Vi er ansvarlige for vår glede

Seksuell glede er noe som skjer i vår egen kropp, så vi er de eneste som er ansvarlige for hvordan vi opplever det. Det er ikke noe som kommer fra en passiv holdning, det er et aktivt søk å oppleve det og nyte det som vi bestemmer.

Seksualitet blir båret individuelt av hver person: lyst, spenning, tilfredshet, glede; alle disse hyggelige opplevelsene er en del av ulike seksualiteter. Det er ingen normalitet til felles med hvordan disse følelsene skal oppleves, det er derfor Den seksuelle responsen er unik og eksklusiv for hver enkelt person.

"Seksualitet er ikke det vi tror, ​​det er ikke slik de har fortalt oss. Det er ikke en, men mange seksualiteter. "

-Albert Rams-

Øyeblikket vi gleder oss til det vi har fått å tro på er normalt, vi mister vår seksuelle identitet og vår naturlige tendens til å utforske nye opplevelser. Med lethed avstår vi vår glede, for å tilpasse seg et ideal som er antatt av vårt sinn.

Lære å forlate seg ved følelser

Seksuell glede er nært knyttet til å gi oss mulighet til å gi opp før de følelsene som vises. Vårt kontrollerende sinn begrenser vår opplevelse av glede. Dette er grunnen til at vi ofte blir koblet fra kroppen vår, og vi kan ikke få alt sitt potensiale til å nyte det. Vi har mange ressurser som hjelper oss til å leve seksuell nytelse:

• Kroppen vår er potensielt forberedt og trent til å oppleve glede.
• Huden er det største kjønnsorganet i kroppen vår, Den er utstyrt med sensitive reseptorer som gir oss tilfredsstillelse.
• Vår natur styres av å unngå smerte og jakten på glede
• Vi kan gjøre tankene tilgjengelige for våre opplevelser, intensivere dem gjennom avslapning, kreativitet og fantasi.
• Den jevne og behagelige fysiske kontakten gir en tilstand av konsentrasjon som gir vei til hyggelige opplevelser.
• Bevisst pust hjelper oss å være i kontakt med alle sansene våre for en fullstendig opplevelse.

"Seksuell glede hos kvinner er en slags magisk spell; krever en fullstendig forlatelse; Hvis ordene eller bevegelsene er i motsetning til kjærlighetens magi, er stavningen ødelagt. "

- Simone de Beauvoir-

Vår glede er ikke avhengig av en annen person

Hva gjør du for din fornøyelse? Hva du ikke gjør for ham, ikke forvent noen andre å gjøre det for deg. Vi er hovedansvarlige for denne fantastiske opplevelsen, som er nødvendig for å leve uten skyld, uten skam, press eller frykt.

Jo mer kunnskap vi har om vårt kroppsskjema, jo mer trygg og fri vil vi være å formidle det vi liker og generere glede. Vi er hovedpersoner av det vi føler, og derfor bestemmer vi når og hvordan vi deler vår personvern.

Vår glede er ikke avhengig av noen, men oss selv. Det er en feil å tro at tilfredsstillelsen til våre behov avhenger av en annen persons evne til å oppdage hva vi liker.

Når vi lar tilfredsstillelsen av våre behov og behagelige erfaringer avhenge av en annen person, gjør vi en erklæring om mangel på identitet og egen kunnskap. Vi gir en makt til den andre personen over oss og genererer et trykk som i sin tur vil begrense sin egen glede.

Den magiske glede er å elske og nyte deg selv

Det er mange faktorer som er involvert i vår seksualitet, slik at den er sunn og full: et godt selvtillit, ha et godt kjennskap til oss selv, ha frihet til å spørre uten frykt, tillit til å forlate oss til opplevelser etc..

Alle disse faktorene bidrar til vår evne til å opprettholde behagelige relasjoner, både med oss ​​selv og med folkene vi velger. Selvkunnskap og lære å trives er grunnleggende, for å dele våre behagelige opplevelser med en annen person.

Et positivt humør øker verdien av den erotiske opplevelsen. Sensasjoner og følelser som kjærlighet, hengivenhet, kjærlighet og fantasi kjører på en ekstraordinær måte intensiteten til behagelige opplevelser som går gjennom hele kroppen gjennom sansene.

Ingen er skylden eller verdien av gleden vi kan oppleve, siden vi har muligheten til å generere den og overføre den for å dele den.

Det var kjærlighet å møte deg, gleden av livet mitt sier at hele vårt liv har vi to store kjærligheter: en med hvem du gifte deg eller leve evig, kan være far eller mor til dine barn ... Og en annen kjærlighet, noens med hvem du ble født tilkoblet ... Les mer "