Hva gjør jeg for å håndtere en følelsesmessig fjern person?

Er det noen i ditt miljø som du har problemer med å kommunisere med? Er samtalene trivielle, og når tiden kommer til å snakke om noe som virkelig involverer deg, kan du ikke? Kan du dele mange ting med denne personen, men når du snakker om dine følelser, lukkes? Hvis alt dette skjer med noen, er det veldig sannsynlig at vi snakker om en følelsesmessig fjern person.

Følelsesmessig fjerne mennesker blir ofte beskrevet som "kalde mennesker". De ser ut til å ha ingen følelse, noen kan til og med peke på dem som folk som har et hjerte av stein, etc. Mange kvalifiserte som indikerer en holdning som vi dømmer, men det svært få forstår.

"Måten vi kommuniserer med andre og med oss ​​selv, bestemmer kvaliteten på våre liv"

-Anthony Robbins-

Hvordan er en følelsesmessig fjern person?

Denne typen kalde mennesker, som er preget av å avstå med resten av folket, kan virke uforsiktig i forhold til andres problemer. De legger vanligvis hindringer for å ikke la den andre mellom, til tross for forsøkene som den andre kan gjøre.

I tillegg har de alvorlige vanskeligheter med å skape og forbli i rom med følelsesmessig intimitet med den andre. Noen kan vise en grad av mangel på empati og medfølelse, være veldig kritisk og til og med isolert.

Du må huske på og gjøre det klart en følelsesmessig fjern person er ikke en introvert. Introvert mennesker trenger mer tid til å vise sine sanne egenskaper og hvem de er, men på ingen måte legger de emosjonell avstand.

Noen av grunnene til at disse menneskene har utviklet denne typen personlighet, er i forhold til deres primære bånd: foreldre, søsken og de som var de første omsorgspersonene. Hvis det i de første årene av livet var mislykkede lenker, vil barnet uten tvil ha dype spor.

"En av barndommenes fallgruver er at du ikke trenger å forstå noe for å føle det. Da tiden er i stand til å forstå hva som skjedde, er sårene i hjertet allerede for dype "

-Carlos Ruiz Zafón-

Når det følges frustrert og forlatt, må det derfor være lukket slik at det ikke blir skadet igjen. Det er derfor, som voksne, finner vi disse menneskene som ikke kan kommunisere hva som skjer med dem. Det er en måte de må beskytte seg på.

Andre grunner til at disse menneskene har disse egenskapene er relatert til mer aktuelle faktorer, for eksempel stress, mistillid og tvil. Mens det tar tid å avvæpne disse ideene eller strukturene, vil tilnærmingen være produktiv på et tidspunkt.

Hvordan kommunisere med kaldt folk?

Først av alt er det nødvendig å vurdere situasjonen for å vite hva vi har å gjøre med. Det er nødvendig å finne på hvilke områder det er vanskeligere å komme inn og hvilke som ikke er. Hvis du finner et område hvor personen føler seg komfortabel og kan dele litt mer, kan det være viktig å starte der.

Du kan verbalisere noe om hva som skjer med deg. Kommuniser i en enkel og uten klage. Forklar at du vil vite hva som er galt, gjør det alltid klart at du ikke vil trykke. Prøv å forlate følelsene dine, ikke forvandle den til noe av deg. Det er veldig viktig at personen ikke føler det som en etterspørsel, men som et rom der han ikke vil bli bedømt eller vurdert.

"Snakk for meg å kjenne deg"

-Sokrates-

Godta begrensningene dine. Godta at du må gjøre mange forsøk til personen kan åpne og det er kanskje det du returnerer, minimal. Men selv om det for deg er et svært lite fremskritt, kan den følelsesmessig fjerne personen ha hatt en stor innsats for å komme dit; derfor må du verdsette det.

også, aksepter at det er mulig at det aldri åpner for deg, eller det blir du bare sliten før. Det er viktig å være oppmerksom på hva som fungerer og hva som ikke gjør, hva opprettholder åpningen og hva som får personen til å lukke. Kjenner du en følelsesmessig fjern person? Tror du det er mulig å oppnå en slags tilnærming med denne typen kalde mennesker??

Hvorfor er det vanskelig for oss å uttrykke følelser? For mange mennesker uttrykker følelser blir komplisert. Å vite årsaken til dette kan bidra til å løse problemet. Les mer "