Hvis vi ønsker å utdanne sterke barn, må vi vite at følelsesmessig intelligens er nøkkelen

Hvis vi ønsker å utdanne våre barn i styrke, må vi være veldig tydelige at følelsesmessig intelligens er nøkkelen. Å være oppmerksom på deres følelser hjelper dem med å kontrollere og regulere sin virkelighet, og åpne vei til en rekke gode erfaringer.

Men, som vi vet, er ikke alt i livet vakkert og fantastisk. Langt Borte er de gamle idealer om Disney prinser og prinsesser med få mål mer i livet enn å overgi seg blindt avhengighetsforhold som er involvert i magiske verdener fulle av hekser og drager helt onde.

Ikke alt er som vi hadde verken verden består av hvite og svarte nyanser eller hva som er den samme, gode og dårlige i hovedsak bemerket at i fravær av dårlig alt er fantastisk og full av lykke. Dette er absolutt ikke, som gir en uvirkelig bilde av verden som vi må forholde seg til hver dag.

Vi har ansvaret for å si farvel til "De var glade og spiste partridges". Vi må gi vei til "Livet er bygget av styrke av seg selv".

Vi kan ikke holde male verden rosa, fordi de vokser og får problemer ikke løse den enorme ubehag og den gode følelsen av uforstand og urettferdighet som genererer dem.

Å hjelpe dem og fremme bevisstheten om deres følelsesmessige tilstander og de som gjør andre, gjør det som merker før og etter på vei til styrke.

Følelsesmessig bevissthet, nøkkelen til dens utvikling

Utviklingen av følelsesmessig bevissthet i barndommen etablerer basene som vil bidra til å generere gode strategier for å regulere følelser. så, lav følelsesmessig bevissthet fører til mindre adaptive regulatoriske strategier og dermed mindre problemløsende kapasitet.

Kapasiteten til følelsesmessig samvittighet utvikler seg langs den infantile utviklingen, og finner oss fra globale følelser til differensierte og komplekse emosjonelle erfaringer..

I denne forstand omfatter utviklingen av denne nøkkelkompetansen oppmerksomhets- og holdningsaspekter som vi ikke kan overse. La oss se nærmere på dette:

• Oppmerksomhets aspekter som brukes til å identifisere og skille følelser og finne hva årsakene og selv håndtere kroppen opplevelser som er en del av følelsesmessig opplevelse (for eksempel spenninger i mageområdet).
• Holdningsaspektene er nødvendige for å oppdage erfaringer og følelsesmessige uttrykk som forekommer i seg selv og i andre.

så, Avhengig av hvert evolusjonært øyeblikk, vil vi oppdage at følelsesmessig samvittighet når en avgjørende rolle for noen eller andre viktige oppgaver (dannelse av vedleggsobligasjoner, utvikling av sosial kognisjon, identitetsformasjon, etc.).

• Fra 0 til 2 år: babyer er i stand til å ta hensyn og reagere på andres følelser. Hvis omsorgspersonen smiler, ser babyen oftere ut. Hvis omsorgspersonen er trist, reduserer barnet antall utseende og har en tendens til å uttrykke ansiktlig tristhet. Denne typen kontakter favoriserer dannelsen av bindingen av vedlegg.
• Fra 2 til 5 år må barna lære å skille og kommunisere verbalt grunnleggende følelser som glede, tristhet, sinne eller frykt. De mislykkes fortsatt med å identifisere overraskelsen. Dette favoriserer utviklingen av evnen til å vurdere og forstå den andre.
• 6 til 12 år må lære å analysere sine egne følelser og bli mer bevisst på kroppslige opplevelser som følger dem, noe som bidrar til identitetsdannelse.

Emosjonell regulering er noen ganger en vanskelig måte å reise på

Ikke bare er det nok å få barn til å forstå og være oppmerksom på deres følelser, men vi må oppmuntre dem til å regulere og kontrollere deres reaksjoner individuelt og i samarbeid med andre.

Emosjonell regulering er i mange tilfeller oppgaven som i stor grad er igjen for familier. Dette skyldes at håndtering av følelser ikke er et aspekt av enkel utvikling.

Den største feilen som er laget er å lære barna de ubehagelige følelsene (tristhet eller sinne), de må ignoreres ("Ikke hør på dem") eller endret ("Ikke vær sint for denne tull"); det er mer, Noen ganger er skammen enda fremmet mot dem ("Ikke vær en crybaby").

Å holde dette i bakhodet, Det forstås at emosjonell regulering består i å håndtere følelser riktig når du er klar over dem. Det er to hovedmåter for å fremme utviklingen av denne kapasiteten:

• Basert på kontroll av emosjonelt uttrykk: barnet er svært opprørt, men prøv å ikke uttrykke for å løse konflikten annerledes fordi, si, i samsvar med visse regler for uttrykk som fremmer større nytte.
• Basert på antecedenten: her kan vi fremme at barnet, er bevisst på sine følelser, styrer sin oppførsel for å håndtere aktiveringen som er iboende av følelsen.

Utviklingen av følelsesmessig bevissthet gjør det mulig for barnet å få vite årsaken til at han føler dette og vil derfor se at situasjonen er viktig og krever oppmerksomhet. Dette hjelper dem å bygge fleksibel og robust måte å ta hensyn til alle plott av hans liv fra den ekte virkelighet som de opplever i sitt forhold til verden.

Følelsesmessig bevissthet er det beste kjøretøyet for forandring i våre liv. Det er at vi må være klar over hva som forårsaker frustrerende og negative eller positive og hyggelige følelser for å finne de måtene å fremme, forstå og kontrollere dem.

Hvis vi frarøver våre barn en riktig emosjonell utvikling, vil vi som en konsekvens få den manglende evne til å forstå og utvikle seg etter deres følelser og følelser. Av den grunn, lære barn å observere, kommunisere og lære om deres følelser er viktig for å fremme deres utvikling og vital suksess. For alt dette er vårt hovedansvar på dette stadiet å fremme utviklingen av din følelsesmessige intelligens, nøkkelen til styrke.

Det er lettere å heve sterke barn enn å reparere ødelagte voksne. Bare ved å heve sterke barn, vil vi unngå å reparere ødelagte voksne på grunn av ensomhet, mistillit og mangel på kjærlighet for seg selv og samfunnet. Les mer "