Hjelp! Det er jul

Hjelp! Det er jul / psykologi

Hvor vakkert er julen! Du vil tenke ... Alt tar en spesiell chalice, lysene i gatene, kunngjøringer av kolonier, nougat, panettone, carols ... Eller kanskje, tvert imot, er du en av dem som ønsker å komme under et teppe til januar og ikke på grunn av kulde.

De som ser julemengder, lange dager med kjedelig shopping og utgifter. Du frykter også gjenforeningen med den typiske tanten som du ser en gang i året, og som overvelger deg med spørsmål som du ikke har tid til å svare på; for ikke å nevne emnet "konjugal familie", med den derav følgende rettferdige fordeling av tider, slik at de ikke blir stukket med kniven utskjærer kalkunen.

Vel, ja, kanskje jeg overdriver litt. Selv, absolutt, ikke for hele julen de antar en "natt med fred, en natt med kjærlighet". Hvis dette er tilfelle, er denne artikkelen rettet til deg.

Hvorfor hater vi jul?

Sannheten er at for de som forlater oss urticaria bare lytte til julesanger eller uopphørlig annonser Smiling besteforeldre holder barn kjemmet som er ivrige etter å spise middag med familien, vi er lettere å finne grunner til å avsky jul som elsker dem. Jeg har sammensatt noen få:

Mye hykleri

I reklame, på middager, på jobb ... Siden når står et barn stille til middag og hopper i sakte bevegelse? Barnene blir virkelig skitne, de blir veldig skitne. De spiller med boksen eller innpakningen mer enn med eget leketøy av et uutfordret navn, som du har søkt etter uker. Treet er vanskeligere å montere enn et IKEA-møbler. For ikke å nevne om du har en katt, som gjør at treet forsvinner i løpet av sekunder og uten "Magic Borrás".

Spis middag med folk du ikke kan stå, hvem ser på deg smilende med forstoppet ansikt fordi de ikke kan stå deg heller. For ikke å nevne "oppfinnelsen til den usynlige vennen": den beste forhandleren av forgiftede stemmesedler som er oppfunnet i historien.

Hva i helvete gir du den arbeideren som du har sett to ganger og ikke engang kjenner navnet? Lett, det første nøkkelringen du får på kinesisk. Når han mottar det "dyrebare nøkkelringen til Spanias flagg", tenker han, "hvor er facha dette går?". Imidlertid slipper du deg med et selvtilfreds utseende, og du tror du er verdens konge fordi du ikke har en skikkelig ide å lese ansikter, og du tror du har truffet neglen på hodet. Jo mindre, ironisk.

Mange utgifter

Arbeidsmiddagen, preenaenes prees, postcenaen, gaver, billettene hvis du har hell å forlate noen dager ... Sannheten er at å sette et tre fullt av lys, gaver og spise rikelig, er en luksuriøs publisitet demonisk for folk som ikke engang har råd til energien som er nødvendig for å belyse vegetabilsk ornament, det er mer enn utopisk. Dermed er de av oss som er klar over denne virkeligheten, nektet å nyte uten å være utenfor den.

For mange fravær

Av de som forlot og de som er, er det ikke. Ingen liker tomme stoler på utpekte datoer. Julen er en tid som inviterer oss til å gjøre en retrospektiv av året, sammenligne de oppnådde med de opprinnelige formålene. Og når vi i den ligningen mangler, begynner vi å miste følelsen for å feire en fest som "ikke lenger er den samme". Også for alle de menneskene som jobber hardt for oss å nyte; leger, taxi sjåfører, servitører ... hvem slutter ikke nyttårsaften med sjokolade og churros kl 7.

La oss redde julen!

Nå presenterer jeg noe annet "middel" for å overleve jul med verdighet og slutte å være den typiske som de kaller "pooper". Du kan søke dem eller ikke, men selvfølgelig vil de minne deg om at du ikke er alene på dette skipet.

Gikk overfor hykleri

Kognitiv dissonans kalles følelsen av ubehag for å gjøre ting i strid med våre trosretninger eller verdier. Nekter å delta i det. Hvis du ikke vil ha et tre, ikke sett det. Ikke vær noen du er ikke; hvis du er normalt vennlig, vær snill; Hvis du er seriøs, er du seriøs, og den som elsker deg må gjøre det slik, enten det er jul eller vår. Hvis du må lage den usynlige vennen, være smart og gi "en kupong for en stokk", vil det hjelpe deg å kjenne personen, for å passere tiden, og det blir billigere enn den kinesiske nøkkelringen.

Prøv å nyte julen du bor, ingen familie er perfekt, visualisere tragicomedy som en teatralsk handling som oppstår en gang i året og har en endelig varighet. Slik at vi forstår, "ikke gjør vondt blod" at måltidet eller middagen vil ende, lover jeg.

Godta mellom paret hvordan du kan bytte familier fra ett år til det neste, være fleksibelt hvis noe uventet skjer, og ikke la partneren være målet for kritikk fra deg. Selv om du på et tidspunkt finner det fristende, ikke forlate det til løvenes føtter. senere vil han takke deg.

Facing utgiftene

Resirkuler eller bruk tegninger av barna dine for å lage et midtpunktsbordresultat. YouTube er en flott løsning for å lage økonomiske retter med en femstjerners smak. Ikke kast bort penger du ikke har, gi deg tid. Selv om vi ofte glemmer, er det den mest verdifulle gave du kan gi en person. Du vil også lagre køene i supermarkeder. Kom til en sosial spisestue, det vil endre synspunktet ditt. For å bevise det, inviterer jeg deg til å dedikere noen få minutter video som vises på slutten av denne artikkelen.

Facing fravær

Ikke fokus på de som har forlatt eller mangler, det er urettferdig for de som opptar sin stol. Husk sammen anekdoter som vil få den personen til å bli der og ikke falle i glemsel. Å anerkjenne formuen om å ha delt disse erfaringene med den personen vil lindre vårt melankoli. Ikke sett deg urealistiske mål hvis du ikke føler deg klar. Forbereder en fest, forskjellig fremmer eller forsinker feiringen slik at "den personen som jobber" kan være der.

Det er aldri for sent å gjøre julen mulighet til å ha det gøy, så prøv og prøv å forandre den følelsen av uro. Så mye som du hater dem, vil ingen slette dem, eller de vil gi deg den tiden tilbake.

Blir du aldri lei av å late som alt er bra? Smilende når vi ikke føler det, prøver å være godt for alle, og prøver å være perfekt, er ganske utmattende, så vel som å være utrolige. Ikke alt er bra, eller vi er alltid komfortable ... Forutsatt at ingen av dette skjer kan være ødeleggende. Les mer "