Seks nøkler for å møte arbeidsledighet

Den økonomiske krisen utgjør et utfordrende scenario for de som søker sysselsetting, være mer tydelig selv i enkelte grupper, som emner med relativt avansert alder, etc. den arbeidsledighet Det innebærer en ny måte å distribuere tid og budsjett på, for å bestemme, å leve dag til dag. Det er vanlig at de som er arbeidsledige oppleve stress, angst, angst, misnøye, tristhet, og i noen tilfeller kan depressive kriser forekomme. Å aktivere denne problemstillingen som en mulighet til å appellere til våre interne ressurser, oppfordrer oss til å gjøre noe annet og fremstå styrket, er den banen som mange mennesker for tiden søker etter i sitt arbeidsliv. men, ¿Hva er i bakgrunnen av forholdet mellom motivasjon, forventninger og varighet av arbeidsledighet?, ¿og hva bidrar til å overvinne det?

Hva mange tilfeller sier

Nylig forskning viser at arbeidsledigheten har en tendens til å bli redusert for de som relaterer sine sjanser til å lykkes med deres oppførsel. Det har blitt observert mer enn 10 måneder fra hverandre, mellom de som opprettholder en rolig overbevisning om at de vil finne arbeid og fokusere på hva de kan gjøre, og hvem som ikke kan..

fleksibilitet

Fra positiv psykologi forstås elastisitet som evnen til å tilpasse seg ugunstige forhold, lære av dem og overvinne dem. Motstandskraft er avhengig av sosiale, psykologiske og biologiske faktorer. Det er basert på selvtillit, direkte knyttet til vår tro på vårt potensial til å gripe inn i situasjoner.

Vanligvis oppfatter vi det ikke, men vi appellerer daglig til denne interne motoren med forskjellige formål. Og vi kan bli vant til å tenke våre erfaringer mer bekvemt, uten å avvike fra virkeligheten.

¿Hvilke andre aspekter bidrar til å få en ny jobb før?

Generelt kan vi påpeke:

* Riktig planlegging av jobbsøkingen. ¿Hvor raskt kan vi få tilgang til informasjon som passer til vår profil? Enten det handler om jobber eller kurs, er det nødvendig å ikke nøl med å nærme seg mennesker eller organisasjoner som kan samarbeide.

* Hold deg rolig og snakk riktig. Meldingene vi sender, ¿Hjelp oss å gå videre og bedre å kontrollere stress? Etter et intervju for eksempel, ¿vi gjenkjenner aspektene der vi har det bra?, ¿vi har en tendens til å forvente et ugunstig resultat?, ¿vi ser på hva vi kan forbedre og vi sier at den neste vi vil gjøre enda bedre?

* Lenkes med forrige punkt, togferdigheter for utvalgssamtaler, inkludert forespørsel om retur fra intervjuere.

* Forbedre læreplanen.

* Fortsett med ulike aktiviteter hvordan å trene, ta vare på familie og venner, beskytter psyko-fysisk helse og våre lenker.

* Sosial støtte. Fra grupper av mennesker som går gjennom samme situasjon eller seminarer for gründere, til dine venner og bekjente. Appell til nettverk av kontakter er et annet verktøy for å finne en jobb.

Det er logisk at forskjellige situasjoner er frustrerende under arbeidsledighet, men det er alltid aspekter som vi har mulighet til å gripe inn i. Folk med en motstandsdyktig holdning har en tendens til å opprettholde bedre psyko-fysisk helse og bli tidlig sysselsetting eller kunder, og denne faktoren er ikke mindre viktig enn alder, kjønn i enkelte sektorer eller andre.

Foto med lov av Luna Vandoorne