Jeg vil være ekte, jeg vil være meg selv
Å være oss er mye vanskeligere enn det kan virke. Kontinuerlig er vi betinget av eksterne faktorer og mennesker rundt oss som hindrer oss i å være seg selv og vise vår autentiske side.
Fra små lærer de oss visse normer å sameksistere i samfunnet, som til tider begrenser hvordan vi egentlig er. Dette er ikke nødvendigvis negativt. Det er normalt at vi trenger regler, men noen ganger transporterer vi dem for langt, selv oss selv. Det er her når vi slutter å være autentiske.
"Vi må våge å være oss selv, så skummelt og rart som dette" jeg "kan bli"
-Mai sarton-
Men hvorfor er det så vanskelig for oss å være oss selv? Svaret i enkelt: frykt. Det er ironisk, men Vi er redd for å oppdage oss selv, for å se hvordan vi egentlig er...
Gi deg selv tillatelse til å møte deg
Faktisk kjenner vi hverandre ganske lite. Vår falske "meg" er den vi tror vi egentlig er, samtidig som vi holder vår sanne "jeg" under lag. Selvfølgelig er det skummelt å finne ut hvordan du virkelig er! Du har bodd som andre har ønsket at du skal være. Selv om du ikke legger merke til det, har de gjort det for deg og endring er noe som er skummelt, det er normalt!
Mange mennesker lever fortsatt i en egen løgn, jeg, mens de som er ekte, er virkelig glade. Å vite, oppdage og ta ut din autentiske "Jeg" vil få deg til å føle deg i harmoni med deg selv. For første gang vil du legge merke til balansen i ditt eget vesen, alt kommer til å bli bra. Vet du hvorfor du ennå ikke har oppdaget din autentiske 'jeg'?
- Du er redd for å innse at du ikke er perfekt.
- Du prøver å camouflere dine feil og svakheter.
- Å være sårbar er ikke noe fint for deg.
- Feil er noe som det er vanskelig for deg å anta Ditt ansvar.
- Du vil alltid behage andre.
- Å være deg selv, vil bety at mange av dere ser dårlig ut.
Dette er bare noen grunner til at du fornekter deg selv og strever for ikke å avsløre din sanne "jeg". Frykten for at du ikke begynner å behage alle, frykten for å føle seg svak før andre, frykten for å gjøre feil.
Det er normalt at du føler disse fryktene, men vet du hva du mangler? Du vil aldri være helt glad heller ikke vil du være komfortabel med deg selv hvis du fortsetter å opprettholde din autentisitet kamuflert.
"Å være deg selv i en verden som stadig prøver å forvandle deg til noe annet, er den største prestasjonen"
-Ralph Waldo Emerson-
Slipp masken din og vær autentisk!
Det vil være en vanskelig vei, men når du klarer å gjøre masken av den falske "jeg", vil du se at det er veldig vanskelig å vende tilbake. Du må lære at du aldri vil like alle og utgir seg for å være noen du ikke er, vil føre til at du får en energiavløp som kontinuerlig vil tømme deg.
Problemer vil oppstå, frustrasjoner ... alt fordi du prøver å falle godt til alle, men tro meg det er umulig. Det er noe normalt, noe du må godta. Du vil ikke like alle, akkurat som du ikke alle liker dem. Er du redd for å gjøre feil? Og hva? Feil er noe som gjør at vi kan gå videre, som gjør at vi kan forbedre og oppnå noe nytt hver dag.
Eliminer ideen om at feil og feil er noe vi skal skamme oss for, for ingenting er lenger fra virkeligheten. Og hva med dine sterke og svake sider? Du trenger ikke å bli flau av de tingene som ikke er din ting, der du er svak ved å være som du er.
Vær deg selv
Det du må gjøre er å styrke alt som er din styrke, mens du antar dine svakheter som omstendigheter som er og vil alltid være det. Hva skal jeg gjøre? Det er ingen perfekt.
"Ingen bør tenke perfekt, eller bekymre deg for mye om at du ikke er"
-Bertrand Russell-
Perfeksjon er ikke funnet i perfektion selv, men i ufullkommenhet. Vi er forskjellige og unike, og så må vi akseptere. Ikke la deg være noen som jeg er, for når du er deg selv, vil verden være veldig annerledes.
Jo mer du er selv, jo lykkeligere vil du være og jo mer vil du tiltrekke folk til deg. Den falske troen på at hvis du ikke er som andre vil være borte fra folk, er det en løgn! Slutte å tro på tro som ikke er sant. Gratis din autentiske 'jeg'.
Bilder med lov av Corinne Reignie, Brian McCarthy.
Frykt for psykoterapi for å unngå å finne deg selv hvis du er redd for å psykoterapi, slik at du kan gå se deg, er at du er offline, og du unngår den læringen som du tar hver av de opplevelsene du bor Les mer "