Hvem vet ikke hvordan å elske, vil ikke vite hvordan å elske deg

Det er umulig å tilby andre hva vi mangler. Tenk at hvis vi ikke er i stand til å føle kjærlighet for oss selv, vil det være vanskelig for oss å ha et sunt forhold til andre. Å elske seg er det første skrittet for å utvikle et fundament av tillit og stabilitet med en annen person.

Å elske seg, betyr å gi deg muligheten til å oppdage det store potensialet og storheten som den bærer innenfor.Det betyr å være ærlig med deg selv, forplikte deg til ditt velvære. også, Å elske selv betyr også å være oppmerksom på ens eget livsviktige behov og akseptere, respektere og elske oss selv for å være den vi er.

Når vi slutter å dømme oss selv, kritiserer oss selv, sammenligner oss med andre og krever å være annerledes enn hvem vi er, bryter vi med den forutbestemte ideen vi har om oss. Den ideen som betinger livet vårt og fører oss til å leve uten å vite en viktig og verdifull del av vårt vesen.

"Mannen som ikke verdsetter seg, kan ikke verdsette noe eller noen"

-Ayn Rand-

Lær å elske deg selv

For å være i fred med oss ​​må vi slutte å kreve mer enn vi egentlig er. Håper å forbedre i livet og som individer er en udiskutabel prosjekt som vi alle har til å utføre, men kan ikke bosette seg i en tilstand av konstant angst der vi kommer til å forakte vår essens.

Det er positivt at vi lærer å bryte med den falske troen som forutsetter vår nåtid. Bare i nåtiden kan vi handle og leve fullt ut, og selv om vi ikke har alt vi drømmer om, har vi makt til å forandre det som handler i samsvar med hvem vi er..Fantasere med det som var fortiden eller kan være vår fremtid, tar oss bare bort fra vår virkelighet. En realitet som aldri vil være den samme som den vi drømmer om, men i det minste er den ekte.

Å lære å elske seg selv er en endeløs reise som vil bli presentert for oss på mange måter. menSunn selvvurdering er det første skrittet mot selvkunnskap. Vi må lære å tenke på en mer tilpasset måte, forlater for mye kritikk og umulig å oppnå fullkommenhet.

Attributtene vi gjør om oss selv, forutsetter vårt selvtillit. Hvis alle prestasjonene vi har oppnådd i våre liv, skyldes eksterne faktorer, for eksempel flaks eller sjanse, og feil som vi tilordner våre indre egenskaper, vil selvtilliten vår lide. På grunn av denne typen urettferdige tilskrivninger for oss selv, gjør vi det vanskeligere å elske oss selv.

"Det tok meg lang tid å ikke dømme meg selv gjennom øynene til en annen"

-Sally Field-

Hvordan elske andre godt

Sann kjærlighet er ikke fysisk og erotisk kjærlighet, men å ha lyst til noen, å sette seg i stedet for den andre. Noen ganger gjør følelser av intens lyst, beundring og følelsesmessig investering i en annen person det vanskelig å forstå kjærligheten. De fleste av oss har noen ganger forvekslet hva det betyr å elske en annen person med å eie eller vil endre en annen person.

Å elske andre godt, vi må stole på altruistiske ideer og atferd. Kjærligheten til en person gjør at vi ønsker å bidra til utviklingen av hans evner, ikke de vi vil at han skal ha.

Å finne vår lykke og føle oss godt om oss selv, er ikke egoistisk, Det er den mest nødvendige og viktige forutsetningen for å kunne etablere et positivt forhold til andre. Over tid har vi innsett at vi ikke kan klandre andre for ikke å være som vi ønsker, og det er her reisen begynner å elske andre.

Hvis du vil ha sann kjærlighet, lær først å overføre den til deg selv.

Øv selvkjerlighet å være lykkelig Å lyse flammen av selvlskelse er å investere i lykke og positive følelser. Ikke glem å investere i deg selv, det er den beste gaven du kan gi deg selv. Les mer "