Hva er ecpathy?

Økpatien er et nytt komplementært begrep til empati, som muliggjør riktig håndtering av følelsesmessig smitte og følelser indusert. Dette konseptet ble foreslått av legen og professoren i psykiatri J.L. González å definere den frivillige prosessen med å utelukke følelser, holdninger, tanker og motivasjoner indusert av andre. 

Ecpathyen er ikke den samme som likegyldighet eller affektiv hardhet som er karakteristisk for folk som mangler empati, men heller Det er en manøvrering eller positiv mental handling som kompenserer for empati, ikke hans blotte mangel. Denne kompenserende mentale handlingen beskytter oss mot den affektive flommen og forhindrer andres følelser i å dra oss: en risiko som drives av altfor empatiske mennesker.

Fra dette synspunktet, ikke forveksle å sette oss i den andens plass med å installere oss selv i stedet for den andre. På en eller annen måte er denne empatiske reisen nødvendig for kompresjon, men det kan også være veldig farlig når vi sitter fast i den andre.

"Hvis graden av involvering av en person som har i empatisk holdning med en annen er ikke riktig, er risikoen for å falle i det som kalles den fellen Messias går: å elske og hjelpe andre å glemme å elske og hjelpe seg selv samme "

-Carmen Berry-

Ecpathy mot manipulasjon

Selv om vi tror at det er spesialister i å fremkalle og overføre følelser, er virkeligheten at vi ikke er forsvarsløse foran dem: vi har eller kan skaffe nok verktøy slik at denne følelsesmessige "sekwestrasjonen" ikke forekommer. En følelsesmessig kidnapning som ofte er mer i den spesielle følsomheten til kidnappet enn formålet med kidnaperen at den andre blir holdt i denne tilstanden. I denne forstand trenger vi ikke å forvirrefølelsesmessig smitte med empati.

Empati omhandler den verdifulle informasjonen vi mottar fra andre. Hvis vi bare ser på synspunkter, ønsker og følelser av resten, blir sameksistensen katastrofal. Imidlertid forblir empati ufullstendig uten evnen til å håndtere følelsesmessig smitte og kompensere for det gjennom en annen mental kvalitet.

Mens empati innebærer "å sette deg i stedet for den andre", ecpathy ville bety "å sette seg på sitt sted", og det er velkjent at begge kvaliteter er nødvendige. Sistnevnte ermental handling som beskytter oss mot manipulering eller følelsesmessig oversvømmelse av andre, hindrer at andres følelser slipper oss ned.

"Empati er et mer hensiktsmessig affektivt svar på andres situasjon enn til sine egne"

-Martin Hoffman-

Det rette poenget i følelser er mellom empati og ekstase

Daniel Goleman, forfatter av boken Emotional Intelligence, sier det empati er i utgangspunktet evnen til å forstå andres følelser i forhold til andre.  Imidlertid peker han også på at på et dypere nivå handler det om å definere, forstå og reagere på de bekymringer og behov som ligger til grunn for andre menneskers responser og følelsesmessige reaksjoner..

Økpatien er motsatt og samtidig komplementær til empati. Denne frivillige prosessen hjelper oss med å stoppe overdose av følelsesmessig smitte i situasjoner som omsorg for syke mennesker eller humanitær krise, slik at vi ikke ender opp med å blokkere smerten og også for å unngå mental manipulasjon eller masshysteri..

derfor, Ikke alle følelsesmessige smitte er bra og som en avslutning på vår emosjonelle helse, ideelt regulere empatisk evne, ikke bare i den forstand av å styrke kapasiteten til forståelse, men også i den forstand å hindre eller begrense omfanget av denne erfaringen når dette kan være skadelig for personen hvem lever det, for den personen som er empatisk.

"Når folk snakker, høre helt. De fleste hører aldri "

-Ernest Hemingway-

Vi kan ikke velge våre følelser, men hva å gjøre med dem Følelser har en beskjed om å gi oss, noe skjer i vårt liv, og vi må løse. Å lære å håndtere dem er nøkkelen. Les mer "

Bibliografiske referanser

Bravo, A. (2004). Etikk og begjær i medisin ", i historiske og filosofiske essays of medicine, flere forfattere, Ed. UADY. 1995 Bravo A, Pérez J. Pasientforskerforholdet. Artikkel for kurset Fac Med UADY Penelas López C. Håndtering av motstridende situasjoner. Sosiale ferdigheter i medisinsk praksis. http: // www. AEGRIS. org / PDFS / SITUACION ES_CONFLICTIVAS. pdf González de Rivera Revuelta JL. Empati og ekko ", Psquis, 25(6), 243-245.

De Rivera, J. L. G. (2005). Empati og ecpati. Fremskritt i relasjonell mental helse, 4(2).

Figley, C.R. (1995). Medfølelse tretthet: Mot en ny forståelse av kostnadene ved omsorg.

Mestre Escrivá, V., Samper García, P., og Frías Navarro, M. D. (2002). Kognitive og emosjonelle prosesser forutsigere prososial og aggressiv atferd: empati som en modulerende faktor. Psicothema, 14 (2).