Somniloquia, når jeg snakker mens jeg sover

Fortalte de deg at du snakker mens du sover? Somniloquia er en søvnforstyrrelse som forårsaker den personen som lider av å snakke mens han sover. Interessant, det er mye hyppigere enn vi tror, ​​men ikke alle uttrykker det på samme måte. Noen avgir uforståelige lyder, andre er i stand til å si enkelt ord ...

Det er imidlertid tvil og en frykt som vanligvis vises i tankene til alle de menneskene som lider av somniloquism. Den som har å gjøre med oppdagelsen av de hemmelighetene de ikke vil avsløre. Men kan en person med somniloquia opprettholde en sammenhengende samtale med noen? Kan du fremkalle svar som du aldri vil bevisst avsløre??

Somnilochia kan oppstå flere ganger i løpet av søvnen, selv om varigheten vanligvis er kort.

Hva er somnilochia virkelig?

Somniloquia er en parasomnia som har en tendens til å være mer til stede i unge aldre, Selv om det også kan vises hvis du lider stress, angst, feber eller hvis du lider av en type stemningsforstyrrelse. Årsaken til denne endringen av søvn er i mismatch av visse hjerneområder under aktivering og inhibering av det samme.

Ulike områder av hjernen aktiveres og hemmer når vi går gjennom de ulike faser av søvn som er totalt 5: nummenhet (fase 1), lett søvn (fase 2), dyp søvn (faser 3 og 4), REM fase 5). Det er i denne siste fasen at somnilokia kan dukke opp, selv om det også kan forekomme i fase 3 og 4.

Slik somniloquia manifesteres, er forskjellig avhengig av personen. Noen kan plutselig skrike skremme folk som sover nær dem, andre kan ha en monolog av betydelig lengde, men vanskelig å tolke og noen ganger kan følelser også manifesteres.

Å snakke i drømmer er ikke noe alvorlig, det er noe helt ufarlig

Men kan vi få en sammenhengende samtale med en person som lider av denne søvnforstyrrelsen? Svaret er "det avhenger". Det er folk som er i stand til å snakke i små monologer, andre synes å ha en samtale med noen som reagerer i tankene dine. I disse sistnevnte tilfeller kan vi prøve å stille dem et spørsmål. Men svarer de på det vi ber dem??

Relasjonsproblemene forårsaket av somnilochia

Mange mennesker som lider av denne parasomniaen, kan lider av mennesker i deres miljø som får dem til å tvile om den kvelden de har bedt ham om noe, og de har svart på ham med total oppriktighet, og la glimt av hans dypeste hemmeligheter. Men sikkert, hvis de insisterer på å vite hva de har spurt og hva de har svart, får de ikke noe svar.

Dette skjer fordi setningene, ordene eller monologene de sender ut, svarer vanligvis ikke på noen stimulering fra utsiden. De er et produkt av det ubevisste og kanskje av en drøm som holdes i det øyeblikket. Selv om vi stiller spørsmål om noen med somniloquism, og det svarer, er svaret sannsynligvis usammenhengende og ikke på plass.

La oss ta et eksempel. En kvinne sover i stuen og ved siden av henne er en venn. Plutselig virker det som om hun mumler noe, hennes venn spør henne "hva?" Og hun snakker igjen litt høyere nå. Vennen nærmer seg, spør det samme spørsmålet igjen og lytter med en knapt hørbar stemme "soundtrack". Uansett hvor mye vennen spør deg om hva det er eller hvor svaret er, er det veldig sannsynlig at det er det samme eller en annen som selvfølgelig ikke vil svare på spørsmålet ditt.

Denne saken er veldig åpenbarende, siden folk som er i kontakt med noen som har somniloquism, ofte stiller det samme gjentatte ganger på grunn av de dårlige artikulasjonene av ordene og deres vanskelige forståelse. I tillegg sier de som har opplevd denne situasjonen ofte at det vanlige svaret til personen som lider av denne søvnforandringen, er å snu og fortsette å sove.

Et av problemene med somniloquism kan oppstå når for eksempel i et pars forhold, uttaler personen som lider noe navn eller en fullstendig setning som kan tolkes feil.. Det du sier, trenger ikke å bety noe, det er veldig sannsynlig at det ikke har en reell betydning. Imidlertid kan det oppstå visse problemer i forholdet på grunn av denne misforståelsen.

Ved andre anledninger kan skriking, gråt eller følelser uttrykt av disse menneskene forhindre at de rundt deg sov sovende og bli skremt under søvn. På grunn av dette anbefales avslappingsøvelser og hviler på riktig måte, siden disse episodene ikke er vanlige. Faktisk, når de oppstår, har de vanligvis en gjennomsnittlig varighet på ett eller to minutter.

50% av barna snakker når de sover, men prosentandelen som tilsvarer voksne er bare 5%.

Lider du av denne søvnforstyrrelsen? Har du noen rundt deg som lider? Hvis så, nå vet du mye mer om denne oppførselen, noe som gjør at du kan forstå det bedre og hjelpe deg å slutte å bekymre deg for om noen kan få deg til å avsløre dine dypeste hemmeligheter.

Vet du hvordan søvn påvirker våre liv? Interessen for drømens innflytelse i våre liv er nesten like gammel som vår historie. Men bare de siste årene har vi nærmet seg vitenskapelig, og oppdaget at den har en enda større kraft enn vi kunne forestille oss. Les mer "