Kan du endre personligheten?

Vi har en tendens til å tro at vi "er" på en bestemt måte siden vi er født og det er umulig å endre. Imidlertid har vi evnen til å generere visse endringer i vår personlighet og dermed forvandle oss til bedre mennesker eller ha mer utholdelige forhold. Det handler bare om å forplikte seg selv.

Det er selve språket vi bruker som er komplisert i denne oppfatningen om uendelighet. Verbetet "å være" virker som en fordømmelse fordi "å være" peker på et essens som alltid kan defineres annerledes, for å mugges med andre kanter.

Personlighet er smidd gjennom tiden

I motsetning til hva vi vurderer, Personligheten er ikke en statisk og immobile enhet, men det kan formes i henhold til ytre stimuli og alt som omgir oss. Fra det øyeblikket vi blir født, integrerer vi vaner, erfaringer og til og med traumer som smi våre karakterer.

Sannheten er det Gjennom årene er våre holdninger alltid de samme -eller veldig lignende - og vi ender opp med å tro at personligheten har blitt preget av ild og, som om det var en tatovering, er det for alltid.

men Vi har muligheten til å endre funksjonene som vi ikke liker så mye og forbedre forholdet vi har med oss ​​selv og med andre. Mens det er lettere å "flytte biter" av personlighet når vi er barn eller ungdom, kan vi også se positive resultater i voksen alder.

Selv om du tror at "i din alder" er det umulig å endre, anbefaler vi at du tenker to ganger før du tror på denne utsagnet. Kanskje er endringene ikke så overveldende eller håndgribelige, men det vil bli endringer, det kan du være sikker på. Disse små inngrepene i vår karakter kan være de som hjelper oss å leve lykkeligere og å være bedre folk.

Små endringer i personlighet gir oss lykke

Det er ikke nødvendig å lide en alvorlig personlighetsforstyrrelse for å gå til terapi og begynne å endre holdninger til det som omgir oss. Endringene er positive og nødvendige, vi kan ikke alltid stå i samme posisjon. Husk uttrykket som sier "Jeg vet hvordan elven renner og stagnerer ikke" og bruker den i ditt daglige liv.

Eller var du den samme personen 2, 5 eller 10 år siden? Og vi snakker ikke om høyde, vekt eller erfaring, ingen av studiene eller prestasjonene. sikkert, Det du likte i din ungdom er ikke det samme som det du liker i dag eller omvendt. Så hvorfor klamrer vi på ideen om at personlighet ikke endres?

Det første trinnet med endring

Hvis du har spurt deg selv om du kan endre din personlighet, er det kanskje fordi din måte å handle eller være på, ødelegger forholdet ditt med andre eller med deg selv. Det første trinnet i å ha lyst til å forbedre har allerede blitt gitt ... Gratulerer! nå scenen med å spørre om hjelp og følge råd begynner som du sannsynligvis ikke liker, men som kort sagt vil tjene deg til å nå målet ditt.

De fleste som er i samme situasjon som du vil forandre en bestemt funksjon av deres personlighet. Vi snakker ikke om at du blir noen helt motsatt hva du var, men for å forbedre de aspektene som ikke er helt positive.

Kanskje dine kjære har gjort deg oppmerksom på at du er litt egoistisk, at du er lett distrahert, at du ikke kan ta tilstrekkelige beslutninger eller at din tardiness er overdreven. Du har allerede noe å jobbe med!

Våg å endre din personlighet

Alle endringene du vil gjøre i din karakter, vil ta tid og krefter. Det handler ikke om å "blåse og lage flasker", som det populære ordtaket går. Ikke å stå opp om morgenen og være en annen person, men å gå en vanskelig vei, med mange hindringer for å overvinne og situasjoner som vil sette deg til testen.

Vær tålmodig, lene deg på de du elsker, Vær utholdende og fremfor alt, stole på dine evner. Dette er grunnleggende i et selskap som kan være svært komplisert, det vil tåre deg tårer, sinne og skuffelse. Men du har allerede begynt å gå en vei mot transformasjon, overvinne og transcendens.

"Mellom bankene av smerte og glede strømmer livets elv. Først når sinnet nekter å flyte med livet stagnerer det seg på bankene, og det blir et problem. Flow betyr aksept, la det som kommer og slippe det som går "

-Sri Nisargadatta Maharj-

Traumer i barndommen og depresjon hos voksne Traumer som opplever barndom, og til og med situasjoner av stress, kan forårsake spor i hjernen. Usynlige merker som i morgen gjør oss mer utsatt for en mulig depresjon. Vi forklarer det for deg Les mer "