Kjære liv, jeg skal leve deg til du mister pusten din

Kjære liv, jeg vil be om unnskyldning for alle de tider da jeg forsømte deg og ikke gjorde det meste ut av alt du tilbød meg.. Nå som du har droppet min frykt, min sjenanse og mine fordommer, jeg lover bailarte før daggry, jeg lover å elske deg, lytte til deg og gjøre deg til å le til det gjør vondt i magen, til du er andpusten. Fordi du og jeg forstår hverandre, fordi vi er verdt glede.

Å si dette til oss selv på et tidspunkt i vår livssyklus kan utvilsomt bety et vendepunkt, eller som enhver åndelig ånd ville si, en "oppvåkning". men, vi klarer ikke alltid å distribuere alle våre ressurser og holdninger til å starte en så fast forpliktelse med oss ​​selv som å tillate oss å nyte av alle de dagene som ligger foran.

"Livets glede består i alltid å ha noe å gjøre, noen til å elske og noe å se frem til"

-Thomas Chalmers-

Kanskje, denne hensikten å leve intenst til du er utpustet virker for hedonistisk. Imidlertid bak denne visjonen er noe veldig enkelt der de sammenfaller fra antropologer til sosiologer, som går gjennom positivistiske psykologer. Hver av de handlingene vi utfører folk, svarer på to svært grunnleggende stasjoner: å overleve, og mens vi lykkes, skal vi være lykkelige.

Det åpner øynene hver dag, sette føttene på gaten og forholde er dimensjoner som tilsvarer en kontinuerlig prosess med "prøving og feiling", som lærer å gradvis oppnå det vi alle ønsker: stabilitet, indre ro, velvære og i hovedsak ... lykke. Nå bra, For å oppnå dette målet er det nødvendig at vi legger til en ingrediens i denne oppskriften: lidenskap.

Et liv med lidenskap, det er hemmeligheten

Humanistisk psykologi er fortsatt en av de viktigste og nyttige tankegangene i psykologi. I sin tur kunne vi ikke forstå det uten to flotte personligheter som Carl Rogers og Abraham Maslow. Det var de som fortalte oss for første gang at vi er de eneste eierne av vår realisering, vi som er forpliktet til å jobbe hver dag på vår vekst og vår lykke.

Så langt, Strømmer som freudian psykoanalyse eller til og med behaviorisme skildret oss som passive vesener, som tall som ikke er i stand til å påvirke vårt miljø. Ingenting er lenger fra virkeligheten, for som Rogers selv lærte oss, kan få ting være viktigere for mennesket enn å oppfatte seg som funksjonell, noen som er i stand til å endre det som omgir dem gjennom fire grunnleggende komponenter: fleksibel mentalitet, følelse av frihet, selvtillit og åpenhet for å oppleve.

I sin tur har mange psykologer som, etter denne samme tilnærmingen, lagt til en komponent til det som har blitt kalt "den lidenskapelige hensikten". For å oppnå den selvrealiseringen som opplyser pyramiden til Abraham Maslow, trenger vi også lidenskap for å kunne skape en positiv og meningsfylt innvirkning i vårt liv. På denne måten gir vi form til en fast og lojal forpliktelse med oss ​​selv for å møte motgang, for å gi slipp på frykten og desvelos å ha hver dag motivet og blitsen av illusjoner.

Som lever livet med lidenskap, som bestemmer seg for å leve det med entusiasme, uten frykt eller tilbakeholdenhet er noen som forstår at bak alt han gjør det er en "hvorfor", et formål som han var glad for at han liker å gi deg glede ...

Fra idag vil jeg leve med lyst, med hele mitt vesen og alt pusten min

Vi kunne si nesten uten feil det Nåværende forbrukersamfunn har forsøkt å overbevise oss om at lykke er en kortvarig og flyktig tilstand av å være, nesten alltid forbundet med fritid eller besittelse av visse produkter. En god bil, en telefon i et bestemt merke, visse bekvemmeligheter hjemme, en bestemt stil på klær også assosiert med en svært spesiell signatur ... Alt dette gir oss en engangs lykke, en falsk velferd som gjør oss til ekte narkomane.

Kanskje det ville være bedre å anta nå et annet og mye mer logisk perspektiv. La oss akseptere for en gang at lykke ikke trenger å være kortvarig eller flyktig. For å oppnå et liv i henhold til hva vi ønsker, trenger vi og som igjen kan gi oss permanent trivsel, vi må jobbe daglig i en rekke dimensjoner som utvilsomt vil være svært nyttige for oss.

Vi foreslår å reflektere over dem.

Nøkler til et fyldigere liv

• Den lidenskapelige hensikten. Vi snakket om ham for et øyeblikk siden: å bringe en lykkeligere dag til dag og sikre at velferden er permanent og tilfredsstillende Vi må finne de indre passioner som definerer oss, og som igjen kan forme vår livsstil. Vi må derfor være oppmerksomme på at alt vi gjør må tilfredsstille oss, det må være i tråd med våre verdier, identitet og personlige interesser.
• Rasjonal tenking. Vi vet at for øyeblikket har emnet følelser og intuksjoner en relevant vekt når det gjelder å forstå vår oppførsel. men, Vi må gjøre det klart: i vårt hensikt å være lykkelig må vi ta rasjonelle, faste og objektive beslutninger. Dette innebærer for eksempel å bestemme seg for å komme vekk fra enkelte mennesker, la jobben starte nye prosjekter ... Alle disse beslutningene innebærer en logisk og rasjonell tenkning som vi ikke kan forsømme, og som igjen krever en annen dimensjon: mot.
• Selvdisiplin. Å leve livet til det fulle, utover det mange tror, ​​krever en viss disiplin. Fordi noen ganger, for eksempel, er det nødvendig å legge til side umiddelbar tilfredsstillelse for å oppnå større langsiktige belønninger.

Også hvem vet hvordan å være lykkelig unngår forutsetning, investerer i sin egen personlige vekst og, i sin tur, vet hvordan man skal kjempe for det de vil ha.

Å konkludere, som vi kan se for å gi form til en mye mer betydelig og positiv eksistens, krever god viljestyrke, disiplin og noe mot. fordi Noen ganger, og vi alle vet det, er det nødvendig å ta en serie ganske alvorlige beslutninger for å oppnå det vi så mye ventet på.

Å gjøre det, vågent å gjøre det, kan åpne den døren med hvilken å begynne å være oss selv for første gang på lang tid ...

Lykke kommer ikke fra treghet, men fra bevegelse. Lykke kommer ikke fra natt til morgen. Det er en holdning som må dyrkes innvendig, og den beste motoren for dette er bevegelse. Les mer "