Hemmeligheter for å frigjøre kreativiteten din

Foreløpig er det en følelse i miljøet at kreativitet er en gave som bare noen mottar. Vi har en tendens til å høre uttrykk som at talentet er noe veldig naturlig hos noen eller at det bare er for kunstnere. Dette er ikke sant.

Kreativitet er en ferdighet som kan læres, praktiseres og skapt. Det beste er at det ikke bare er ment for noen. Du kan bruke den til å forbedre din sysselsetting, ha et mer muntert liv og forbedre forholdet med de rundt deg.

Her er noen strategier som er enkle å anvende. Du vil se at noen få minutter er nok til å få mest mulig ut av dem. Bruk dem og fortell oss som har vært din favoritt.

skriblerier

Husk når du var barn, og du begynte å skrive? Sikkert mer enn en lærer skjulte deg og fortalte deg at du burde være mer oppmerksom. Vi har alle gått gjennom det, og det er derfor ikke uvanlig for oss å forestille seg at scribbling er en måte å være mer kreativ og løse problemer på..

Hva våre professorer ikke visste på den tiden er det Scribbling ditt sinn løser alle slags tanker som mates det. Når du gjør dette, har du mulighet til å analysere hva som skjer med deg på en annen måte. Alt du trenger er en blyant eller penn og papir. Den eneste regelen som eksisterer for scribbling er at du gjør det fritt.

Lær noe nytt

Å spille piano, lære et nytt språk eller matlagingskurs er bare tre eksempler på alt du kan gjøre. Kreativitet blomstrer når du forlater din komfort og du utgjør en ny utfordring. Kreativitet vises foran et problem, eller når vi ønsker å uttrykke noe, og konvensjonelle former ikke er gyldige.

Prøv å velge klasser der det er en hyggelig atmosfære, og det er ikke en forpliktelse for deg. Det handler ikke om å komme tilbake til skolen på grunn av forpliktelse, men å utvikle de ferdighetene du tror du ikke har. Dra nytte av noe kurs eller klasse du finner for voksne. De har vanligvis en veldig avslappet og vennlig atmosfære og gir deg samtidig muligheten til å møte mennesker med nye bekymringer og ambisjoner, noe som uheldigvis kan gi stor rikdom til livet ditt.

Flytt over

Å ta en tur, gi en klasse i treningsstudioet eller prøve en ny sport er tre alternativer som vil gi opphav til kreativitet. Har du et problem som du ikke finner en løsning, og alt du gjør er å tenke på det? Så du kan ikke slå den rundt.

I stedet for å holde seg statisk, gå til parken eller en skog og gå. søker glemme hva plager deg eller hva har du arrestert. Du vil se at ditt perspektiv endres, og du finner løsninger som du ikke engang hadde vurdert.

Vi er laget for bevegelse og bevegelse inspirerer. Noe som de fleste bedrifter ikke tar i betraktning som gjør at deres ansatte setter åtte timer i en stol, minimerer antall kroppsbevegelser for å minimere det de kaller "sløsing med tid". 

Bare husk å skille mellom å ta en pause og prøver å flykte. Å ta pusten tjener til å se situasjonen fra en annen vinkel. Running away bare tjener til å gjøre problemene mer seriøse og egentlig ikke hjelper. På et tidspunkt vil du komme ansikt til ansikt med de situasjonene.

Tegn

Tegning er en terapeutisk aktivitet som gir plass til kreativitet. Ta den fargede boksen og en notatbok eller fargebok og lakk hvordan du føler. Hvis det er mulig, ta alltid den skisseboken med deg.

På denne måten når du føler deg som tegning eller farging, kan du gjøre det. Tegn evita tenker for mye om hva du vil gjøre og for ingenting i verden kritiserer du negativt. Hvilken forskjell gjør det hvis du tegner meningsløse ting! Det handler om å ha det gøy og forestille seg nye ting.

Forhold til barn

Sikker på at du har lagt merke til at barn har en god evne til å forestille seg historier og lage historier fra ingenting. Vil du ha kreativitet til å komme inn i livet ditt? Lær å se virkeligheten akkurat som barn. Gjør øvelsen for å følge historiene du lager i din fantasifulle verden, foreslå i tankene utfordringen med å jobbe på en annen måte: et alternativt skjema som ikke starter fra den informasjonen som sansene gir oss, men starter og slutter i tankene dine.

Spill, le, jage sommerfugler og spør hvorfor alt. Det viktigste er at du lærer å legge til side frykt og skammen. Ingenting ille vil skje fordi du forlater det alvorlige ansiktet og formaliteten en stund.

Bruk kreativitet til din fordel

Kreativitet hjelper deg ikke bare å komme seg ut av problemer. Det er også en unnskyldning å finne deg selv i situasjoner som du aldri hadde forestilt deg. Bruk kreativitet og utfordre deg selv til å leve erfaringer nye som fyller deg med minner og drømmer.

Slutte å overholde eller klage på hva du må leve. Gå ut og prøv nye ting, og hvorfor ikke? Oppdag en ny lidenskap eller livsmulighet.

12 håndverk som aktiverer dine følelser Håndverk er ikke enkle underholdning. De har muligheten til å aktivere forskjellige følelser, å kanalisere dem eller forvandle dem. Les mer "