Tripophobia symptomer, årsaker og behandling

Tripophobia er en ekstrem frykt eller repulsjon ved ethvert mønster av geometriske figurer tett sammen. Disse tallene kan være hull og små rektangler eller konvekse sirkler. Faktisk betyr ordet tripofobi bokstavelig talt "frykt for hull".

Denne irrasjonelle frykten er ganske vanlig hos mennesker, men det er ikke mye kjent om det i dag. Og er at millioner av mennesker har hevdet at de føler repulsjon og symptomer på angst når de ser på mønstre av små agglomererte hull.

Hva er en fobi?

Fobier er definert som en frykt intens og irrasjonell mot en person, objekt eller situasjon som innebærer liten eller ingen fare. Ordet kommer fra det greske begrepet Phobos som betyr "panikk".

I gresk mytologi var Phobos også sønn av Ares, krigsgud og afroditt, kjærlighetens gudinne. Han personifiserte frykt. Alexander den store ba til Phobos før hver kamp for å avværge frykt.

Når vi snakker om tripphobia, refererer vi til en bestemt fobi detdet er preget av frykt eller angst av klart definerte objekter eller situasjoner, som kan kalles fobiske stimuli. I så fall vil alle geometriske former være veldig tett sammen.

I følge DSM-V (Diagnostisk håndbok og statistikere av psykiske lidelser), spesifikke fobier, som for eksempel tripofobi, De møter følgende egenskaper:

• Frykt eller intens angst for et bestemt objekt eller en situasjon (f. Eks. Flyging, høyder, dyr, administrering av en injeksjon, å se blod ...)
• Objektet eller fobssituasjonen forårsaker nesten alltid frykt eller umiddelbar angst.
• Den fobiske situasjonen er aktivt unngått eller motstått av frykt eller intens angst.
• Frykt eller angst er uforholdsmessig hvis vi analyserer den virkelige faren som hevder det spesifikke objektet eller situasjonen og den sosiokulturelle konteksten.
• Frykt, angst eller unngåelse er vedvarende, og varer vanligvis seks eller flere måneder.
• Angst, frykt eller unngåelse forårsaker klinisk signifikant ubehag eller forverring i det sosiale, arbeidskraft eller andre viktige arbeidsområder.

Det er vanlig at folk har flere spesifikke fobier. Omtrent 75% av personer med spesifikk fobi frykter mer enn én situasjon eller objekt.

Tripophobia anses ikke som en sykdom, men det kan være

Personer med tripphobia viser vanligvis symptomer på angst når de ser koraller, bi-paneler, såpebobler, polka dot outfits, luftet sjokolade eller en håndfull stablet logger.

Følelse av avstøtende mot disse geometriske figurer eller hull er ikke en sykdom. Det har blitt bekreftet at det antas en normal og hyppig frykt i mennesket, siden det forhindrer visse farer som å oppdrive sykdommer eller forårsake skade.

Men hvis denne irrasjonelle frykten skulle forstyrre i vårt daglige liv eller velvære, og forhindre oss i å lede et normalt liv, ville vi snakke om en lidelse som krever intervensjon.

Hva er årsakene til tripofobi?

Årsakene til tripofobi er nylig blitt undersøkt av University of Essex (2013) og publisert i tidsskriftet Psychological Science. De visuelle mønstrene som utløser symptomene på angst hos mennesker med tripphobia, ligner de som forekommer i forskjellige giftige dyr.

så, Tripophobia kan ha en evolusjonær forklaring. De som føler seg frastøt når de observerer disse geometriske mønstrene beveger seg bort fra farlige dyr. Dette vil hjelpe dem til å overleve siden de ikke ville bli "forgiftet eller angrepet" av denne typen dyr.

En annen forklaring tilbys Arnold J. Wilkins (professor ved University of Essex) og hans lag, er basert på hullets konfigurasjon. tilsynelatende, "Konfigurasjonen ga bildet matematiske egenskaper som de fleste bildene som forårsaker visuelt ubehag, trette øyne eller hodepine. Hjernen kan ikke effektivt behandle bilder med de matematiske egenskapene, så det krever mer oksygeninnstilling ".

Disse forklaringene er forskjellig fra årsakene til andre fobier, siden de fleste irrasjonelle frykter læres. Vi lærer å være redde for visse stimuli fra personlige eller andre erfaringer, observert eller som har blitt fortalt. På denne måten, Tripofobi har ikke sin opprinnelse i et traume. Det har heller ikke en kulturell opprinnelse, som det er tilfelle av frykt for nummer 13 eller triscaidecaphobia.

Avviljen, frykt eller repulsjon mot eksisterende hull i organisk materiale kan lett forklares. Dette er så siden disse er bilder ofte forbundet med sykdommer.

Symptomer på tripphobia

Symptomene på tripofobi er de samme som for en hvilken som helst annen spesifikk fobi. På denne måten, Symptomene ville være følgende:

• frykt overdreven og irrasjonell, i tillegg til vedvarende, utløst av tilstedeværelse eller forventning av den anxiogene stimulus. I dette tilfellet vil den anxiogene stimulus være observasjon av et spesifikt geometrisk mønster.
• Angstrespons på grunn av eksponering eller forventning om angststimuleringen. I de mest ekstreme tilfeller kan det være angrep av asiety eller panikkanfall.
• Unngåelse av stimuliene eller situasjoner der de kan vises.
• Forstyrrelser i hverdagen. Disse unnvikende atferdene og tilhørende angstsymptomer påvirker alvorlig på forskjellige områder av personens liv.

Hvis du føler deg identifisert med de beskrevne symptomene, kan du ha utviklet tripphobia. Vi må imidlertid huske det diagnosen kan kun utføres av en spesialist. Hvis dette var tilfelle, er det best å søke hjelp av en psykolog.

Behandling av triprofobi

Behandling av valg for tripofobi er Levende eksponering for den fryktede stimulansen, i dette tilfellet til bestemte figurer eller geometriske bilder. I noen tilfeller er det også nyttig å fullføre levende eksponering med avslapningsteknikker.

Avslapping kan brukes som et supplement til utstillingen fordi avslapping i seg selv nesten ikke har terapeutiske effekter i fobiske lidelser. Å eksponere deg selv for disse geometriske figurer eller grupper av hull betyr at du er tilstede i den situasjonen vi frykter for eksempel før et bestemt anlegg eller et bierplate.

En av de vanlige problemene i behandlingen av fobier har å gjøre med fremveksten av panikkanfall. På denne måten virker det som at utøve utstillingen vanligvis er uforenlig med forekomsten av dem. Imidlertid øker sannsynligheten for forekomst dersom pasienten gjør katastrofale tolkninger av situasjonen. I disse tilfellene må du forsøke å motvirke denne type tanker ved å trene i bruk av hensiktsmessige tanker.

Hvis panikkanfallet vises, må du Prøv å holde deg i situasjonen til den senker. Du må komme så langt unna som mulig fra situasjonen og gå tilbake til den så snart som mulig.

Som vi ser, tripofobi er en irrasjonell frykt for forskjellige geometriske figurer eller grupper av hull eller hull. Som enhver annen fobi er det en lidelse som har en løsning, så lenge den behandles av en psykisk spesialist.

Hvordan overvinne frykt for høyder? Frykten for høyder eller akrofobi genererer sterke nivåer av angst hos mennesker som lider av det. Situasjoner med betydelig høyde, som ser på en balkong, på randen av et stup eller være på en forhøyet synspunkt, er typisk for denne type fobi. Les mer "