Hva er følelsesmessig labilitet og hvordan påvirker det oss?

Hvis noe har følelser, er det at de er universelle ... og så har hver kultur nøklene. Et smil kan bety noe annet enn det vi vet eller en rynke har evnen til å forandre den samme meldingen. Uansett hvordan de uttrykkes eller anerkjennes i henhold til landet og kulturen hvor vi ser, er den grunnleggende følelsen den samme for alle. Men når emosjonelle tilstander er ute av kontroll, står vi overfor et tilfelle av følelsesmessig labilitet.

Evnen til å identifisere hva som skjer med personen foran oss gir oss sikkerhet og reduserer usikkerhet. Når vi møter noen som er triste, identifiserer vi ham, vi forstår hvorfor, og vi kan selv empati. Det vil si at vi kjenner terrenget vi treading, og vi vet generelt hvordan du svarer på en mer eller mindre nøyaktig måte. Så, hva skjer når vi møter noen som viser ukontrollerte emosjonelle endringer?

"Ta vare på dine egne følelser og undervurder dem aldri"

-Robert Henri-

Nei "er bipolar", er labil

Det er viktig på dette punktet å avklare betydningen av det uheldige uttrykket "er bipolar". Det er veldig vanlig å høre hvordan en person beskriver en annen som "bipolar" for det enkle faktum om ikke å forstå deres humørsvingninger i en uke. Bipolaritet er en psykisk sykdom som anses som alvorlig, også kalt manisk-depressiv.

Som beskrevet av Dr. Fred K. Berger (2016) kan fasene vare fra dager til måneder. Det er en psykiatrisk diagnose og en spesifikk behandling for denne typen problem. Så det vi beskriver sammenhengende som bipolaritet er faktisk nærmere emosjonell labilitet.

"Når du håndterer folk, husk at du ikke har å gjøre med logiske skapninger, men med skapninger av følelser"

-Dale Carneige-

Emosjonell labilitet betraktes ikke som en patologi eller psykisk helse sykdom som sådan. Så hva er det og hva betyr det? Det er i utgangspunktet mangel på kontroll over følelser. Det er en følelse av mangel på regulering i følelsen og uttrykket av grunnleggende følelser.

Folk som presenterer disse episodene av tristhet og lykke har for eksempel øyeblikk av ukontrollert gråt eller upassende latter. Det er et symptom som tilhører noen patologier, for eksempel autisme eller skizofreni. Likevel kan det tilsynelatende høres sunne mennesker som ikke må diagnostiseres.

Sykdom eller komplisert affektivt øyeblikk?

Emosjonell labilitet tilhører "gruppen av affektive problemer". Affektivitet er settet av svar som et individ føler og uttrykker for interne hendelser (tanker, etc.) eller eksternt (arbeid, familie, sosiale situasjoner, etc.). Hva er skylden for disse humørsvingninger eller humør? Er det biologi eller tenker det bakom?

Tradisjonelt er det kjent at det limbiske systemet er sentrum for regulering og kontroll av følelser. Det er en struktur som finnes i hjernen vår. Det er noe fysisk ansvarlig for å uttrykke, regulere og kontrollere følelser.

"Vi er farlige når vi ikke er klar over vårt ansvar for hvordan vi oppfører oss, tenker og føler"

- Marshall B. Rosenberg -

I det aspektet er det et reelt element som kan mislykkes, endre eller slutte å fungere ordentlig uten at vi kan gripe inn. Hjerneskade er hovedårsaken når man snakker om overdrevet følelsesmessig labilitet, og det er helt begrenset.

Normalt er denne typen problemer funnet hos mennesker som lider av multippel sklerose, amyotrofisk lateral sklerose, kardiovaskulære ulykker, Parkinsons eller Alzheimers. I et komplisert affektivt øyeblikk finner vi vanskeligheter med å regulere følelser og uttrykk som hører til samme gruppe, for eksempel tristhet. Ikke forveksl det med depresjon, siden det er egenskaper av depresjon (som for eksempel appetitt eller sult) som ikke endres av følelsesmessig labilitet.

Så, hva er og hva er ikke følelsesmessig labilitet??

Emosjonell labilitet overrasker de som er vitne til det. Overdriver en latter på en tilsynelatende nøytral kommentar eller gråter utilsiktet i en ikke-dramatisk situasjon er advarselsskilte.

Sikkert vet vi en person som har eller har vært gjennom en traumatisk skilsmissesituasjon. Kanskje i løpet av uken, har det lettelser som viser tristhet og gråt. Det vil være andre avslappede øyeblikk på en middag med venner eller et tv-show. Dette betyr ikke at du har følelsesmessig labilitet.

På den annen side vet vi at vi på en eller annen måte kan påvirke følelsesmessig regulering av mennesker som de offisielt demonstrerer vurderinger og studier utført i universiteter (R. Company, U. Oberst og F. Sánchez, Psykologi Bulletin, nr. 104, 2012). I tilfelle av labilitet er handlingsmarginen til folket rundt svært begrenset, om ikke den ikke eksisterer.

"Følelser kan forlate deg på veien eller gi deg deg på veien"

-Mavis Mazhur-

Å være labil betyr ikke å være, det vil si, det er en tilstand av ukontrollert. Hvis man forlater alvorlige tilfeller, har personen vanligvis interspersed øyeblikk av stabilitet. Dette affektive problemet kan ha svært viktige konsekvenser på sosial og arbeidsnivå.

Det er mulig for personen å lide isolasjon, depresjon eller angstproblemer. Hvis vi behandler et tilfelle av slike egenskaper, er det tilrådelig å kontakte legen for å gjennomføre vurderingen, henvise til spesialisten eller pavee en handling om nødvendig..

Lær å kontrollere dine følelser Emosjonell intelligens lar deg identifisere og kontrollere dine følelser og følelser og vet hvordan du skal håndtere dem, enten positive eller negative. Les mer "