Hva skjer med følelser i borderline personlighetsforstyrrelse?

En av egenskapene som karakteriserer personer som lider av borderline personlighetsforstyrrelse, er deres vanskeligheter med å håndtere sine følelser. Det er vanligvis lett for følelser å overflyte og finne det vanskelig å finne stabilitet. De kan føle mange følelsesmessige oppturer og nedturer som hindrer, og i noen tilfeller kompromisser, deres forhold til omverdenen. Nettopp derfor vil de trenge en spesiell hjelp som gir dem nyttige verktøy relatert til sosial atferd.

For å situere oss, må vi forstå at en borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) er preget av en stiv og ufleksibel måte å fungere på. Vi snakker om folk som har problemer med å knytte sammen, med a dysfunksjonell funksjon på sosialt nivå, en markert følelsesmessig ustabilitet og et svært negativt selvbilde av seg selv Men, hvorfor koster mennesker med denne lidelsen så mye emosjonell ledelse??

Den biososiale teorien om borderline personlighetsforstyrrelse

Den biososiale teorien fastslår at hovedproblemet med BPD er mangelen på emosjonell regulering. I tillegg kan denne mangelen ha forskjellig opprinnelse: en viss biologisk predisposisjon, en miljømessig kontekst for ugyldighet og samspillet mellom disse to faktorene. I følge denne teorien, følelsesmessige ubalanser ville være en konsekvens av følelsesmessig sårbarhet og mangel på effektive strategier for å regulere følelser.

Følelsesmessig sårbarhet er definert som en overfølsomhet for enhver følelse, uavhengig av dens valens (positiv, negativ eller nøytral). Denne overfølsomheten resulterer ofte i en svært intens og variabel respons av personen med BPD. Slike intensiteter gir en ubalanse, slik at senere folk med TPL senere har det vanskelig å gjenopprette det.

På den annen side har ustabiliteten og mangelen på emosjonell regulering, i henhold til den biososiale teorien, et biologisk grunnlag, noe som ikke betyr at det er arvelig. Denne biologiske predisposisjonen kan være forskjellig for hver person. derfor, En felles faktor, på et biologisk nivå, som er tilstede i alle tilfeller av borderline personlighetsforstyrrelse, er ikke funnet ennå.

Et ugyldighetsmiljø på familienivå påvirker følelsesmessig regulering

En av faktorene som påvirker vanskeligheten ved å regulere følelsene hos personer med BPD, og ​​også av personer som ikke lider av denne lidelsen, er miljøet og familiemiljøet der de har vokst opp. Normalt finner vi i samråd familier som ikke har validert barnas følelsesmessige behov. Følelser er sett som ubetydelige uttrykk av deres miljø.

En ugyldig familie kan gjøre mye skade på selvtilliten til en person, siden den er formet i barndommen. Hvis foreldrene ignorerer eller svarer på en ekstrem måte til barnets behov, vil han føle at det ikke er viktig å leve med avvisning og ubegripelse fra hans side. Det kritiske miljøet fremmer at følelser av frustrasjon, sinne, tristhet og frykt skyldes barnets personlighetstrekk.

For eksempel, hvis barnet gråter, i stedet for å delta på ham eller prøver å finne ut hva som er galt, forteller de ham at han er en crybaby, og at det er nok å gråte. På den måten lærer han at det ikke er godt å vise sine følelser, og at han når en bekjennelse når han uttrykker dem. Barnet lærer å uttrykke sine følelser på en ekstrem måte, eller hemmer eller helt hemmer dem, som det vokser, er dette dysfunksjonelle uttrykket accentuert.

Hvordan svarer folk med BPD på følelser??

Intensitet og ekstrem følelsesmessig følsomhet

Personer med borderline personlighetsforstyrrelse er svært følsomme overfor eksterne erfaringer fordi de er redde for forlatelse. Derfor reagerer de med stor intensitet på enhver følelse, enten sinne eller glede. De lider av en svært merket emosjonell ustabilitet som de finner vanskelig å kontrollere. For eksempel, Det er vanlig å ha episoder med intens angst og frustrasjon det prosjektet på andre mennesker gjennom respektløs atferd.

Vanskelighetsgrad å returnere emosjonell nøytralitet

Gå tilbake til ro, etter intensiteten som du opplever følelser, er det ikke lett. De kan være veldig impulsive og har problemer med å modulere sine følelser til noe som forstyrrer dem. Så mye at de i mange tilfeller delegerer ufrivillig kontrollen over deres handlinger i sine egne følelser.

I tillegg er disse menneskene også preget av uklok, radikale og svært krevende meninger. Ustabiliteten i denne forstanden straffer også sosial sirkel av støtte de har. Det er vanligvis mindre tett enn en person uten dette problemet og folk som holder seg i det, gjør det fordi de har kommet for å forstå at mange av de impulsive atferdene som personen utfører er et produkt av sykdommen.

"Selvskade er en måte for folk med BPD å uttrykke sitt sint innhold, det er viktig at de lærer en annen måte å håndtere sin sinne som ikke skader dem".

Feid og dyp tristhet hemmet

Følelsen av tomhet er en svært vanlig følelse blant mennesker som lider av en personlighetsforstyrrelse. Ingenting fyller dem nok og dette genererer et stort uspesifikt vakuum som de føler en tristhet om at de ofte ikke vet hvordan de skal forklare eller uttrykke seg. Dermed i sin følelsesmessige ryggsekk de ender med å bære et melankoli at de ender opp med å puste og som de ikke vet hvordan man kan angre seg.

Innholdt ras og selvskade

De har mange vanskeligheter med å regulere sin sinne. Derfor eksploderer de heller ikke ut av kontroll, eller de hemmer raseri til selvskadet.. Selvskade er deres måte å uttrykke sinne på, de vet ikke hvordan de skal gi den en annen måte.

I disse tilfellene er det viktig at de lærer å håndtere sinne, bevisst velger hvordan de bruker energien som følger med følelsen, slik at den ikke ender opp med en overdreven impuls med konsekvenser som etter de omvender seg.

Hvordan regulere følelser i borderline personlighetsforstyrrelser?

For dem vil et første skritt være at de lærer å akseptere og validere sine følelser når de føler dem. Identifiser hvilke følelser som eksisterer i horisonten før du oversvømmer dem og aksepter dem når de kommer, uten å ville nekte virkeligheten. I denne forbindelse vil det være viktig at lær å tolerere deres følelsesmessige nød med emosjonelle reguleringsstrategier.

En av de terapiene som har vist de beste resultatene er TDC (dialektisk adferdsterapi) av Marsha Linehan. Denne terapien er basert på å undervise i sosiale og motiverende ferdigheter for å redusere impulsive og selvmordstanker, slik at de kan se verden som et sted hvor det også er plass for dem.

Berikning av følelsesmessige ferdigheter hos personer med borderline personlighetsforstyrrelse vil være et svært viktig aspekt for å forbedre deres sosiale og personlige tilpasning. Individuell terapi, terapeutiske grupper og oppgaver som kan utføres hjemme, vil være fundamentale til dette formål, så lenge de er planlagt og overvåket av en spesialist.

bibliografi:

Linehan Marsha.M (2003) Manuell for behandling av borderline personlighetsforstyrrelser. polity Press.

American Psychiatric Association (2014). DSM-V. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Editorial Panamericana Medical.

Vet du hva som er borderline personlighetsforstyrrelse og hvordan behandles det? Personer med borderline personlighetsforstyrrelse har et mønster av ustabile og intense forhold. De kan idealisere omsorgspersoner eller deres elskere Les mer "