Reminiscence terapi minner og følelser som helbreder

Reminiscence-terapi skiller seg ut som en veldig positiv tilnærming innenfor rammen av gerontologi. Det er en måte å integrere fortiden inn i nåtiden gjennom minner og de følelsene som på en eller annen måte returnerer personen til deres virkelighet. Dermed er det mulig å styrke identiteten og belyse meningen med livet ved å redde det vi var i går, og løse selv ventende dueller.

En av de største utfordringene som vårt nåværende samfunn står overfor, er utvilsomt befolkningens aldring. Forventet levetid, som vi vet, vokser, Våre helsemessige ressurser, livsstil og ernæring har utvilsomt nådd oss ​​på mer avanserte alder.

Nå er noe som i seg selv er svært positivt, en mer enn betydelig utfordring: Er det noen måte å nå disse årene med større psykologisk helse? Vi vet at Alzheimer-type demens er de betingelsene som helt reduserer denne generasjonsgapet. Men fra gerontologien står også andre problemer, som ensomhet eller livslidelse.

ofte, Vi har folk som fullfører sitt profesjonelle liv på 60, ​​65 eller 67 år og har ca 20 år foran deres liv. Evolusjonære tilnærminger har endret seg, er mer omfattende og vi har allerede eldre voksne som er forpliktet til å refokusere sin fremtid på en annen måte som de i sin tid kunne ha egne foreldre.

"Vi trenger et annet livsoppdrag og ikke bare underholdning for å tilbringe fritiden vi har når vi går på pensjon".

-F. Javier González-

Reminiscensbehandling: konsepter og strategier

Den berømte gerontologen og psykiater Robert Butler (1963) var den første som beskrev øvelsen av reminiscens som et nyttig og effektivt psykologisk verktøy for eldre. Det er en måte å gi et nytt liv til å tilpasse seg hver syklus av vår eksistens.

Han beskrev det som "En tilbakevendelse til bevisstheten om tidligere erfaringer, og særlig til disse problemene eller uløste konflikter for å se dem i perspektiv og gi dem en ny mening". På en eller annen måte, og hvis vi tenker på det, er denne øvelsen noe vi gjør veldig ofte på forskjellige stadier. men, Det har blitt påvist at denne tilnærmingen er svært gunstig når vi når avansert alder.

Videre studier som de som er publisert i Journal of Neurology, utført av legene Irazoki og García-Casal, avslører det Reminiscensbehandling er svært viktig i kognitive prosesser hos personer med demens.

La oss se flere detaljer.

Hva består reminiscens terapi av??

Reminiscensbehandling er en kognitiv stimuleringsteknikk. Derfor, i henhold Carvallo, Arroyo, Porter og Ruiz (2012) er et sett av aktiviteter neuropsykologisk intervensjon som søker forbedre neuroplasticity hos eldre (og er særlig nyttig i prosesser kognitiv svikt).

• Denne typen terapi kan utvikles individuelt med en enkelt person og også med en gruppe.
•  Fotografier blir brukt, eller personen blir direkte invitert til å muntlig fremkalle øyeblikk fra fortiden sin. Det kan fungere episodisk minne (personlige og spesifikke minner som fødsel av barn, reiser, jobber ...) samt semantisk minne (relevante historiske data å snakke om).
• Terapeuten bør Fremme den følelsesmessige opplevelsen av hvert minne, så vel som at personen, jobber ekspressivt språk, omfattende, fokusert oppmerksomhet ...

Målet, som vi kan forestille oss, kan ikke være høyere og transcendent: å fremme en revisjon av livet, for å oppnå en eksistensiell betydning for alt opplevd. Den søker også å løse personlige konflikter og oppnå tilstrekkelig intern fred.

Hva vi får med reminiscensbehandling?

Når vi jobber eller deler tid med eldre, skjer noe som regel. Ikke alle er klar over de eksepsjonelle prestasjonene de har utført. Ofte er øynene deres bare plassert i den nåværende hvor kanskje ensomhet, plager og sykdom er for mye for dem.

Det er derfor nødvendig å få dem til å være oppmerksomme på deres prestasjoner, av de barna de har gitt til verden, av de vanskeligheter de klarte å overvinne med hell., av arbeidet som er gjort, av lykken som de har delt gjennom de enkleste tingene ...

Få koblet på nytt med hva de gjorde, hva trakk dem et smil eller hvorfor de brydde seg så mye, og nå irrelevant, er nøkkelen til ombygging og verdighet ham.

• Reminiscencebehandling styrker elders identitet.
• Det hjelper dem med å håndtere dueller og uløste problemer fra i går.
• Forbedrer selvtillit.
• Reduserer vitale angst og forbedrer tilpasningen til nåtiden.
• Optimaliserer familieforholdet ved å finne den vitale meningen hvor en eller annen måte ender opp med å huske hvor viktig disse barna er til oss, de barnebarnene, de brødrene, vennene osv..

Å konkludere, som vi kan se Reminiscensbehandling er i dag et godt intervensjonsverktøy hos pasienter med kognitiv svekkelse. Det er en måte å senke prosessen så mye som mulig, for å forbedre følelsesmessige tilstander og å bidra til å forbedre livskvaliteten hos våre eldre.

Men, og kobling igjen med det som ble indikert i begynnelsen, Det skal bemerkes at vi utvilsomt trenger flere tilnærminger, strategier og typer hjelp. Vår fremtidige befolkning vil ha en veldig stor sektor med voksne med avanserte aldre som fortjener det beste omsorg og verktøy for å fortsette å nyte dagen hver dag på den beste måten og med den beste hjelpen.

Det vil ikke være verdt bare å "underholde" den pensjonerte eller pensjonerte. Vi må skape nye prosjekter som er mer verdifulle. 

Assistert terapi med dyr hos personer med Alzheimers assistert terapi med dyr er en av de beste arbeider hos pasienter med Alzheimers. Oppdag hvordan det hjelper mennesker med denne sykdommen. Les mer "