Hva kan du gjøre for deg?

Problemet med mange av oss er at vi tror at vi vil være lykkelige når vi når et visst nivå i livet. Dessverre kan den spiralen til å plassere lykke i fremtiden, og betinget, opprettholdes over tid. Dermed er denne typen gulrot som vi legger oss foran - avhengig av hvordan vi klarer det - en stor motivasjon eller en konstant kilde til frustrasjoner. Når rammen av spørsmålet er eksponert, er spørsmålet: Hva kan du gjøre for deg?

Tenk at nå (og omgivelsene) er det eneste øyeblikket du har garantert. Nå er det livet. Stopp konditionering alle lykke til fremtiden eller kutte kjedene med følelsen av skyld som du drar fra fortiden er Å lære å leve "her og nå", er å gi en mulighet til nåtiden.

Ofte sier folk at de ennå ikke har funnet seg selv. men, Selvet er ikke noe som man finner, men noe som man skaper. Det er bare en liten del av universet som har vissheten om å kunne forbedre (men noen ganger vet ikke hvordan), og at en del er du.

"Jeg flyttet til skogen fordi jeg ønsket å leve med vilje, bare møte de essensielle fakta i livet, prøv hvis jeg ikke kunne lære hva jeg måtte lære meg, i stedet for å vente på tidspunktet for min død for å innse at jeg ikke hadde bodd ".

-Henry David Thoreau-

Begynn å skape din egen lykke

Når noen gjør deg glad, på en eller annen måte forakter du evnen til å få det selv. Lykke er ofte funnet der vi bestemmer oss for å lete etter det. Hvis vi søker lykke innenfor mulighetene vi har, er det svært sannsynlig at vi finner den.

I livet har du sjelden en mulighet, men det handler om å provosere det. Vi vil aldri være helt sikker på at noe fungerer, men vi kan alltid være sikre på å installere oss selv i pasotismen vil ikke fungere. Vi har alt vi trenger på dette tidspunktet for å ta neste skritt. Så gå, finn de mulighetene.

I stedet for å vente på store ting skal skje, ekteskap, barn, vinne lotteriet, kan du plassere lykke på steder som er nærmere, mindre tid. Jeg snakker om de "små ting", som å ha en kopp kaffe, lukten av hjemmelaget måltid, gleden av å dele noe du liker, nyte øyeblikk med vennene dine eller partneren din.

"Menneskelig lykke oppnås ikke vanligvis med store hellder, noe som kan skje et par ganger, men med små ting som skjer hver dag".

-Benjamin Franklin-

Begynn å være deg selv

Å forsøke å være noen andre, kaster bort personen du er. Du kan være deg selv. Embrace personen i deg. Vær den personen du kjenner du er, jobber med den beste versjonen av deg. Den versjonen du har tatt så lenge, og det har blitt en fremmed på grunn av manglende bruk, som du delvis ender for fordi den er blitt en nettopp ukjent.

En av de største utfordringene for folk som ønsker å forbedre, er å lære å akseptere det som ikke er mulig å endre. Noen ganger er det bedre å godta, tilpasse seg enn å gå rundt og rundt det som ikke har noen løsning. Ikke alltid å ha et presist mål er å kunne oppnå det nøyaktige målet. Like vanskelig og trist som den fysiske verden høres, setter det grenser for at vi ikke alltid kan hoppe eller omgå. Således handler det ikke om å akseptere et middel av middelmådighet, men lærer å elske og verdsette ting når de ikke er perfekte, selv seg selv.

Mens mange bestemmer seg for et visst tidspunkt i sine liv for å tilegne seg sitt yrke, er få de som fortsetter etter å ha møtt de første hindringene, de første fallene, de første slipsene. Prøv å være eier av dine valg og feil, og vær ikke sjenert bort fra de forsterkningene som vil holde motivasjonen din på, fordi motivasjonen fortsatt er lys og energi som hjelper deg med å gå videre.

"Hvis du har nok mot til å være deg selv, vil andre betale prisen for deg".

- John Updike-

De 25 beste motivasjonsfrasene For dagene når du ikke kan gjøre mer og du trenger styrke. Slik at du fortsetter å streve for å oppnå drømmene dine, er det motivasjonsfraser. Les mer "