Husk at folk gjør ting og du bestemmer om de påvirker deg eller ikke

Folk gjør ting som påvirker oss, som ikke alltid harmoniserer med vår smak, med våre prinsipper eller verdier. Men du bestemmer bare hvor mye de kan påvirke deg eller ikke. For å være bitter for det som ikke kan endres, er å miste livskvalitet. Tross alt handler det om noe så enkelt som "å være og la være".

"Alt som plager deg om andre er bare en projeksjon av det du ikke har løst om deg selv"

-Buddha-

I kvantfysikk er det et konsept kjent som "quantum entanglement" Det var alltid bekymret for Albert Einstein selv, og det kan på en eller annen måte brukes på menneskelig atferd.

I følge dette prinsippet når to partikler kommer i kontakt med hverandre, forandrer de seg i noe aspekt for alltid. Enda mer, selv om de ikke er nær hverandre, har de som er opprettet sammen, på sin side påvirket resten av partiklene.

Denne kvanteforstyrrelsen karakteriserer også oss alle. Det er lett å forstå, la oss gi et eksempel. Vi har en partner med en veldig spesiell hobby: så kritikk. Det dårlige humøret som deres oppførsel gir oss, presenteres hver dag i vår følelsesmessige ryggsekk, til det punktet at dette ubehag påvirker avtalen med familien vår.

Vi er alle som kaotiske partikler som kolliderer med hverandre og magnetiserer visse følelsesmessige byrder. Hva noen lider andre og de som lider det, begynner en smittekjede fra den lidelsen.

Det er nødvendig å bryte denne sammenkoblingen som decimates dag for dag kvaliteten på våre relasjoner. Opplær vårt sinn for å kunne ta avstand og bryte dette styrken.

Det er ting som ikke påvirker meg lenger: prinsippet om oppdrift

Vi er sikre på at På dette punktet i livet vil det være mange ting som ikke lenger påvirker deg. Du har lært at det ikke er bra å forvente så mye fra folk, at det er bedre å være forsiktig og la den daglige avtale avsløre den antatte vennens autentiske essens..

Imidlertid og Til tross for all din erfaringsbagasje snubler du fremdeles på samme stein: det av skuffelse. Fordi i disse våre atferdsdrevne jungler blir den velkjente frasen "å være og la være" veldig ofte "Jeg er og jeg lar deg ikke være".

Hvordan unngå at denne typen holdninger påvirker oss?

Det handler ikke om å være passiv, å utføre "ikke-motstanden" der vi etter hvert blir målene for alle de forgiftede pilene. Den kjente arbeidsanalytikeren og forfatteren Daniel Pink introduserer et veldig interessant begrep som er nyttig i samme sammenheng: oppdrift.

Å forstå det Det er nok å visualisere en vakker bøye som er suspendert i sjøen. Dette objektet vet veldig godt hva det er og hvordan havet behandler det, men det synker aldri. Det er alltid flytende på overflaten, uavhengig av hav tidevann eller stormer.

Denne mentale motstanden kommer fra det subtile punktet for balanse og styrke hvor du vet veldig godt hva dine verdier er, dine indre styrker og dine følelsesmessige bånd.

Fra bølgene lærte jeg å forlate og komme tilbake med mer styrke. Det er øyeblikk i livet når det er nødvendig å forlate for å reflektere og gjenvinne positiv energi for å komme tilbake med fornyet styrke. Les mer "

Det jeg er og hva du er, er også i harmoni

Folk forventer og fortjener respekt, hensyn og anerkjennelse. Når en av disse søylene kommer ned, har vi full rett til å forsvare oss, reagere og beskytte oss selv. Det er imidlertid nødvendig å være klar over flere aspekter.

• "Du er deg og jeg er meg". Hva andre sier eller tenker på oss, bestemmer IKKE hva vi er. Det spiller ingen rolle hvor mye brann går gjennom munnen, eller hva slags gift de vil kaste.

Hvem bestemmer om det brenner eller ikke er oss. Hvem har makten til å trekke hånden og velge å ikke bli forgiftet, er også oss.

• "Jeg aksepterer deg for det du er". Å akseptere en person betyr ikke å være enig med det han sier eller gjør. Det betyr å slutte å kjempe med henne for å akseptere henne som en annen enn oss. Godta derfor i dette tilfellet er å gi opp flere kamper, å investere mer tid, innsats og lidelse i det som ikke er verdt.

I denne avvisningen som genererer å akseptere en person for hva den skal være fri, er det også en viss harmoni. Det er å gi opp noe for å gjenopprette en intern balanse: å klatre flytende igjen.

Ting påvirker deg bare hvis du lar dem gjøre det

Vi snakket i begynnelsen av prinsippet om "quantum entanglement". Vi vet det Vi er ikke alene i våre miljøer, i disse gravitasjonsfeltene hvor vi alle kolliderer med alle i en dans noen ganger ute av tune.

I dette spillet av krefter og samspill, som Einstein selv sa, får vi nesten alltid noe fra andre. La oss prøve å ikke bli magnetisert bare ved den negative ladningen, På den måten kan vi infisere våre kjære.

La rett og slett at andre er som de ønsker å være. La taleren snakke, la uorden gå tapt i sin lidelse. La det forbitret bittere livet og at kritikeren er forgiftet med sitt eget språk. La dem være som de vil, men når de er nær deg, ikke glem hvordan du er.

Det virker som den faste bøyen i havet, klamrer seg til dens prinsipper, til dine indre styrker. Før eller senere rømmer stormen alltid. Og det påvirker bare deg bare hvis du lar dem gjøre det.

Kritikken vil påvirke meg så mye som jeg la det påvirke meg. Hvem blir sint, dominerer deg, og som gir kritikk på en forgiftet og ukonstruktiv måte, fortjener heller ikke å være den skyen i hodet heller. Les mer "

Bilder høflighet Willoughby Owen, Nature PhotoSky, Paul Scott Fawler