Teleterapy ny teknologi til tjeneste for psykologi

I dag er nye teknologier - eller skal det - til vår tjeneste på mange områder. På den ene siden, gjør det lettere for oss å nå våre mål, og de er en fordel gitt den lille tiden vi vanligvis har i vår dag til dag. Dermed kan vi gjøre kjøpet fra hvor som helst vi er og motta det hjemme uten mye innsats.

Men ikke bare det, de har også kommet inn i arbeidsstyrken. Så mye, det har generert en debatt om det ... I hvilken grad er det tillatt å sende e-post eller whatsapps utenfor arbeidstiden? Det er et annet viktig spørsmål knyttet til teknologien som vi vil forlate for fremtidige artikler fordi den ikke er målet for dette. På den annen side vil vi dykke inn i hvordan å bruke alle disse fremskrittene til feltet av vårt psykologiske velvære... Les videre og finn ut!

"Jeg antar det er fristende å behandle alt som om det var en spiker, hvis det eneste verktøyet du har er en hammer".

-Abraham Maslow-

Hva er teleterapi?

Før du vet hva psykologisk terapi er, er det nødvendig å vite hva psykologi består av. Det samme skjer med teleterapi: vi må vite hva telepsykologi handler om. Så, la oss gå til det. Telepsykologi er navnet som omfatter all den aktiviteten innen avstandssykologi som er støtter i ny teknologi (telefon, internett, e-post, sosiale nettverk, blogger, fora, mobilapper, etc.) for å forsøke å forebygge, fremme og utdanne.

Teleterapi er derfor en del av telepsykologi. Det består av å gjennomføre avstandsbehandling av helsepersonell og kliniske psykologer. Hva skjer her? At det er en virtuell kontakt som "erstatter" den som skjer i person i tradisjonell terapi.

Hva er typer teleterapi?

Teleterapi kan gis i forskjellige formater og med ulike mål. I alle fall er det ideelle at fjernintervensjonen er basert på teknologi for å hindre at mangelen på direkte kontakt mellom pasient / klient og psykolog reduseres til et minimum, slik at det er så nært som mulig for en terapi / intervensjon ansikt.

I tillegg kan ekstern eller online teleterapi gis i sanntid (via videokonferanse, samtale eller chat) eller forsinket (via e-post eller "instant messaging"). Jeg mener, er den vi forestiller oss når vi tenker på denne typen inngrep.

Webterapi ville være en annen type terapi. Den har psykologisk eller klinisk formål og kan utføres gjennom automatiserte programmer, eller det kan bistås av en terapeut som gir personlig støtte til brukeren.

Til slutt finner vi virtuell terapi. Det er en type teleterapi som blomstrer i det siste året. Det kan gis av en terapeut eller et virtuelt miljø. Kort sagt, det bruker de fremskritt som nylig er gjort innen virtuell virkelighet, for å anvende den på psykologisk terapi.

"Hvis en person er intellektuelt passiv, vil han ikke være fri moralsk".

-Jean Piaget-

Er teleterapi bedre eller verre enn tradisjonell terapi?

Når teleterapi er definert, kommer vi til spørsmålet. Betyr det noen form for fordeler eller skader med hensyn til terapien i person? Denne debatten har eksistert siden begynnelsen av denne type behandling og fortsetter i dag blant psykiatriske fagfolk. For det første er det ubestridelig at det er et veldig nyttig verktøy for folk som i lang tid ikke kunne gjøre terapi på annen måte.

De fleste studier som beriker debatten, er utviklet for å se effektiviteten i behandlingen av depresjon og angst. På dette feltet er det funnet håpfulle resultater. Det samme gjelder forebygging av risikooppførsel, som for eksempel selvmord. Her har det blitt sett det Gjennom teleterapi har søket etter hjelp blitt betydelig økt (familie, vennlig eller profesjonell) av disse pasientene.

"Selv når det ikke er fullt oppnåelig, blir vi bedre til å prøve å forfølge et høyere mål"

-Viktor Frankl-

Når det gjelder barnpopulasjonen, viser resultatene at avstandsterapi gir svært like resultater når det gjelder effektivitet for de som produseres ved ansikt til ansiktsterapi. Til tross for disse undersøkelsene, Det er viktig å fortsette å gjøre studier i denne forbindelse for å se om resultatene fortsetter å være gode.

Selvfølgelig virker det som om vi står overfor et felt med muligheter for at en verden befolket av mennesker i økende grad opptatt. Likevel må vi vurdere et siste aspekt, som da vi bestemte oss for å motta psykologisk terapi på den tradisjonelle måten: Det viktigste er at vi vender oss til kvalifiserte fagfolk og kvalitetsservice!

Hvordan velge en egnet psykolog? Det er ekstremt viktig for vårt velvære å vite hvordan man velger en egnet psykolog, derfor angir jeg noen ledetråder som vil hjelpe deg i denne prosessen. Les mer "