekt. Deri ligger menneskets storhet. Der ligger nøkkelen til å opprettholde et lykkelig par.

"I et kyss, vil du vite alt jeg har holdt stille"

-Pablo Neruda-

Ha et prosjekt sammen

Å tenke og definere et prosjekt sammen er en fin måte å skape nye obligasjoner på og holde bandene i live som allerede forener dem. Det er normalt at par blir styrket når de utfører store prosjekter som å bli gift og ha barn.

Du kan også ta muligheten til å lage enkle planer som en tur, lære en aktivitet som dere liker, trene ... Alt kan være verdt å starte nye baner sammen.

Ring hele dagen

Det virker som en enkel handling, men det handler om en kraftig vane. Sett deg selv gjennom dagen i kontakt med personen du elsker lar deg sende den ubevisste meldingen til "Jeg tror deg når du ikke er med meg " eller "jeg trenger deg".

Gi deg personlig plass

Så viktig er å generere og kultivere et rom for å være sammen, da det er at begge opprettholder en personlig plass hvor de er frie til å gjøre det som gjør at de nyter og deler med venner eller familie uten paret. Slik kan du holde et godt par.

Lytt og lær å forstå den andre

Å vite hvordan å lytte er grunnleggende i ethvert forhold, men i paret er det et av grunnleggende krav til å vite hva du trenger, hva du vil eller hvordan den andre personen føler. Det er ikke verdt å lage hypoteser eller ha forutsetninger, det er best å spørre og lytte til vår partner. 

Og så lær å forstå det. Vet at vi kan ha forskjellige meninger, men at dette ikke er en barriere i vårt forhold, tvert imot noe som kan berike oss i mange øyeblikk og muligheter.

Snakk om sex mellom begge deler

Diskutere om seksuelle forhold, det man foretrekker eller det som spenner den andre, er viktig for å ha et sunt og fornøyd seksuelt forhold. Hvis vi ikke vet hva den andre vil, blir det mer komplisert for oss å forstå hverandre i sengen. 

Jeg håper at med disse 13 vanene begynner du å nyte et sunt og fullt forhold. Og viktigst, la deg selv gi det aller beste av deg, essensen din, til personen du elsker mens du liker å bygge opp forholdet ditt. Å holde et godt par er ikke så vanskelig, er det?

Denne korte filmen får deg til å reflektere over kjærlighet. I kjærlighet er det viktig å være fleksibel og ikke stiv, forståelse og ikke krevende. I kjærlighet er det viktig å vokse sammen, uten å slutte å være seg selv. Les mer "