Jeg trenger ikke å like lenger

"Jeg husker da jeg fortsatt var tjue-noe. Mitt liv og det av vennene mine snurret rundt hvor mange barn vi likte. Det var virkelig en ekte prøvelse.

Hver helg var det mentalt galskap å tenke på hvordan å kle seg, sminke og bli klar til å føle at jeg likte ...

Selvtilliten min var avhengig av ytre omstendigheter, ingenting mer. Alle betraktet meg som en god jente, intelligent, studious, men ingen av det jeg så.

Min vurdering som person var bare i antall gutter jeg hadde sett på lørdag kveld, og hvis noen hadde nærmet seg eller ikke til meg.

Hvis jeg ikke hadde vært den heldige, følte jeg ikke misunnelse eller dårlige følelser for min venn, men hvis Jeg hadde en følelse av tristhet og mangel på selvtillit som overgikk meg ...

men Nå bor jeg ikke for å være sexy eller å like andre ... Jeg lever for å like meg.

Jeg tror det på en måte vi alle føler det en gang. Jenter og gutter prøver å være den vakreste i nattklubben.

Og er det selv om vi ikke skjønte at vi var i flørtalder og vi alle prøvde å spre våre vinger som påfugler for å få vår partner.

"Selvtillit er like viktig for vårt velvære som ben til bord. Det er viktig for fysisk og psykisk helse og for lykke "

-Louise Hart-

Gjennom årene føler jeg at singler mellom 30 og 40 år går litt i samme spiral, vi ønsker alle å like hverandre.

Men det er annerledes, nå Mitt selvtillit er ikke avhengig av om de ser på meg eller ikke. Nå endelig, jeg føler meg sikker på meg selv, hva jeg er, av det jeg føler, av det jeg vil ha og fremfor alt det jeg ikke vil ha.

Nå bestemmer ikke bare de andre om hva jeg er verdt eller ikke, nå bestemmer jeg det. Jeg bryr meg ikke lenger om du ser på andre, jeg er slik jeg er.

Jeg føler meg glad for mine prestasjoner, for mine suksesser og fiaskoer, mine dyder og mine mangler ... nå bor jeg ikke lenger for å være sexy eller å like andre, Jeg lever for å like meg".

Jeg trenger ikke å like andre, så lenge jeg liker det

Dette kan være historien om mange jenter og gutter som lever sin ungdomsår og ungdom med tristhet. At de ikke føler seg lykkelige hvis de ikke tror at de er attraktive for andre.

Et veldig trist faktum som skjer veldig ofte. Den tristeste er det i livet, Ungdom lever bare en gang, og vi må leve det med glede.

I de fleste tilfeller, Gjennom årene får vi selvtillit og selvtillit. I andre drar det lave selvtillit og betingelsene våre liv, spesielt når ensomhet er langvarig ...

Men vi må tenke at tider har endret seg, det Å være single betyr ikke å være verdt mindre eller mer enn noen ... Og også, vi er ikke valuta som alle liker.

Så, fortjener vi virkelig dette? Er alt avhengig av å bli sett på? Alt avhenger av hva vi sier noe fint på gata eller at vi føler at vi elsker andre, at vi er sexy?

Hvordan kan vi forlate de repeterende tankene bak?

• Snakk med de som elsker deg og hvem du vet er oppriktige med deg. Spør dem hva de liker om deg.
• Se etter klemmer av venner og familie. Krammet er et kraftig våpen for å føle seg elsket og øke vårt selvtillit.
• Stopp å sammenligne deg med andre. Lær at hver enkelt er unik og unrepeatable. Vi har alle fantastiske ting.
• Stopp å se etter kontinuerlig godkjenning av andre og mindre for din fysiske. De som liker mest, er mest sikre på seg selv.
• Se i speilet og elsk deg selv. Du er unik, ikke glem det, og det er det som gjør deg spesiell.

"Det tok meg lang tid å ikke dømme meg selv gjennom øynene til en annen"

-Sally Field-