Hemmeligheter om godhet mellom psykologisk dybde og isolasjon

Murakami sa at de dypeste elvene er de som flyter med større ro. Syndigheten har nesten like slag, men karakterens ro er ikke alltid ledsaget av personlig tilfredshet. Fordi sjenerte mennesker ofte lider av isolasjon, vekten av uforståelsen til andre og angst på å ikke føle seg sosialt adept nok.

Det var på 1800-tallet da det var første gang man snakket med syndighet i psykologiske termer. Det var spesielt i 1820, da essayist Leigh Hunt publisert en rekke strøjobber der han intermingled linjer av denne stilen av personlighet med så symbolsk som altfor poetisk bilde.

"Stil har alltid vært min standardmodus, mitt beste forsvar mot resten av verden".

-Matthew Quick-

Han sa om skumle folk at de var som en bestemt type blomst, "den avtagende fiolen". Hans ametyst nyanse var spesielt slående, de var i stand til å spire i nesten hvilken som helst jord fordi deres røtter var sterke. Men nakken hans ser alltid bøyd ut og ser på bakken. Goethe selv fant dem så fascinerende at han ofte bar frø i lommene for å spre dem; ifølge ham, for å bidra til å gjøre verden enda vakrere takket være denne typen blomst.

Nå bra, skinnhet har faktisk liten romantikk, for det er med en gang en velsignelse og snart en utfordrende byrde. Dr. Murray B Stein, professor i psykiatri ved University of San Diego indikerer at vi står overfor en enormt kompleks adferdsprofil som krever, å vite mer studier.

I tillegg har vi fremdeles en veldig skjev og til og med feilaktig oppfatning av dette trekket.

Shyness har en biologisk grunnlag

Syndhet er ikke det samme som introversjon. Dette er et faktum som må gjøres klart fra begynnelsen i lys av populariteten som den innadvendte personligheten har de siste årene, takket være slike bøker som Dr. Susan Cain. Hovedforskjellen mellom begge profiler er at sjenerte mennesker har en tendens til å ha alvorlige komplikasjoner når det gjelder interaksjon.

Denne ukontrollerte frykten for å bli evaluert på en negativ måte unngår ofte et stort antall situasjoner, at de tar et skritt tilbake før visse forslag, hendelser eller sosial dynamikk. Så, hva kan gi opphav utgangspunktet lettet over å "flykte" fra situasjonen som forårsaker dem stress eller angst, fører til lang erfaring frustrasjon, sinne og skam, fôring sakte en formidabel ond sirkel.

På spørsmål om hvorfor det er slik, hvorfor sjenanse forårsaker en slik usikkerhet, lav sosial kompetanse, eller at følelsen av angst i visse situasjoner, synes svaret å være i våre gener. Psykologen Jerome Kagan, kjent for hans bidrag til personlighetens område, forteller oss det i skamhet er det en genetisk komponent, men i virkeligheten fastslår dette ikke vår adferd permanent.

Vi kan alle forandre seg og kvitte seg med det noen ganger begrensende cuirass.

Det er utvilsomt en god hemmelighet om denne profilen, som ikke alle vet: Et barn kan komme inn i verden som viser et oppførselsmønster av ekstrem skinnhet. Imidlertid kan denne inhiberingen gi vei i åpenhet og dristighet hvis familiemiljøet er gunstig, hvis det gir tillit og tilstrekkelige sosiale ferdigheter for å bryte sin isolasjon.

Det er mer, Alle av oss, uansett alder, kan skape rom med større relasjons åpenhet ved å arbeide selvtillit, selvtillit og våre ferdigheter i sosiale relasjoner for å bryte ned sjenerøshet.

"Det er lett å forvirre skyhet med kulde og stilhet med likegyldighet".

-Lisa Kleypas-

Den lette siden og den mørke siden av skinnhet

Det er forskjellige grader av skinnhet. Faktisk opplever vi alle det daglig fordi vi er veldig utadvendte og impulsive at vi betrakter oss selv. Det er alltid punktlige øyeblikk der vi føler oss usikre, der vi tviler på våre kompetanser, og vi frykter å bli vurdert på en negativ måte. Det er normalt.

Men en annen hemmelighet, som kanskje mange ikke vet ennå, er at syndighet har en ganske negativ ekstreme. Det anslås at 5% av sjenerte personer har en sosial angstlidelse eller sosial fobi. Videre mottar en stor del av denne befolkningssektoren ingen behandling eller psykologisk oppmerksomhet, som er håpløs av en veldig enkel grunn. Med denne hjelpen kunne de forbedre, føle seg bedre og få kontroll over livet deres.

Dermed er narkotika som seroksat og kognitiv atferdsterapi svært effektive.

På den annen side kan det sies at Det er også folk som er preget av en liten skamhet som ikke begrenser deres sosiale kompetanser. De er, som essayist Leigh Hunt ville si, fiolett lys hodet ned for å nyte sine ensomhet mellomrom, sin psykologiske dybde og selvfølgelig en reservasjon.

I Indiana, USA, Vi har "Research Institute on Shyness", en organisasjon som fungerer på dette problemet, publiseres regelmessig. Faktisk nylig, ble det avdekket at en tredjedel av befolkningen som er beskrevet i denne profilen stater som eventuelt er snarere enn en kilde til problemer en måte å sette pris på livet fra en annen tilnærming, en mer forsiktig og distansert.

Men på motsatt side Vi har fortsatt den sektoren som er klart misfornøyd og ulykkelig, som i nye teknologier ser en sikrere måte å forholde seg til, men uten å innse det med den, intensiverer de enda mer deres sosiale isolasjon. De er, som vi kan gjette, svært forskjellige virkeligheter innenfor profilen av skygge, et område som utvilsomt krever mer oppmerksomhet og forståelse.

Introversjon er ikke en sykdom Hver dag blir en stor prosentandel av samfunnet oversett og undervurdert. Det er på tide å snakke om introverter. Å være utadvendt eller foretrekker gruppespill til individuell handling er ikke dårlig, men det er heller ikke introvert. Les mer "