Hvis du ikke elsker deg selv, vil ingen gjøre det for deg

Å ha oss selv er utgangspunktet for alle følelsesmessige velvære, men det er også det som gjør at vi kan være komfortable med andre og andre å være med oss. Det er umulig å virkelig elske noen hvis vi ikke har gått gjennom en akseptprosess før, og vi har forlatt vana med å dissociere de delene vi ikke liker fra våre liv. Tenk at hvis du ikke elsker deg selv, vil ingen gjøre det for deg.

Selvtillit er evnen til at mennesker må respektere eller elske oss, til tross for alt det negative vi har eller feilene vi kan begå.

En person med et sunt selvtillit vet at en annen person er mye mer enn hennes mangler. Det er også oppmerksom på at vi stadig skifter og at vi kan henge svært få etiketter som følger med verbet, fordi vi opptrer på mange måter i ulike tider og sammenhenger. Vi kan for eksempel si at noen har handlet negativt eller dårlig, men vi kan ikke konkludere med at denne personen er dårlig.

Å gå rundt i verden ved å henge etiketter er en farlig og feil holdning. Tenk at personen du er oppriktig vil fortelle løgner og personen du har som en løgner, vil fortelle sannheten. Livet til en person har vanligvis nok dager og går gjennom nok stater slik at dette berører de to ekstremer av mange holdninger.

Hvis vi bruker dette merkingssystemet med andre, er det også sannsynlig at vi vil bruke det med oss ​​selv. Dermed vil vi være veldig harde på oss selv når vi ikke handler i den retningen vi ønsker. En alvorlighetsgrad som vil installere oss i en tilstand av tristhet. Når det skjer med deg, tenk at hvis du ikke elsker deg selv, vil ingen gjøre det for deg.

Problemet oppstår når vi prøver å dekke mangelen på selv-kjærlighet med andres kjærlighet. Når vi på grunn av vår selvforfølgelse ikke kan se det gode vi har og bare reagere når andre peker oss ut. Dermed blir problemet forvirret når vi er glade eller ikke med et resultat, avhenger av anerkjennelsen vi får fra andre; en anerkjennelse som knapt kommer fordi hvis du ikke elsker deg selv, vil ingen gjøre det for deg.

Mangel på selv-kjærlighet og relasjoner

Hvorfor mangel på selvlskelse vil gjøre at ingen vil ha meg? Det er noe vi kunne stille oss selv. Vel, svaret er ikke så komplekst. Når en person ikke elsker seg selv eller det er kun verdsatt på en positiv måte når den fungerer riktig, uten å feile, har en tendens til å gi samme behandling til andre mennesker av miljøet ditt.

Vi har ikke annet valg enn å tåle, vi kan ikke unnslippe fra vårt eget selv. Men åpenbart, de andre trenger ikke å tolerere vår måte å dømme dem på, vår sjalusi, våre devalueringer.

Derfor, når dette er vårt tilfelle, og vi velger et par for å dekke det behovet for kjærlighet som vi har, og at vi ikke vet hvordan de skal dekke med vårt selvtillit, vises avhengighet. Avhengighet er vedlegg til noe eller noen fordi jeg tror "den personen vil gjøre meg glad", «Den personen vil fullføre livet mitt», «den personen er uunnværlig for mitt velvære», etc..

Avhengigheten eller følelsesmessig vedlegg, fører personen til å oppføre seg med sin partner på en ekstremistisk måte. Som han mener at han trenger henne i sitt liv, og at han også er "liten" for henne, setter han i gang all slags ekstrem atferd som til slutt fører ham til å miste henne. Bare det jeg ikke ville ha. Tenk at hvis du ikke elsker deg selv, er det svært vanskelig for noen å dekke dette tomrummet, som ikke stemmer overens.

Disse oppføringene, som kan starte veldig bra, De ender opp med å være overveldende, stressende og skadelige for paret som endelig vil ta beslutningen om å forlate forholdet.

Hvor begynner du å elske meg?

Den grunnleggende nøkkelen til å nå dette målet er ubetinget aksept. Det høres lett ut, men det er det ikke. Å akseptere betingelsesløst innebærer at vi elsker å være uavhengig av alt som er utenfor det. Arbeid, suksess, relasjoner, skjønnhet eller penger er eksterne elementer.

Personen er mye mer enn alt han eier og enda mer enn sine tanker, følelser eller handlinger.

For å øke kjærligheten mot oss selv, er det godt å tenke på en helt ekte måte perfeksjon er et konsept designet av mannen, men det eksisterer ikke det vil heller ikke eksistere. Vi er ikke perfekte, vi har feil og nok, men også dyder.

også, Det er veldig vanskelig at alle våre viktige områder alltid er ferdige. Noen ganger vil vi ha en partner, men ikke jobbe; andre vil ha helse, men ikke penger. Prøv at det du mangler ikke skyter glede for det du har.

Hvordan måler vi verdien av en person? Er det mulig? Er den mest kjekke verdt mer? Eller er det verdt mer for noen med profesjonell suksess, men hvem er ikke kjekk?

Det er umulig å måle et menneske. rett og slett, folk er vesener, hver med sine evner, evner eller kvaliteter, men ingen overordnet eller underordnet en annen. Vi er gyldige - ikke verdifulle - for noen ting eller andre, og vi har nok argumenter for å elske oss selv, og selv i våre hender er muligheten til å generere enda mer.

Hver dag du står opp, må du fortelle deg selv at du skal bestemme deg for å elske deg selv, uansett hvordan dagen går, uansett hvordan livet ditt går..

Hvis du er i stand til å oppnå det, å elske deg selv til tross for dine feil eller uenigheter, du trenger ikke den "ekstra" kjærligheten som noen andre gir deg. Du vil velge det, i frihet, fordi du vil være med det, fordi livet ved siden er bedre og legger til. Hvis du elsker, vil du sette pris på kjærligheten til andre, men du trenger ikke den.

Du vil ikke velge din partner basert på et behov som tilsvarer å dekke deg. Dette vil uunngåelig føre til at personen føler seg komfortabel med deg og at forholdet blir en ekstra kilde til velvære.

Vaner som ødelegger selvtillit Mangelen på selvlidelse skyldes vanligvis en utilstrekkelig oppdragelse som forblir i voksen alder hvis vi ikke er oppmerksomme. Lær å elske deg selv. Les mer "