Affektive forhold med svært sensitive mennesker (PAS)

Affektive forhold med svært følsomme mennesker er komplekse. Deres måte å føle virkeligheten på er mer intens, de er mer empatisk, de knytter seg i større grad med andres følelser, de lider av motsetninger. Ofte etter dem har de også en lang historie med skuffelser, og alt dette gjør det vanskelig å opprettholde affektive forhold.

Å forelske seg er for mange en karusell av nervøse følelser vanskelig å bestille. Det er et intenst kaos av lykke, noen ganger sprutet, det mest utålelige av sorger, vi vet. Imidlertid kan noe slikt bli enda mer overfylt for de såkalte "folk med høy følsomhet" (PAS).

Husk at svært sensitive mennesker opptar 20% av befolkningen og omfatter en rekke psykologiske og emosjonelle særegenheter, noe som skiller dem fra resten.

Kjennetegn på personer med høy følsomhet

Verdens syn på mennesker med høy følsomhet starter fra samme hjerte, og selv om mange kvalifiserer som en "gave", sier noen ganger aura, ikke en ekte lykke.

• De er intuitive, kreative, de er i stand til å oppfatte andres følelser i alle sine nyanser, men dette fører til at de blir mer reaktive, det vil si de de føler seg mer berørt og skadet før visse ting enn andre mennesker.
• Svært følsomme mennesker nyter ofte mye mer av ensomheten, foretrekker å gjennomføre soloaktiviteter fra hvor å sette pris på verden i sin autentiske realitet. De har sin egen rytme, sin egen tid svært forskjellig fra den akselererte materialismen til resten, hvor de ikke alltid føler seg integrert.
• Også studier som de som utføres i Institutt for psykologisk og hjernevitenskap, ved Universitetet i California, indikerer at denne profilen Det presenterer også en annen sensorisk behandling. Denne cerebrale karakteristikken gjør dem mer følsomme overfor alt som skjer i deres omgivelser.
• De er observatører, intuitive, forhandlere, selvkrevende og har en lavere terskel av smerte.
• De er opprørt av høye lyder, og det er enda vanlig å se små barn som selv er skadet av bestemte klær, visse friksjoner eller til og med stemmer.

Som vi kan se, har svært følsomme mennesker en mer raffinert visjon om virkeligheten, men samtidig, denne gaven, denne karaktertrekken, gjør dem mye mer sårbare. Spesielt forelsket ...

Forhold mellom PAS og ikke-PAS personer

Siden PAS-folk står for 20% av befolkningen, er det normalt at det er mange affektive forhold til ikke-PAS-folk, det vil si folk som ikke er svært følsomme.

Det er åpenbart at det er mange individuelle forskjeller, det er svært følsomme mennesker som har bestemt seg for at det er bedre å være alene gitt uforenelighetene, gitt de lidelsene som dette fører til.

Det er tilfeller hvor denne klyngen av følelser eller følelser genererer et høyt nivå av stress og angst som resulterer i fysisk smerte. En smerte så uutsigelig at den har gjort dem verdifulle, at det er bedre "ikke å forelske seg".

Men det må også sies at svært følsomme mennesker blir forelsket enkelt. Hans dyd til å sette pris på mennesker i alle sine nyanser, får dem til å føle seg umiddelbart tiltrukket og full av den trøstende energien som er den fysiske og følelsesmessige attraksjonen.

Men det er flere risikoer som må tas i betraktning:

Personlighet forskjeller mellom PAS og ikke-PAS mennesker

Hvis du er en svært sensitiv person, er det mulig at du etter hvert skjønner det Din partner, setter ikke pris på de samme tingene du liker. Videre, etter din mening, kommer det ikke til samme følelsesmessige og intellektuelle dybde som deg.

• Dette vil noen ganger få deg til å føle seg frustrert, og at du vil kreve visse ting fra partneren din, som rett og slett ikke kan tilby deg eller som ikke kan se eller intuitere.
• Du tror at dine personligheter er så forskjellige at det er normalt å føle seg skuffet, uforståelig ...

Hvis du er en PAS person, må du ta hensyn til at andre ikke trenger å føle verden som du setter pris på det.. Dette betyr i sin tur ikke at den andre personen ønsker deg mindre.

PAS-folkene og deres store affektivitet

En annen virkelighet som vanligvis oppstår er det den svært følsomme personen har problemer med å overvåke sine personlige grenser og har en tendens til å tilby alt til den andre personen, glemmer seg selv.

• Det er en veldig stor risiko. Åpenbart er det flott å få den symbiotiske unionen der vi tilbyr all vår kjærlighet, alle våre følelser, tid og erfaringer for de kjære ...
• Nå må du beskytte deg selv ved å ta vare på grensene.
• Hvis vi gir alt til den andre personen, vil vi miste vår identitet, og vi vil bli enda mer utsatt for enhver skuffelse, til enhver liten, til noen forskjell.
• Litt etter litt kan frustrasjon og disenchantment virke ...
• Disse dimensjonene, for en person med slik følsomhet og selvbeherskelse, kan bli svært destruktiv.

Eventuelle feil eller skuffelser oppleves på en svært traumatisk måte på alle nivåer. Både fysisk og psykisk, løper risikoen for å falle i en depresjon.

Å være en svært sensitiv person kan være en dyd

Du må ta det med i betraktning. Å være en PAS person kan være en dyd, en gave. Nå bra Det er virkelig en personlighetstrekk som krever selvkunnskap.

Forstå at andre mennesker ikke kommer til å føle det du føler, at de ikke vil se hva du ser ... men likevel vil de også kunne elske deg og gi deg den lykken du fortjener.

Hold selvtillit på et godt nivå, nyt hvem du er og hvordan du er. Det er mulig at denne følsomheten noen ganger er synonymt med lidelse, men det er ikke alltid slik.

Som du forstår deg selv bedre, vil du være mer i stand til å overleve i denne virkeligheten det noen ganger ikke ser med all følsomheten som burde.

For å konkludere, ikke nøl med å be om ekspert hjelp når du trenger det. Husk det igjen Du har til disposisjon bøker som Karina Zegers of Beijl og Elaine Aron til å arbeide hver dag for strategier for å oppnå trivsel og selvkunnskap.

Føler du at du absorberer andres følelser? Hvis du føler at du absorberer andres følelser og dette får deg til å lide, vil du i dag ikke bare oppdage hvorfor dette skjer, men hvordan du kan beskytte deg selv. Les mer "